子宮是女性十分重要的身體部位，子宮后位可能會影響生育，要及時(shí)治療。下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的子宮后位治療方法，希望對你有用!

　　子宮后位治療方法

　　自我療法

　　1、俯臥位運(yùn)動

　　(1) 兩上肢輪流向后直舉;

　　(2) 同時(shí)抬起兩下肢。

　　2 、肘膝位運(yùn)動

　　(1) 胸部向前向下伏地;

　　(2) 兩下肢輪流向后上伸直;

　　(3) 兩膝輪流向前向后爬行;

　　(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。

　　3 、手膝位運(yùn)動

　　(1) 兩下肢輪流伸直向各方向運(yùn)動;

　　(2) 屈肘、胸向前下伏地;

　　(3) 右上肢、左下肢同時(shí)舉起，左上肢、右下肢同時(shí)舉起;

　　(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。

　　4 、手足位(手足著地)運(yùn)動

　　(1) 后坐于足跟上，然后還原;

　　(2) 兩下肢輪流向前屈膝。

　　跪位運(yùn)動

　　跪位，身體直立，兩臂上舉后身體向前下屈俯而臂仍伸直，手著地。 產(chǎn)后要慎防子宮后位大多數(shù)子宮后位是可以預(yù)防的。關(guān)鍵是要讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分休息，使盆腔組織及時(shí)復(fù)原。

　　在休息期間要特別注意臥位姿勢，要避免長期仰臥位。側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢應(yīng)輪換交替。從產(chǎn)后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌運(yùn)動的保健操，有利于產(chǎn)后的康復(fù)。

　　在流產(chǎn)后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘連時(shí)會促使子宮后位的形成，故應(yīng)及早積極治療。嚴(yán)格執(zhí)行產(chǎn)后檢查，對產(chǎn)后子宮恢復(fù)不佳的，應(yīng)及時(shí)糾正。

　　什么是子宮后位

　　子宮在盆腔內(nèi)的位置可呈前位、中位和后位，并有傾和屈之分。正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體向前傾斜，子宮頸側(cè)向后向下，使子宮體呈前屈狀，就是我們常說的子宮前位，這是正常的子宮狀態(tài)。

　　精子和卵子結(jié)合后形成受精卵著床才叫懷孕，而子宮位置會影響精子和卵子的相遇。在陰道深處子宮頸后方陰道圍繞宮頸的部分有一個穹隆，性交射精后精液易積聚在此處，便于向后向下的子宮頸開口浸泡在精液中，使精子易于穿過子宮頸口進(jìn)入宮腔與卵子相遇而受孕。在正常的子宮狀態(tài)下，人體比較容易受孕。而當(dāng)子宮是后位時(shí)，子宮頸呈向前向上狀態(tài)，子宮頸開口不易浸泡在精液里，受孕機(jī)會明顯降低。

　　人體正常狀態(tài)下是屬于子宮前位的，子宮后位可能是由于某些后天因素改變了子宮位置。子宮后位與睡眠姿勢有關(guān)，流產(chǎn)后及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位。如果是由于睡姿造成的子宮后位是可以修復(fù)的，長期堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，可以糾正子宮位置。

　　女性子宮后位的危害

　　1、不孕

　　后位子宮可牽引宮頸上翹，使精子無法順利入宮頸農(nóng)牧民，受孕當(dāng)然難以實(shí)現(xiàn)，為達(dá)到受孕的目的，可取男上女下的姿勢性交，射精后，墊高女臀部，仰臥半小時(shí)。

　　2、痛經(jīng)

　　后位子宮猶如一把茶壺，位于宮腔內(nèi)的月經(jīng)血難以排出，因此后位子宮的女性常會因子宮肌的痙攣性收縮而產(chǎn)生痛經(jīng)，后位子宮的女性可于月經(jīng)來潮時(shí)，取俯臥位，使宮腔處于宮頸管上方，經(jīng)血就可由高處的宮腔順利流向低處的宮頸管，經(jīng)血能順利排出體外，也就避免了痛經(jīng)的發(fā)生。

　　3、月經(jīng)過多

　　子宮向后傾倒，?？梢鹇殉草斅压芟蚝笙路较麓?，使卵巢輸卵管位置變異，引起盆腔靜脈扭曲，血流不暢，產(chǎn)生盆腔靜脈淤血癥，導(dǎo)致月經(jīng)過多，并可出現(xiàn)腹部墜脹、腰酸背痛，有的還可發(fā)生性交痛。

　　4、子宮內(nèi)膜異位癥

　　如前所述，后位子宮者常需要加強(qiáng)子宮收縮，才能迫使經(jīng)血經(jīng)宮頸管排出體外，宮縮加強(qiáng)，引起宮腔壓力增加，在高壓作用下，部分月經(jīng)血有可能經(jīng)輸卵管逆流至盆腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。

　　子宮后位，貌似小事，可它的危害卻不小，研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)后位子宮與仰臥位睡姿有關(guān)，長期仰臥位睡姿，尤其是產(chǎn)后月子中采取仰臥位睡姿，使產(chǎn)后重達(dá)1kg以上的子宮，在重力作用下往后倒，而產(chǎn)后支持子宮位置的韌帶多軟弱無力，尚未恢復(fù)正常的張力，難以將子宮牽拉至前位，隨著時(shí)間的推移，子宮就取后位的姿態(tài)復(fù)舊，導(dǎo)致后位子宮，后位子宮是可以預(yù)防的，預(yù)防的方法也十分簡單，即采取側(cè)臥位睡姿休息，產(chǎn)婦除采取側(cè)臥位休息外，還可進(jìn)行產(chǎn)后體操，促使盆底組織及子宮韌帶盡早恢復(fù)正常張力，使子宮維持正常的位置，以免產(chǎn)生上述后位子宮并發(fā)癥。

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