子宮是女性身體最重要的器官之一，發(fā)生子宮垂落怎么辦?如何治療子宮垂落?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的子宮垂落的治療方法，希望對(duì)你有用!

　　子宮垂落的治療方法

　　鍛煉治療

　　1、下蹲：雙手扶床邊，雙腿并攏，作下蹲動(dòng)作5--15次，每天數(shù)次，有助于子宮收縮。

　　2、肛提肌鍛煉：患者用力收縮肛門持續(xù)數(shù)秒鐘后放松，每次連續(xù)進(jìn)行10分鐘左右，每日數(shù)次，最好每天清晨起床前進(jìn)行1次。

　　3、胸膝：患者先在床上做下跪姿勢(shì)，然后將胸部盡量貼在床的表面，大腿與床平面保持垂直，每次跪15分鐘，每天2次，直至子宮位置糾正至前位。同時(shí)亦治療咳嗽、便秘等慢性病。絕經(jīng)期患者給予尼爾雌醇或其它雌激素治療。還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、體育療法：也可治療輕度子宮脫垂，如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續(xù)進(jìn)行10分鐘左右，每日數(shù)次,第一次鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行，但是癥狀明顯的患者，建議手術(shù)治療。

　　溫馨提示：上面推薦的4種通過鍛煉治療子宮下垂的方法是許多產(chǎn)后女性的首選，不要覺得產(chǎn)后不宜運(yùn)動(dòng)，只要掌握運(yùn)動(dòng)的量，以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，還是可以在家進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，緩解子宮下垂癥狀，而且促進(jìn)人體新陳代謝，提高了子宮的機(jī)能，趕跑各種婦科疾病。

　　手術(shù)治療

　　因手術(shù)后對(duì)再次陰道分娩有一定影響，故手術(shù)僅適用于嚴(yán)重病例及不再生育的婦女。接下來將詳細(xì)為大家介紹子宮托治療的相關(guān)信息：

　　1、子宮托適應(yīng)癥，子宮托很早就被用來治療子宮脫垂。能使患者自行掌握，但重癥子宮脫垂陰道過度松弛者不宜用。

　　2、使用時(shí)間一般晨起勞動(dòng)前放托，晚間取出，洗凈。月經(jīng)期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸堿不易變質(zhì)，對(duì)組織刺激性小。上托后，癥狀即消失，可參加各項(xiàng)勞動(dòng)而無痛苦。

　　3、宮托型號(hào)以稍大于生殖(恥骨尾骨肌)裂隙為宜，一般裂隙橫徑以4厘米最多，故多采用中號(hào)子宮托。經(jīng)過一段時(shí)間，恥骨尾骨肌逐漸恢復(fù)其彈力，脫出部復(fù)位后組織水腫消失，重量減輕，子宮即可不再脫出。

　　按摩治療

　　1、病人仰臥，兩膝屈曲，術(shù)者站于其旁。用拇指與其余四指相對(duì)在小腹部做提拿振顫法數(shù)次。動(dòng)作要緩慢。

　　2、用手根自恥骨向上做按推法數(shù)次。力量要柔和，可使子宮有上提的感覺。

　　3、病人俯臥，術(shù)者站于其旁。用手掌按揉腰骶部數(shù)次，痛點(diǎn)部位多施手法。取穴：腎腧、命門、秩邊。

　　4、對(duì)癥治療：膀胱膨出者，彈撥大腿內(nèi)側(cè)的筋腱3～5次，按壓曲骨穴;直腸膨出者，按壓會(huì)陰穴和腰腧穴。

　　養(yǎng)成好習(xí)慣治療

　　1、正確處理分娩各產(chǎn)程，女性在分娩的過程中也加大了患有不同婦科疾病的危機(jī)。而因?yàn)榉置鋼p傷導(dǎo)致子宮脫垂，而出現(xiàn)子宮下垂的發(fā)病率隨之增加。

　　2、做好哺乳期保健，很多產(chǎn)婦在哺乳期卵巢功能下降，因?yàn)楫a(chǎn)婦長(zhǎng)期哺乳，卵巢功能長(zhǎng)期處于低落狀態(tài)而導(dǎo)致子宮萎縮，這些都是誘發(fā)女性出現(xiàn)子宮下垂的原因哦。

　　3、注意營(yíng)養(yǎng)攝入，一些對(duì)于身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物大家可不能落下哦。而平常的生活中，我們需要搭配一些體育鍛煉。適當(dāng)進(jìn)行一些身體鍛煉，堅(jiān)持做肛提肌運(yùn)動(dòng)鍛煉，這些動(dòng)作能夠防止過度松弛或過早衰退。

　　4、定期全身檢查，這可是一個(gè)很好的生活習(xí)慣，這能夠積極防治老年性慢支氣管炎和習(xí)慣性便秘，而定期進(jìn)行全身和婦科檢查，這能夠及早的發(fā)現(xiàn)和治療更年期和老年期婦女的各種常見病，以免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)間。

　　5、避免重體力勞動(dòng)，對(duì)于子宮下垂的女性我們一定要避免這種情況。因?yàn)檫^度的負(fù)重作用及體姿用力，這會(huì)大大的加重子宮脫垂的危險(xiǎn)。預(yù)防子宮脫垂應(yīng)注意加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，生活中還需要適當(dāng)?shù)臏p輕工作，避免參加一些重體力勞動(dòng)。

　　子宮下垂的癥狀

　　1.酸痛感覺

　　一般子宮下垂會(huì)在腰骶部位出現(xiàn)酸痛感，并伴隨著下腹的下墜，尤其在勞動(dòng)過后比較明顯。

　　2.分泌物改變

　　子宮下垂會(huì)影響盆腔的血液循環(huán)，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙和局部的淤血，導(dǎo)致月經(jīng)量發(fā)生改變，出現(xiàn)月經(jīng)過多。而同時(shí)，盆腔內(nèi)器官容易發(fā)生感染、潰瘍，出現(xiàn)白帶多和白帶異樣。

　　3.泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問題

　　子宮下垂還會(huì)導(dǎo)致腹壓的改變，伴隨不同程度的膀胱問題。當(dāng)子宮下垂的女性發(fā)生咳嗽、過度用力、大笑等情況時(shí)，導(dǎo)致腹壓的增大，而容易出現(xiàn)尿失禁等現(xiàn)象。甚至一些人會(huì)發(fā)生排尿困難和尿液滯留現(xiàn)象。

　　4.下體的不適

　　當(dāng)子宮下垂嚴(yán)重時(shí)，下體會(huì)有明顯的異物感，并會(huì)影響正常的活動(dòng)，如行走困難等。而一般這種情況只有在平臥的時(shí)候才能得意緩解。

　　所以，子宮下垂對(duì)于女性的健康和美麗來說有非常大的影響，而子宮下垂不是偶然發(fā)生的，也不是所有女性都可能出現(xiàn)的。

　　子宮對(duì)于女人的意義

　　1.維持正常的月經(jīng)周期

　　穩(wěn)定的月經(jīng)周期是健康女性的標(biāo)志之一，同時(shí)月經(jīng)還是指示懷孕，起到促進(jìn)造血系統(tǒng)更新、加速新陳代謝等作用。

　　2.維持女性的生育和內(nèi)分泌

　　首先，子宮是新生命生長(zhǎng)、發(fā)育的地方，同時(shí)能夠分泌激素，如雌激素、生長(zhǎng)激素、前列腺素等。

　　3.參與人體免疫力的形成

　　子宮也是女性免疫系統(tǒng)的一部分，抵抗疾病，平衡內(nèi)分泌，防止內(nèi)分泌失衡而出現(xiàn)疾病。

　　4.減少身體受到感染

　　子宮內(nèi)膜脫落產(chǎn)生的月經(jīng)起到?jīng)_刷的作用，保護(hù)身體，減少細(xì)菌和疾病的入侵。

　　5.保護(hù)女性的卵巢

　　子宮還對(duì)女性的卵巢起到供血作用，當(dāng)子宮出現(xiàn)問題或切除后，卵巢的血液循環(huán)受到影響，自然會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌功能下降，加速衰老。

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