孕婦能不能喝啤酒
懷孕時期是一個特殊時期，這個時期的飲食起居都要格外注意，為了胎兒的健康。那么孕婦能喝啤酒嗎?下面由小編為您詳細(xì)講解孕婦懷孕期間的注意事項。
孕婦能不能喝啤酒
孕婦不能喝啤酒
孕婦必須忌酒。懷孕期間喝酒對胎兒的危害比吸煙還要大。在懷胎期間喝酒說得上是“一大悲劇”。因為酒精對治兒有潛在的危險,孕婦如果經(jīng)常飲用含酒精濃度較高的酒,其中的乙醇等物質(zhì)就會浸入胎兒體內(nèi),使胎兒發(fā)生急性或慢性中毒,影響胎兒的正常發(fā)育,以致使胎兒畸形。據(jù)美國醫(yī)學(xué)界的統(tǒng)計,500名新生兒中就有1名新生兒因其母親在懷孕期間喝酒而引起智力不健全。
孕婦喝酒對胎兒有毒害作用
孕婦飲酒或甜酒可使酒精通過胎盤進入胎兒體內(nèi),直接對胎兒產(chǎn)生毒害作用。孕婦飲濃茶,能影響孕婦和胎兒對蛋白質(zhì)。鐵。維生素的吸收作用,進而發(fā)生營養(yǎng)不良,其使孕婦發(fā)生便秘。孕婦多飲咖啡,可能使出生和嬰兒易患糖尿病。孕婦多飲汽水可造成體內(nèi)缺鐵性貧血,對孕婦和胎兒都不利,此外孕婦要掃喝冷飲和冷食,防止胎動不安和發(fā)生腹痛腹瀉。
孕婦選擇飲料注意事項
無醇啤酒、葡萄酒和果汁啤酒可以喝嗎?“無醇”這個詞稍微有一點誤導(dǎo),因為它會讓很多人認(rèn)為這就是不含酒精的啤酒和葡萄酒。但事實上,市場上能買到的所有“無醇”啤酒和葡萄酒里都含有一些酒精,只是含量非常低,酒精度通常在0。5%左右。
盡管人們一般認(rèn)為,偶爾喝一杯無醇啤酒中的微量酒精不會傷害到寶寶,但你仍然需要多加小心,尤其是如果你經(jīng)常或大量飲用這些飲料,就更需要注意了。市 場上還可以買到果汁啤酒,它的酒精含量雖然比一般啤酒低,但還是含有酒精成分。所以,在你開懷暢飲之前,一定要仔細(xì)閱讀標(biāo)簽,記住:“無醇”和“不含酒精 成分”是兩個完全不同的概念,“無醇”飲料里可能含有少量酒精,但“不含酒精成分”的飲料里則不含酒精。
啤酒的功效有哪些
純天然。啤酒是由天然原料制成,是可靠的純天然食品。
利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。
解渴。啤酒具有較高的水含量(90%以上),喝起來清火潤喉,夏日一杯啤酒,恰似清涼爽心頭,其感覺美不勝收。
護眼。啤酒含大量維生素B族,特別是維生素B12 維生素B2(核黃素)。維生素B12對抗貧血和調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)代謝機制有一定好處。維生素B2對保護視力有重要作用。
助消化。啤酒中主要含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì),能增進胃液分泌,興奮胃功能,提高其消化吸收能力。
減肥。啤酒能起到很好的減肥效果。因為啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣,不含脂肪和膽固醇。對抑制體形的過快增長非常有效。
提神。啤酒中含有大量的有機酸,具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒,并能促進肌肉松弛。
孕婦的飲食注意事項有哪些
不宜高脂肪飲食,大量醫(yī)學(xué)研究資料證實,乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加嬰兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。
不宜過度咸食,有些孕婦由于飲食習(xí)慣嗜好咸食,尤其是北方居民較嚴(yán)重,多咸食?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系,食鹽攝入越多,高血壓病的發(fā)病率也越高。
不宜高蛋白飲食,醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,蛋白質(zhì)供應(yīng)不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩,乳汁分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達90-100克。但是,孕期高蛋白飲食,則可影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),并影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入,使飲食營養(yǎng)失去平衡。研究證實,過多地攝入蛋白質(zhì),人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
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