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保胎可以吃阿膠嗎

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保胎可以吃阿膠嗎

  阿膠是公認的補血佳品,有人說保胎吃阿膠也是有一定的好處呢。那么,保胎期間能不能吃阿膠呢?以下是小編為大家整理推薦關于保胎吃阿膠的知識,希望對大家有所幫助。

  保胎可以吃阿膠

  阿膠是傳統(tǒng)的滋補上品、補血圣藥,味甘平,入肺、肝、腎經(jīng),具有補血止血、滋陰潤燥等功效,藥食兩用,長期服用可補血養(yǎng)血、美白養(yǎng)顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力,適用人群廣泛。從歷史上看,孕婦吃阿膠有保胎的作用。阿膠幾千年來就是保胎和安胎的藥物,可以防治先兆流產(chǎn),當年慈禧太后喝了阿膠保胎才生下的同治皇帝,近年來阿膠被衛(wèi)生部列為“食品”,說明它很安全。所以說,保胎可以吃阿膠。

  阿膠的功效

  1、保胎安胎

  阿膠還用于妊娠期胎動不安,先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)。

  2、出血病

  經(jīng)配伍,阿膠可用于多種出血癥的治療,如吐血、便血、血尿、月經(jīng)過多、崩漏及產(chǎn)后下血等。

  3、月經(jīng)病

  阿膠以滋陰補血為主,兼祛瘀血,并有一定的止血效果。對于月經(jīng)病,血虛者可用阿膠補益,血多者用來固攝,血少者用來行血。

  4、治療血液病

  治療缺鐵性貧血,再生障礙性貧血,血小板減少,白細胞減少等癥效果明顯,治療貧血含有阿膠的中成藥有:阿膠補血口服液、山東阿膠膏、復方阿膠漿、當歸養(yǎng)血丸等。

  保胎阿膠的食譜推薦

  食材:光雞一只、阿膠18克、菟絲子18克、石鏈子12克、生姜兩片,調(diào)味品適量。

  制作方法:把雞處理干凈之后把石鏈子、菟絲子、等材料放到中藥袋中,然后縫好放入雞中,加適當?shù)那逅?,煎煮半個小時,然后把煎出來的汁同阿膠,生姜一起放到隔水燉鍋中在燉3個小時,直至阿膠融化,趁熱食用就好。

  用法:一頓或分頓食用。

  功效:此湯本身就具有養(yǎng)血安胎之功效,特別是適合妊娠期間食欲不振的女性食用,此外對習慣性流產(chǎn),早產(chǎn)的女性有很好的保健功效。

  孕期吃阿膠的注意事項

  1、孕早期和孕晚期吃阿膠藥慎重:

  專家認為,孕婦可以吃阿膠,但是進補時間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強體質(zhì)、健腦益智等功效,體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點,具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看,應該說孕婦吃阿膠是可以的,但是大家一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血,所以如果是懷孕早期,阿膠是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因為阿膠會引起宮縮。所以孕婦吃阿膠時一定要慎重。建議孕媽們在吃阿膠之前先咨詢醫(yī)生,避免禁忌。

  2、孕婦吃阿膠一天控制在15g左右:

  孕婦在吃阿膠的時候,記得,不能太多,一天的量要有控制,一般情況下,維持在15克左右,就可以了,不能過多,否則會造成流鼻血等癥。

  3、阿膠不一定都要吃:

  懷孕的時候,如果你的身體狀況都很好的話,那么不建議你吃阿膠的,原因是這個時候,在身體好的狀態(tài)下,如果再補充營養(yǎng)的話,只會造成身體的負擔,一定程度上有可能會導致生產(chǎn)艱難。

  4、注意辨別真假阿膠

  現(xiàn)在市面上假的阿膠太多了,是用紅糖造成的,所以,懷孕的女性在選擇的時候,最好到正規(guī)的商家,或者是廠家,不建議購買便宜貨。

  懷孕初期吃什么保胎

  懷孕初期應該遵循營養(yǎng)全面、科學搭配的原則,避免懷孕初期營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩造成的滑胎事故。因此對于孕媽咪的飲食應注意少量多餐,食物烹調(diào)清淡,避免食用過分油膩和刺激性強的食物。另外,食物的選擇不僅要考慮營養(yǎng)全面性,還有適當?shù)恼疹櫟皆袐屵渥陨淼目谖丁?/p>

  1、供給充足的熱量

  孕初期很多孕婦有孕吐的困擾,可能會食欲不振,這時更應該注意食物的供給??梢噪S時吃一點高熱量小零食,如餅干、酸奶、堅果等。

  2、供給充足的蛋白質(zhì)

  孕早期應更加注意蛋白質(zhì)的攝入,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)含量豐富的食物有雞蛋、豬瘦肉、雞肉、兔肉、牛肉、魚類、豆制品、小米、豆類等。在動物蛋白中,牛奶、蛋類的蛋白質(zhì)是所有蛋白質(zhì)食物中品質(zhì)較好的,其原因是容易消化,氨基酸齊全。

  3、攝入充足的維生素

  女性懷孕時期需要的維生素營養(yǎng)是全面的,因此,在飲食調(diào)節(jié)上孕媽應注意各種維生素的吸收,多吃一些蔬菜和水果來補充各種維生素。尤其是葉酸、維生素B2、維生素B6等的攝入。

  富含維生素的食物:胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、牛肝和豬肝、牛奶、奶酪等。


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