女性小腹脹痛怎么回事如何治療
女性小腹脹痛怎么回事如何治療
女性經(jīng)常會因為不同的原因?qū)е滦「姑浲?，怎么回?小腹脹痛吃什么好?下面就是學習啦小編給大家整理的女性小腹脹痛原因和治療方法，希望對你有用!
女性小腹脹痛原因
排卵性腹痛
青春期女孩在排卵時,卵泡破裂,卵泡液對腹膜可能有一定的刺激作用,所以她們有時會出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬于生理性的,表現(xiàn)多為一側(cè)性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛,部分少女同時伴有少許陰道出血,即排卵期出血,多在一兩天后自行消失,一般不超過七天。這種腹痛多無任何病理改變,婦科檢查也完全正常,屬于生理性腹痛,一般不需處理。
宮外孕
宮外孕是指孕囊在子宮以外的地方著床,在宮外孕中,發(fā)生于輸卵管的占了95%左右,輸卵管發(fā)育異常、輸卵管功能異常、腫瘤壓迫、宮內(nèi)節(jié)育器下移等原因都有可能造成宮外孕,小腹隱痛是宮外孕的常見癥狀之一,此外,宮外孕還伴隨著出現(xiàn)停經(jīng)、不規(guī)則陰道出血等癥狀。
女性小腹脹痛治療方法
1、氣虛血弱型,羊肉燉當歸北芪:當歸50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝湯。
2、肝腎虧損型,川芎丹參煲雞蛋:川芎6克,丹參12克,雞蛋兩個,加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻,吃蛋喝湯。
3、寒凝血淤型,生姜紅糖水:生姜15克,紅糖適量,開水沖泡當茶飲。
4、氣滯血淤型,益母草煮雞蛋:益母草30克,雞蛋兩個,加水同煮待蛋熟后再煮片刻,吃蛋喝湯。
5、濕熱蘊熱型,絲瓜紅糖湯:老絲瓜250克洗凈切碎,紅糖適量,煎湯趁熱喝。
小腹脹痛吃點什么
首先，在行經(jīng)期間，食用一些酸味食物，可以起到減輕痛經(jīng)的作用，這類食物包括酸菜、酸梅、果丹皮等。另外，總是痛經(jīng)的女性無論在平時還是在行經(jīng)時，都應該注意保持大便暢通，倘若排便不暢，會使子宮頸和子宮移位，導致痛經(jīng)更加嚴重，還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。因此，應該多吃一些潤腸通便或者粗纖維食物，比如蜂蜜、香蕉、芹菜等。
其次，多吃低脂肪素食。在行經(jīng)期間，最好不要食用太過油膩的食物，應該選擇清淡的素食，因為素食含有大量的不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)可以調(diào)節(jié)激素的分泌，達到緩解痛經(jīng)的目的。尤其是大豆，女性朋友在行經(jīng)期間應該多食用一些，因為其中的植物性激素非常豐富，對痛經(jīng)的緩解作用最為明顯。
平時的飲食不必過于清淡，因為維生素E主要存在于各種烹調(diào)油中。卵巢調(diào)節(jié)著女性的生理周期，適當補充維生素E可以推遲性腺萎縮的進程，能夠幫助女性延緩衰老。女性如果飲食過于清淡少油，就有可能造成維生素E的缺乏，影響月經(jīng)的正常周期。
在行經(jīng)期剛剛開始時，可以食用一些姜炒雞肝或豬肝。在接下來的幾天之中，可以多食用一些具有補血作用的食物，比如桂圓、紅棗、黑芝麻、紅糖等。
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