懷孕的媽媽如果到了后期，做什么事情都必須小心了，因?yàn)閷殞汃R上就會(huì)出來(lái)和你見(jiàn)面。下面小編帶你了解意外懷孕后期注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有幫助!

　　意外懷孕后期注意事項(xiàng)

　　1、孕后期的飲食

　　孕后期的飲食在這最后的幾個(gè)月里寶寶會(huì)很快成長(zhǎng),就要補(bǔ)充很多的營(yíng)養(yǎng),所以媽媽就一定要注意,不要挑食,也不要過(guò)多的食用零食,各種口味都不可以吃的太多,還有少吃多餐的進(jìn)行飲食。

　　2、胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)進(jìn)入這個(gè)后期

　　胎動(dòng)的監(jiān)測(cè)進(jìn)入這個(gè)后期,寶寶的胎動(dòng)會(huì)慢慢減弱,很多媽媽還以為出什么問(wèn)題了,其實(shí)這是正?，F(xiàn)象。

　　3、見(jiàn)紅的判斷分娩的先兆

　　見(jiàn)紅的判斷有一些孕婦,這個(gè)時(shí)期還有很多媽媽出現(xiàn)出血的現(xiàn)象,就以為自己要生孩子了,其實(shí)這是分娩的先兆,還需要在等12-48小時(shí)才會(huì)生產(chǎn),所以我們一定不要太過(guò)著急。

　　4、路程不宜過(guò)遠(yuǎn)

　　由于后期產(chǎn)檢會(huì)越來(lái)越密集,加上如果遇到偶發(fā)陣痛需要緊急送醫(yī)時(shí),最好醫(yī)院不要選擇太遠(yuǎn)的地方,避免路途勞累。

　　5、定時(shí)追蹤檢查

　　每次的產(chǎn)檢時(shí)間一定都要去做檢查,因?yàn)檫@是了解寶寶發(fā)育有無(wú)異狀,以及增進(jìn)相關(guān)知識(shí)的最佳時(shí)機(jī),因此每次都要到。

　　6、選擇額外檢查

　　除了定期的產(chǎn)檢之外,有時(shí)候醫(yī)生還會(huì)建議你做一些額外的檢查,像是羊膜穿刺術(shù)。有些檢查可能會(huì)有傷害寶寶的風(fēng)險(xiǎn),你可以選擇要做或不做檢查。

　　懷孕后期的身體癥狀

　　1、孕婦大腹不適

　　懷孕后期,子宮快速長(zhǎng)大的結(jié)果,會(huì)使下腹部的腸道往上、或往兩側(cè)移動(dòng):有時(shí)候腸子會(huì)被擠到肝臟附近;子宮在長(zhǎng)大的同時(shí),也會(huì)作一個(gè)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。

　　2、仰臥性血壓及頭暈

　　孕婦的低血壓與一般姿勢(shì)性低血壓不同。一般人是臥床太久或突然站立時(shí),導(dǎo)致暫時(shí)性大腦流量不足引起的。

　　3、子宮收縮痛感到下腹部緊繃

　　大部份的孕婦在三十周以前并不會(huì)感到強(qiáng)烈的子宮收縮痛,只會(huì)感到下腹部緊繃,摸到一個(gè)較硬的子宮而已,它收縮的壓力一般很少超過(guò)20毫米汞柱。

　　4、水腫及靜脈瘤

　　在正常的懷孕過(guò)程中,孕婦全身的水量可以增加6.5公升以上。其中的3公升存于母親的血液、乳房及身體組織中,加上越來(lái)越大的子宮阻礙了下肢的血液循環(huán)。這些因素都會(huì)讓下肢水腫的癥狀,隨懷孕周數(shù)的增加而越趨嚴(yán)重,甚至有下肢靜脈曲張出現(xiàn)。

　　5、呼吸困難及胸悶

　　這個(gè)癥狀在懷孕的婦女是很常見(jiàn)的,尤其是在后三個(gè)月,橫膈膜上下活動(dòng)會(huì)受到增大的子宮影響,孕婦需增加每次呼吸的深度,才能讓寶寶有充分的氧氣。這種呼吸深度的增加,常會(huì)讓人有喘不過(guò)氣的感覺(jué)。

　　懷孕后期的飲食禁忌

　　1、忌食桂圓引發(fā)流產(chǎn)

　　食桂圓容易引發(fā)流產(chǎn),孕婦最好忌食。

　　2、忌飲濃茶或咖啡

　　濃茶會(huì)導(dǎo)致新生兒體重不足,嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或死胎;咖啡因?qū)μ荷L(zhǎng)發(fā)育極為有害。

　　3、忌吃霉變食品

　　吃霉變食品會(huì)使染色體斷裂和畸變,產(chǎn)生遺傳性疾病和胎兒畸形,甚至導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育而夭折腹中或流產(chǎn)。

　　4、薏仁抑制受精卵的成長(zhǎng)

　　其作用為消除體內(nèi)異常細(xì)胞,但因受精卵對(duì)人體來(lái)說(shuō)并不是正常的細(xì)胞,故薏仁的功效恐會(huì)抑制受精卵的成長(zhǎng),所以應(yīng)盡量避免攝取。

　　5、蝦加劇荷爾蒙失調(diào)的情形

　　蝦的荷爾蒙十分旺盛,對(duì)于懷孕而處于荷爾蒙分泌不協(xié)調(diào)狀態(tài)的孕婦來(lái)說(shuō),最好不要吃,因?yàn)榭赡芗觿『蔂柮墒д{(diào)的情形。

　　6、生冷食物影響呼吸的器官

　　例如生菜沙拉、生魚(yú)片、冰的飲料及水果等等;雖然產(chǎn)前需亦涼補(bǔ),但生菜類、生魚(yú)片因未經(jīng)過(guò)煮熟殺菌,容易造成腹瀉的狀況,且冰冷的食物會(huì)影響呼吸的器官,造成寶寶過(guò)敏體質(zhì)。

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