懷孕早期電腦輻射對(duì)胎兒的危害
懷孕早期電腦輻射對(duì)胎兒的危害
對(duì)于很多職場(chǎng)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),最擔(dān)心的就是電腦輻射會(huì)傷害到肚子里的寶寶。下面小編帶你了解懷孕早期電腦輻射對(duì)胎兒的危害，希望對(duì)你有幫助!
懷孕早期電腦輻射對(duì)胎兒的危害
電磁輻射對(duì)孕婦,特別是懷孕前三個(gè)月的孕婦影響最大,容易造成自然流產(chǎn)、畸形兒、影響胎兒正常發(fā)育等。
這種危害也是孕婦最擔(dān)心的,專家認(rèn)為,電磁輻射超過(guò)一定量后,就會(huì)對(duì)孕婦造成危害,孕婦需要與電磁輻射的載體保持一定的距離。穿防護(hù)服,在電腦前工作不超過(guò)4小時(shí),一般不會(huì)有問(wèn)題,看電視保持2米以上的距離,每次看電視不要超過(guò)1小時(shí),懷孕前三個(gè)月盡量少看電視,孕婦在家中使用微波爐時(shí)要保持1米以上的距離,使用低功率的通訊設(shè)備,如小靈通等等,這些措施做好了,孕婦不用過(guò)分擔(dān)心。
電腦對(duì)孕婦的危害
使用電腦的你要注意電腦輻射的四大危害如下:
1、電腦輻射污染會(huì)影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能,嚴(yán)重的還會(huì)誘發(fā)癌癥、并會(huì)加速人體的癌細(xì)胞增殖。`
2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。
4、對(duì)人們的視覺(jué)系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官,過(guò)高的電磁輻射污染還會(huì)對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降,引起白內(nèi)障等。
孕期可以使用電腦嗎
很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有這樣的疑惑:電腦對(duì)孕媽有影響嗎?電腦對(duì)準(zhǔn)媽媽的危害有多大呢,會(huì)造成胎兒畸形嗎?那么下面這組數(shù)據(jù)應(yīng)該最能說(shuō)明問(wèn)題:有項(xiàng)研究從1991年開(kāi)始,就在全國(guó)范圍內(nèi)對(duì)2000萬(wàn)例孕期至7歲的兒童進(jìn)行跟蹤,到目前為止,專家們尚未發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽使用電腦會(huì)對(duì)胎兒有不良影響。也就是說(shuō)電腦對(duì)準(zhǔn)媽媽是影響不大的,準(zhǔn)媽媽們大可放心在孕期使用電腦呢。
另外,世界衛(wèi)生組織的專家們也曾表示,影響女性妊娠結(jié)局的原因很多,最主要是工作疲勞和過(guò)度緊張,電腦輻射的極低頻電磁場(chǎng)只是次要原因。
到目前為止,仍沒(méi)有權(quán)威調(diào)查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯(lián)系,準(zhǔn)媽媽們大可放松心態(tài),只要不是在龐大的機(jī)房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦不會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽及胎兒造成影響。因此,造成準(zhǔn)媽媽流產(chǎn)、胎兒畸形有很多因素,不能因此給電腦“定罪”。
因此,為保障生育一個(gè)健康、聰明的孩子,建議工作離不開(kāi)電腦的準(zhǔn)媽媽可以采取一些使用電腦的防護(hù)措施就可以了。
準(zhǔn)媽媽防輻射攻略
輻射環(huán)境的污染無(wú)所不在,對(duì)于準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō),輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。下面,我們就將隱藏在家中、職場(chǎng)和醫(yī)院中的輻射源找出來(lái),閾晝與它們保持安全間隔!
1、居家防輻射
近年來(lái),有個(gè)新名詞--“輻射屋”,令很多新風(fēng)扇的家庭聞風(fēng)色變。據(jù)放射檢測(cè)專家介紹,目前居民家產(chǎn)使用的自然裝飾石材中,有一部分具有放射性污染,而由產(chǎn)業(yè)廢渣制成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建筑材料,不少放射性超標(biāo)。有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、涂料、塑料、板材等,開(kāi)釋出大量有害氣體,致使居室空氣污染嚴(yán)重,變成了“輻射屋”、“污染房”。
因此,小夫妻兩人無(wú)論是購(gòu)房或租房,都應(yīng)先徹頭徹尾地做輻射檢查,盡量避免生活在不健康的環(huán)境中如已無(wú)法改變住所,則要測(cè)出輻射最強(qiáng)的是哪里,加以屏蔽或調(diào)整家具位置,使家人接觸輻射材料的間隔加大,接受輻射的時(shí)間減少。
2、職場(chǎng)防輻射
電腦屏幕的X光輻射
這只需要一個(gè)纖維玻璃就可以阻隔,或只需保持從電腦熒幕到鍵盤的間隔超過(guò)30厘米即可避免。
電腦背面的電線圈輻射
這種輻射的危害較大,但一般人不會(huì)在電腦背后作業(yè)。假如有準(zhǔn)媽媽是在電腦機(jī)房上班的則要留意,盡量避免在電腦背后作業(yè)。將后方電腦的朝向往旁邊移,或改用筆記本電腦。
手機(jī)--手機(jī)的輻射也是微小的一種,它的效力固然沒(méi)有微波爐強(qiáng),但也可以對(duì)人體造成危害。因此準(zhǔn)媽媽最好減少使用手機(jī)的機(jī)會(huì),并且長(zhǎng)話短說(shuō),也盡量避免將手機(jī)掛在腰間。目前對(duì)于“CDMA手機(jī)和GSM手機(jī),哪個(gè)輻射大”的問(wèn)題仍有所爭(zhēng)論,因此,無(wú)論準(zhǔn)媽媽使用哪種手機(jī),都要盡量小心喲!
復(fù)印機(jī)--線圈、電線圈和馬達(dá)都是有輻射的,所以不要用身體貼著或靠著復(fù)印機(jī)進(jìn)行操縱。一般使用時(shí),身體間隔機(jī)器30厘米為安全間隔。目前面上較新型的復(fù)印機(jī)把有輻射的部分裝在底盤上,這種復(fù)印機(jī)對(duì)身體危害較小。
孕期正確用電腦方法
如果條件允許懷孕3個(gè)月內(nèi)暫時(shí)盡量不要接觸電腦,如果準(zhǔn)媽實(shí)在需要接觸電腦,那么準(zhǔn)媽媽每周接觸電腦時(shí)間應(yīng)該不超過(guò)20小時(shí)。另外電腦機(jī)房要定時(shí)換氣,保持空氣清新。使用電腦是最好穿上防輻射服,作一些適當(dāng)保護(hù)是有好處的。
另外,準(zhǔn)媽媽要注意勞逸結(jié)合,防止肌腱勞損,長(zhǎng)時(shí)間操作電腦會(huì)導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現(xiàn)酸脹疼痛,因此,孕媽媽們?cè)诠ぷ饕恍r(shí)后應(yīng)休息10分鐘,或者做一些伸展運(yùn)動(dòng)。
除此之外,準(zhǔn)媽媽要采用正確的打字姿勢(shì),正確的打字姿勢(shì)對(duì)身體身體各部位的健康有著重要的作用,建議各位孕媽媽仔細(xì)看看自己的打字姿勢(shì)是否正確,如果你每日都長(zhǎng)時(shí)間地坐在電腦前,那么一些不良的姿勢(shì)會(huì)給你的身體帶來(lái)極大的傷害。
還有,為了避免熒光屏反光或不清晰,電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或背面。 環(huán)境照明要柔和,如果身后有窗戶應(yīng)拉上窗簾,避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。
長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的準(zhǔn)媽媽,應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降、甚至出現(xiàn)夜盲癥等,用電腦準(zhǔn)媽媽應(yīng)多吃些富含維生素A的食物,如豆制品、魚(yú)、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。
維生素C可以有效地抑制細(xì)胞氧化。維生素E主要作用是:降低膽固醇,清除身體內(nèi)垃圾,預(yù)防白內(nèi)障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以加強(qiáng)神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng),緩解神經(jīng)的緊張狀態(tài)。
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