絲瓜是很多人比較喜愛(ài)的選擇，但懷孕期間的婦女會(huì)不會(huì)有什么副作用或不良影響。那么，坐月子能不能吃絲瓜呢?下面小編帶你一一了解!

　　坐月子能不能吃絲瓜

　　坐月子能吃絲瓜

　　產(chǎn)婦是可以吃絲瓜的。絲瓜含皂苷、脂肪、蛋白質(zhì)等,絲瓜藤還含有植物黏液、糖膠、B族維生素、維生素C等,絲瓜水含硝石,其嫩瓜可做菜,老瓜可入藥。絲瓜全部均可作藥用,具有祛風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)絡(luò)、利血脈、下乳汁等作用。

　　絲瓜具有通乳的療效。將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮,不僅可以通乳,而且可以起到催奶的作用。專家建議出現(xiàn)乳汁分泌不暢,乳房包塊,可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下,適當(dāng)服用絲瓜絡(luò),以便通絡(luò)通乳。

　　《羅氏會(huì)約醫(yī)鏡》中曾記載:“絲瓜涼血解毒,除風(fēng)化痰。”絲瓜絡(luò)15克,水煎服,每日2次,可用于治療妊娠嘔吐。一條絲瓜絡(luò)切碎后焙至焦黃,研細(xì)成粉,分兩次用黃酒少許沖服,可用于治療腰痛。絲瓜藤60克,曬干切碎,微炒后研成細(xì)粉,每次服1.5克,每日3次服用,可用于治療便血。鮮絲瓜葉或嫩絲瓜搗爛后敷于患處,每日2次,可治療癰癤、無(wú)名腫毒等。

　　絲瓜的藥理作用

　　峻瀉作用:劑量為7-10顆種子粉;服15-20?？芍聡I吐、腹瀉,30-40粒則致嚴(yán)重腹瀉,其有效成分是噴瓜素(Elaterin)。

　　洋地黃樣作用:種子所含有的皂甙,對(duì)蛙心有洋地黃樣作用。

　　治腰痛不止:絲瓜子仁炒焦,擂酒服,以渣敷之。(《婦人良方補(bǔ)遺》)

　　用于驅(qū)蛔:取黑色絲瓜子(白色無(wú)效)的仁,于空腹時(shí)嚼食,或搗爛裝入膠囊服,每日1次。成人服絲瓜子仁40～50粒,兒童30粒,連服2日。治療857人,服藥后均驅(qū)出蛔蟲(chóng)。

　　姚可成《食物本草》:苦者:主大水,面目四肢浮腫,下水,令人吐。甜者:除煩止渴,治心熱,利水道,調(diào)心肺,治石淋,吐蛔蟲(chóng)。

　　《醫(yī)林纂要》:治腸風(fēng);痔痿,崩漏,下乳。

　　《南寧市藥物志》:通大便。

　　產(chǎn)婦坐月子的飲食禁忌

　　忌酸、辣和甜的食物。酸辣食物會(huì)刺激新媽咪虛弱的胃腸,引起很多不適。甜食最好只喝紅糖水,過(guò)多吃其他甜食不僅影響食欲,還易使熱能過(guò)剩并轉(zhuǎn)化為脂肪,引起產(chǎn)后肥胖。

　　鹽漬食物。鹽漬食物會(huì)影響新媽咪體內(nèi)的水鹽代謝,咖啡及含某些香辛料的食品可通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),影響他們的健康發(fā)育,特別要加以注意。

　　味精。為了嬰兒不出現(xiàn)缺鋅癥,新媽媽?xiě)?yīng)忌吃過(guò)量味精。一般而言,成人吃味精是有益無(wú)害的,而嬰兒,特別是12周內(nèi)的嬰兒,如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時(shí),又食用過(guò)量味精,則不利。

　　人參。有的新媽媽產(chǎn)后急于服用人參,想補(bǔ)一補(bǔ)身子。其實(shí)新媽媽急于用人參補(bǔ)身子是有害無(wú)益的。人參含有多種有效成分,這些成分能對(duì)人體產(chǎn)生廣泛的興奮作用,其中對(duì)人體中樞神經(jīng)的興奮作用能導(dǎo)致服用者出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不安等不良反應(yīng)。

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