孕婦感冒能喝蔥姜水嗎有什么作用
蔥和姜都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖巢模菍⑺鼈冎笏苤胃忻皢?？孕婦感冒了能喝這個蔥姜水嗎？為此學習啦小編為大家推薦了一些孕婦感冒喝蔥姜水，歡迎大家參閱。
孕婦感冒能喝蔥姜水
孕婦感冒能喝蔥姜水，前提是風寒感冒。生姜是可以驅(qū)寒的，蔥白具有簡單的殺菌作用，所以，在風寒感冒的時候可以熬制一些蔥姜水來治療簡單的感冒。我們不能說蔥姜水就一定可以將感冒完完全全地治療好，但是在一定的程度上也是有效的。蔥姜水治感冒雖然沒有經(jīng)過科學家的驗證但是也是經(jīng)過很多次實驗的。因為孕婦是特殊的群體，感冒之后不能隨便用藥，對于減輕感冒癥狀，食療是不錯的方法，適當喝點蔥姜水，有利于發(fā)汗，讓感冒盡快恢復。
孕婦感冒喝蔥姜水的做法
原料：蔥白，生姜
做法：
1、將蔥洗凈，把蔥白切成段。
2、把姜洗凈切成稍厚一些的姜片。
3、把蔥和姜放到鍋里，加水約1.5升，用大火煮開，水開后換成小火再煮10分鐘。
孕婦預防感冒的方法
1、吃新鮮的蔬菜水果。多吃新鮮的蔬菜水果，富含維生素的食物對于提高孕婦的抵抗力有幫助，有利于預防感冒，還能補充孕婦孕期所需要的營養(yǎng)。
2、熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。
3、生吃大蔥：生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
4、冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復多次。
5、按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點)10余次。
6、呼吸蒸氣：初發(fā)孕婦感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
7、熱風吹面：孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
孕婦感冒適宜吃的水果
1、秋梨，這種水果是具有清熱降壓之功效的，如果孕婦能夠多吃的話，還可以起到清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰以及止渴生津的作用，對感冒所引起的咳嗽、發(fā)燒以及水腫等癥狀的環(huán)境都是非常有利的。
2、柿子，可以起到潤肺的作用，也有的人認為柿子的蒂和葉都是中藥，其中柿蒂可以起到降逆氣以及止惡心的作用，而柿葉有抗菌消炎和止血降壓的作用，如果孕婦能夠多吃對感冒癥狀的環(huán)境也是非常有利的。
3、柑橘，可以說是維生素的寶藏，其中是含有豐富檸檬酸、氨基酸、鈣、磷、鐵、碳水化合物、脂肪以及多種維生素等營養(yǎng)成分的，多吃的話對提高孕婦身體抵抗力是非常有效的，但要注意不能夠多吃，因為這種水果多吃的話很容易會引起上火。
4、蘋果，其中不但含有豐富的鋅等微量元素，而且還含有豐富的碳水化合物和多種維生素等營養(yǎng)成分，尤其是細纖維含量的比較高的，多吃的話不但對孕婦的身體有好處，就是對胎兒的發(fā)育也是很有幫助的。
以上這些就是孕婦在患有了感冒之后可以多吃的水果，要知道的是這些水果不但可以緩解孕婦感冒的癥狀，即使是沒有感冒出現(xiàn)多吃的話對身體的健康也是非常有利的，因此女性在懷孕之后就應該多吃一些水果，這對身體能夠保持健康是非常有效的。
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