中藥絞股藍(lán)的功效與作用及禁忌可以泡水喝嗎(2)
中藥絞股藍(lán)的功效與作用及禁忌可以泡水喝嗎
絞股藍(lán)泡水喝的功效
1、降三高
因?yàn)樗旧砭哂械挚箘?dòng)脈硬化的功效,同時(shí)還能抑制血栓的形成,對(duì)治療心血管疾病有輔助治療作用,對(duì)高血壓、高血脂,高血糖具有降低的功效。
2、抗衰老
可以安神養(yǎng)性,改善腦力活動(dòng),增強(qiáng)大腦機(jī)能,活化人體的細(xì)胞,改善睡眠質(zhì)量,延緩衰老的功效。
3、抗癌減肥
還可以增強(qiáng)細(xì)胞活性,對(duì)人體的免疫功能有強(qiáng)效提升,同時(shí)對(duì)癌細(xì)胞有抑制殺滅的功效,也可以抑制脂肪產(chǎn)生堆積,起到減肥瘦身的效果。
4、通便烏發(fā)
作為茶品飲喝可以起到通便潤(rùn)腸的作用,對(duì)于便秘的患者有顯著療效,并且常飲泡茶喝還可以起到滋潤(rùn)秀發(fā)烏黑發(fā)質(zhì)的功效。
5、抗疲勞
繁忙的工作和激烈的運(yùn)動(dòng)后解除疲勞,如果喝點(diǎn)絞股藍(lán),可以恢復(fù)疲勞,恢復(fù)體力,綠色的飲品。
絞股藍(lán)泡水附方
1、絞股藍(lán)交藤飲
做法:絞股藍(lán)10g,夜交藤15g,麥冬12g。煎水,或沸水浸泡飲。
功效:本方以絞股藍(lán)益氣安神,夜交藤養(yǎng)心安神,麥冬養(yǎng)陰清心。用于氣虛、心陰不足,心悸失眠,煩熱不寧。
2、絞股藍(lán)杜仲茶
做法:絞股藍(lán)15g,杜仲葉10g。沸水浸泡飲。
功效:本方用二者降血壓,絞股藍(lán)兼以清熱、安神。用于高血壓病,眩暈頭痛,煩熱不安,失眠煩躁。
3、絞股藍(lán)金錢草飲
做法:絞股藍(lán)15g,金錢草50g。加紅糖適量,煎水飲。
材料:本方以絞股藍(lán)清熱解毒,金錢草清熱利濕、退黃。用于病毒性肝炎,癥見濕熱發(fā)黃,小便黃赤短少。
絞股藍(lán)泡水喝的禁忌
1、絞股藍(lán)泡水喝的水,一定要選擇用開水進(jìn)行沖泡,并且和水的比例應(yīng)該控制在1比60左右,這樣出來的絞股藍(lán)茶效果才是更好的。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍(lán)中的有效物質(zhì)分解,更好的滋補(bǔ)身體健康。
2、沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候不需要進(jìn)行洗茶。在我們平時(shí)泡茶的時(shí)候洗茶都是一項(xiàng)必不可少的工序,這樣能夠令我們?cè)谄凡璧臅r(shí)候更加好的品出茶中的美味。但是,在沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候千萬別有這道工序,因?yàn)檫@樣就會(huì)浪費(fèi)沖泡出來的有效物質(zhì)。如果你一定要進(jìn)行洗茶,那么最好用冷水進(jìn)行沖洗。
3、絞股藍(lán)沖泡一次之后不能夠扔掉,最少也要沖泡四次以上,因?yàn)橐淮尾⒉荒軌虺浞值睦闷渲兴械挠行镔|(zhì)。特別是沖泡龍須茶的時(shí)候,原本味道就是比較淡的,并不是說已經(jīng)沒用的,千萬不能夠一次之后就扔掉。
4、絞股藍(lán)屬于涼性的,所以為了身體健康最好不要將絞股藍(lán)茶和涼性的食物一起服用,例如決明子、荷葉以及菊花等等,這些不僅不能夠促進(jìn)身體健康,反而對(duì)身體有不好的影響。
5、不要服用變質(zhì)的絞股藍(lán)茶。在日常進(jìn)行絞股藍(lán)泡水喝的時(shí)候,一定要堅(jiān)持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則,千萬不能夠隔夜服用,否則很容易導(dǎo)致變質(zhì),特別是在天氣炎熱的時(shí)候更加有可能。
絞股藍(lán)的選購(gòu)技巧
絞股藍(lán)的根狀莖和全草入藥。其性味苦寒,無毒。其功能消炎解毒,祛痰止咳,降血脂,降膽固醇,搞衰老,健脾癥,動(dòng)脈硬化,治療老少白發(fā),慢性氣管炎,胃潰瘍,十二脂腸潰瘍等癥。以絞股藍(lán)為添加劑制作的食品,是集營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ),保健強(qiáng)身,防病治病為一體的綠色新食品。
我國(guó)的絞股藍(lán)資源豐富。據(jù)報(bào)道與絞股藍(lán)易混淆的植物約有11種,其中屬于葫蘆科的7種,即:錐形果、鑼鍋底、蛇蓮、雪膽、大新雪膽、纖花金盆和地糍粑;屬于葡萄科的有4種,即三葉扁藤,烏蘞莓和尖葉烏蘞莓等。在眾多與絞股藍(lán)易混淆的植物中,造成混亂,以假充真,引起普遍關(guān)注的首推烏蘞莓。所以選購(gòu)時(shí)要認(rèn)真的辨別真?zhèn)巍?/p>
選購(gòu)時(shí)要多看多比較,尤其是對(duì)有效成分??纯词欠裼芯唧w的數(shù)據(jù)指標(biāo)。其次,絞股藍(lán)并非是野生的優(yōu)于人工栽培的,這是對(duì)消費(fèi)者的誤導(dǎo)和不負(fù)責(zé)任。經(jīng)研測(cè)進(jìn)行數(shù)據(jù)比較,不同生境的不同種絞股藍(lán),其部位不同,皂甙量值水平變化各有差異。引種栽培較野生全草皂甙量值均高,總皂甙含量及氨基酸含量值均是引種栽培高于野生。因?yàn)槿斯ら_發(fā)的目的本來就是要提高絞股藍(lán)的有效成分,以便更有益于人類健康。
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