懷孕期間肚子上長毛的原因
孕婦在孕期肚子上會長一些細毛，女人們覺得很影響形象，感到很是煩惱。那么懷孕的時候為什么肚子上長毛呢?下面小編帶你一一了解!
懷孕期間肚子上長毛的原因
不少細心的孕媽發(fā)現(xiàn),自從懷孕以后,肚皮上就開始慢慢長一些細軟的毛發(fā)。其實這是由于懷孕后,體內(nèi)雄雌激素不平衡,而產(chǎn)生的,但是隨著分娩結束,肚皮上長毛發(fā)的癥狀也會逐漸消失。
研究顯示,當雌激素偏低時,人體所攝入的黃豆會增加人體雌激素水平;當雌激素偏高時,攝入的黃豆又會幫助降低人體雌激素水平。
大部分準媽媽身上毛發(fā)變化比較明顯的地方都是在肚皮上,尤其是肚臍周圍較濃密;也有的準媽媽會在乳頭附近長一圈毛毛,有的準媽媽甚至會長出胸毛;還有的準媽媽會在背上長毛毛。而且,并不是每個孕婦肚皮都長毛。
從毛發(fā)長出的時間來看,有的孕媽媽會在懷孕8周左右就開始長,有的孕媽媽則在懷孕20周左右才長,有的孕媽媽整個孕期都沒有長肚毛。這些毛發(fā)在產(chǎn)后會逐漸褪掉。
看完上面的分析,相信準媽媽們已經(jīng)明白,孕婦肚皮或身體其他部位長毛,只是雌孕激素劇變在生理上的正常反應而已,與生男生女士完全沒有關系!生男生女在受精卵結合的那一刻就已經(jīng)決定了,男孩女孩都一樣可愛一樣貼心,準媽媽們在孕期就不要再去猜測胎兒的性別了,好好呵護寶寶和自身的健康,安全的度過孕育期和分娩時刻才是最關鍵的。
孕期的身體變化
妊娠期為適應胎兒生長發(fā)育的需要,在胎盤激素的作用下,母體發(fā)生一系列生理性變化,第一次懷孕的媽媽會有些疑惑不解,難免有些擔心,新媽媽們來看看吧!
1、妊娠紋
最常見,隨著妊娠子宮增大,腹壁皮膚彈力纖維過度伸展而斷裂,使腹壁皮膚出現(xiàn)紫色或淡紅色不規(guī)則平行的裂紋,多見于初產(chǎn)婦。有些孕媽媽在乳房、大腿等處也有妊娠紋,產(chǎn)后都變?yōu)殂y白色,持久不退。
2、乳房變大
妊娠早期,由于乳腺泡的發(fā)育,乳房開始增大,充血明顯,孕婦自覺乳房發(fā)脹和刺痛。乳頭增大、著色,易勃起,乳暈著色增寬,乳暈上的皮脂腺肥大,形成散在的小隆起,稱蒙氏結節(jié)。注:妊娠期間并無乳汁分泌。
3、尿頻
妊娠早期,由于增大的子宮壓迫膀胱,引起尿頻,妊娠12周以后子宮體高出盆腔,壓迫膀胱的癥狀消失。妊娠末期,由于胎先露進入盆腔,孕媽媽會再次出現(xiàn)尿頻。甚至腹壓稍增加就出現(xiàn)尿液外逸現(xiàn)象,此現(xiàn)象產(chǎn)后會逐漸消失,無需減少液體攝入量來緩解癥狀。
4、體重增加
體重在12周前無明顯變化,妊娠13周起平均每周增加350g,正常不應超過500g,至妊娠足月時,體重增加約12.5kg,其中9kg左右為胎兒、胎盤、羊水、子宮、乳房、血液及組織間液等重量,3.5kg為脂肪沉積。
5、呼吸改變
妊娠早期以胸式呼吸為主,妊娠中期肺通氣量增加大于耗氧量,孕婦有過度通氣現(xiàn)象,這有利于提供孕婦和胎兒所需的氧氣,每分鐘不超過20次,但呼吸較深。妊娠晚期因橫隔上升,平臥后有呼吸困難感,睡眠時稍墊高頭部可減輕癥狀。
孕期的注意事項
1、衣著
我們都知道,孕婦的衣服都是很寬松的,同時也要注意保暖。如果穿得太緊,會勒到媽媽,而且寶寶也會很不舒服,甚至影響胎兒的生長發(fā)育。
2、飲食
孕婦吸收的營養(yǎng)除了要維持自身的需要外,還要供給胎兒成長發(fā)育所必需的養(yǎng)分。因此必須要適當增加食物的種類和數(shù)目,才能滿足兩個人的需要。妊娠期間不論母親還是胎兒都需要大量的鐵和鈣,另外還需要補充葉酸。這些都是要特別注意的。
3、休息與睡眠
孕婦容易感到疲勞,因此睡眠和休息時間要充足。除了晚上要睡足八個小時外,中午最好也能休息一小時左右。睡覺的姿勢還是以自我感覺舒適為宜,但如果有特殊情況,如胎位不正而被醫(yī)生建議采取特殊睡姿的,因遵醫(yī)囑。
4、運動
妊娠期并非禁止一切運動,只要是適量適當?shù)幕顒?有助于新陳代謝。但千萬不能進行劇烈的運動,尤其是最好能避免長途旅行舟車勞頓,以免車輛的震動引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
5、工作
只要是身體健康的孕婦,還是可以參加正常的工作。但是要避免重體力勞動,妊娠末期應適當減少工作量。孕期要格外注意避免腹部被撞擊。
6、清潔
孕婦要清洗澡、勤換衣服,以保持體表清潔。要用溫水淋浴,不可坐浴,以免臟水感染身體。
總之,女人們在懷孕后身體會發(fā)生一些微妙的變化,但大家不要擔心,這是屬于正?，F(xiàn)象。
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