吃什么容易流產(chǎn)
吃什么容易流產(chǎn)
孕婦在日常生活中，合理的安排飲食有益寶寶健康，但如果飲食不當(dāng)不僅會(huì)影響寶寶健康，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。那么吃什么容易流產(chǎn)?下面就由小編為您詳細(xì)講解。
吃什么容易流產(chǎn)
辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃疼、腸道干燥、痔瘡、便秘或糞便梗阻。便秘時(shí)孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂,但是山楂對(duì)子宮有興奮作用,過量食用可使子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),所以要少吃。
有興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭疼、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒發(fā)育。茶葉含有有些豐富的咖啡堿,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān),不利于胎兒的健康發(fā)育。
甜食。糖類等在人體內(nèi)的代謝會(huì)消耗大量的鈣,孕期鈣的缺乏,會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過多食用巧克力也不好,這樣會(huì)使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲,結(jié)果身體胖了,而必需的營養(yǎng)素卻缺乏了。
流產(chǎn)的概念
流產(chǎn)為婦科常見疾病,如處理不當(dāng)或處理不及時(shí),可能遺留生殖器官炎癥,或因大出血而危害孕婦健康,甚至威脅生命;此外,流產(chǎn)易與婦科某些疾病混淆。
流產(chǎn)的類型
先兆流產(chǎn)有流產(chǎn)的表現(xiàn),但經(jīng)保胎處理后,可能繼續(xù)妊娠至足月者,常發(fā)生在妊娠早期,僅有少量陰道流血,伴發(fā)輕微的間歇性子宮收縮,檢查時(shí)子宮口未開大,子宮大度與停經(jīng)月份相符。
難免流產(chǎn)或不可避免流產(chǎn),胚胎與子宮壁分離,流血時(shí)間長,出血量增多,超過正常月經(jīng)量,且有血塊排出,陣發(fā)性下腹部疼痛加劇,檢查子宮口逐漸開大,流產(chǎn)勢(shì)必發(fā)生,妊娠已不能繼續(xù)。
不全流產(chǎn)常發(fā)生于較晚期妊娠(10周以后),胎盤正在發(fā)育或已形成,流產(chǎn)時(shí)胎兒及部分胎盤排出,整個(gè)胎盤或部分胎盤仍附在子宮壁上,子宮不能很好收縮,以致陰道流血甚多,殘留的胎盤日久可形成胎盤息肉,反復(fù)出血,且易誘發(fā)感染。
完全流產(chǎn):通過先兆及難免流產(chǎn)過程,在短時(shí)間內(nèi)胚胎組織完全排出,流血,腹痛停止。
先兆性流產(chǎn)吃什么好
吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等,也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。
孕婦就應(yīng)該要多吃一點(diǎn)含有維生素E的食物,如:豆制品、核桃等。因?yàn)榫S生素E是可以起到保胎作用的,因此,要補(bǔ)充足夠的維生素E。
多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。
在日常生活中,要多飲水和多吃水果,如果有需要的話,可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜,一杯涼開水,這樣做是可以通腸胃的。
可以吃蓮子、桂圓等食物,各自50克,加山藥要100克,然后拿去煮粥吃。女性朋友們?cè)趹言泻缶鸵_始吃了,明天1至2次就可以了,這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性患者的。
也可以吃南瓜蒂,蓮蓬蒂,個(gè)數(shù)分別為3個(gè)和6個(gè),把它們弄成末,分三次來服用,要在一日吃完,比較適合于陰道出血、面赤口干、五心煩熱的先兆性流產(chǎn)患者。
女人流產(chǎn)后吃什么好
香蕉:香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦流產(chǎn)后多愛臥床休息,胃腸蠕動(dòng)較差,常常發(fā)生便秘。再加上流產(chǎn)后失血較多,需要補(bǔ)血,而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一,所以產(chǎn)婦流產(chǎn)后多吃些香蕉能防止便秘和貧血。
山楂:山楂中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對(duì)產(chǎn)婦流產(chǎn)后有一定的營養(yǎng)價(jià)值。山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散瘀活血。產(chǎn)婦流產(chǎn)后過度勞累,往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少,如果適當(dāng)吃些山楂,能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、加大飯量,有利于身體康復(fù)。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宮內(nèi)的瘀血,減輕腹痛。
紅棗:紅棗中含維生素C最多,還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥。具有補(bǔ)脾活胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用,尤其適合流產(chǎn)后脾胃虛弱、氣血不足的人食用。 其味道香甜,吃法多種多樣,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸飯熟吃。
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