女性私處的健康離不開日常的清洗護理，但是錯誤的清洗方反而會引起婦科疾病。那么洗陰道怎么洗最好?接下來小編為你介紹。

　　洗陰道最好的清洗方法

　　正常情況下盡量少用陰道清洗液,只要用清水沖洗就行,也不要進行陰道內清洗,否則會帶來麻煩。

　　1、清洗次數(shù):每天1-2次即可。

　　2、清洗方式:用溫水淋浴是最好的方式,如果無淋浴條件用盆洗時,必須專盆專用。

　　3、清洗順序:手是病菌傳播的主要媒介之一,因此清洗陰部前應先洗凈雙手,然后從前向后清洗外陰,再洗大、小陰唇,最后洗肛門周圍及肛門。

　　陰道清洗的注意事項

　　1、正常情況下,女性應盡量只用清水沖洗外陰,但應避免讓清水灌入陰道內。清洗次數(shù)以每天1次為宜。清洗時,最好用溫水淋浴,如果無淋浴條件,可用盆洗,但必須專盆專用。

　　2、不要選用酸性或堿性的洗液以及具有強效殺菌作用的護理液,這類產品,在殺滅有害菌的同時也會殺滅乳酸桿菌等有益菌,并改變內陰環(huán)境的酸堿平衡,破壞內陰及宮頸的自潔系統(tǒng),降低人體自身的免疫力,反而更易引發(fā)婦科炎癥。

　　陰道清洗的用品選擇

　　選用專業(yè)的排陰毒產品,進行內陰的清潔,這在國外的婦科市場中已非常普遍,國內現(xiàn)在也有很多人正在使用。醫(yī)學證明排除內陰中瘀積的陰毒,對于內陰是一種很有效的保養(yǎng)方法,不僅可清除內陰表面附著的細菌,而且可以清除內陰細胞內瘀積的毒素。毒素排出后,細胞內的新陳代謝速度會明顯提高,老化的細胞可以被活化,細胞分裂、修復、再生的速度會迅速增加,細胞健康了,生殖系統(tǒng)自然也就健康了。

　　女性私處護理的秘訣

　　1、選擇合適的內褲。好的內褲提供潔凈和寬松的空間,建議選擇百分百純棉材質。不要選擇復合材質的內褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲,洗內褲的水溫最低為40℃。

　　2、不可憋尿。當尿意來了的時候要及時的去解決,這樣就不會對尿道造成壓力,而當尿意來臨的時候陰部也會潮濕,也會對私處的健康造成不好的影響。

　　3、保持陰部干燥。潮濕的環(huán)境是細菌滋生的天然培養(yǎng)基。濕的泳衣或者內褲不要穿太久;洗澡后盡快擦干陰部;每次性交后,建議清洗外陰,用干毛巾擦干。

　　4、沖洗陰道不能避孕。很多人誤認為性交后清洗陰道可以減少懷孕幾率,實際上,這種方法不僅不能起到避孕的作用,反而容易讓陰道真菌感染,引起陰道炎。

　　陰道清洗有哪些誤區(qū)

　　1、使用保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能。有些女性很擔心保健類私處清潔用品會破壞自身的防御功能,誘發(fā)炎癥,其實這是一種誤解,只要這類產品的ph值界定在4-4.5之間,接近人體ph值,是不會造成破壞的,當然一定要清洗干凈。

　　2、私處沐浴露能預防性病。無論是“醫(yī)”字頭的,還是“健”字頭的私處清潔用品,都不能預防性病。導致淋病的淋球菌、導致梅毒的梅毒螺旋體、導致尖銳濕疣的乳頭瘤病毒等可以直接傳播到宮頸上,甚至進入子宮腔內。因此,事后用各種私處清潔用品沖洗陰道是不能把這些致病物質清洗掉的。

　　3、中藥洗劑更安全。中草藥雖有清熱、解毒、消炎的作用,但也應在醫(yī)生的指導下使用。而且中草藥保存期較短,容易變質發(fā)霉,這樣的私處清潔用品使用后反而有害。尤其現(xiàn)在,部分不法藥廠將化學成分加入中藥私處清潔用品來達到某種治療目的,應該引起消費者和相關患者的警惕。

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