普洱茶的功效與作用是最多的，普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這是普洱茶最大的特點(diǎn)。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下普洱的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　普洱的功效和作用

　　一、護(hù)胃、養(yǎng)胃

　　飲用普洱茶對(duì)腸胃不會(huì)產(chǎn)生刺激作用的，因此普洱茶是胃不好的人最佳選擇。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶在進(jìn)入人體腸胃后，會(huì)形成一層膜附著胃的表層，因此對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。很多崇尚飲用普洱茶的消費(fèi)者都稱(chēng)謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”。

　　二、解酒

　　飲用普洱茶還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。從而起到解酒的作用。并且用茶解酒，絕對(duì)不會(huì)傷脾胃的，不會(huì)使醉者大量，發(fā)生反胃的痛苦。而且普洱茶內(nèi)可溶性糖含量比其他茶類(lèi)要多，這對(duì)解酒有獨(dú)特的功效，所以說(shuō)喝普洱茶解酒的效果會(huì)更好。

　　三、降三高

　　普洱茶還有降三高，提高免疫力等多種功效。這些都以得到很多專(zhuān)家考證。因此普洱茶是高血壓、高血脂患者最佳飲品。此外，普洱茶還具有保肝、護(hù)肝的作用。茶葉中的茶多酚能夠促進(jìn)乙醇代謝，對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用。使乙醇代謝能正常順利的進(jìn)行。

　　四、延年益壽

　　普洱茶葉中所含的兒茶素類(lèi)化合物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含的兒茶素，總量高于其它茶樹(shù)品種，抗衰老作用優(yōu)于其它茶類(lèi)。同時(shí)，普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質(zhì)對(duì)提高人體免疫系統(tǒng)的功能均發(fā)揮著重要的作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

　　五、降火

　　普洱茶茶性溫和，可養(yǎng)胃，這點(diǎn)對(duì)普洱茶尤為明顯，普洱茶的后發(fā)酵是一系列酶促氧化和微生物活動(dòng)復(fù)雜的變化過(guò)程。我們知道，肝火旺盛的人容易激動(dòng)或沖動(dòng)，急燥易怒，在這兒，小編建議可以通過(guò)喝普洱茶來(lái)降火氣，每天4杯普洱茶就可以使容易瘙癢或易長(zhǎng)痤瘡的肌膚得到有效的緩解，而且口干或口苦等等虛火癥狀會(huì)逐漸消除的。

　　六、明目、防輻射

　　普洱茶飲用后，茶渣還有很大的用處哦，普洱茶喝后的茶渣趁熱敷于眼部幾分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，具有明目的作用。這點(diǎn)很多人都還不知道吧，特別是長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)們，因?yàn)槠斩栌蟹垒椛涞墓π?，所以這一招非常管用。

　　普洱茶的禁忌

　　1、禁忌水溫太低，一般要沸水沖泡。

　　2、一次性不要喝得太多，因?yàn)槠斩铻槿l(fā)酵所制的，所以要注意適量，要不會(huì)出現(xiàn)茶暈現(xiàn)象。

　　3、禁忌馬上就喝，普洱茶是陳放的茶葉，所以泡前一定要洗茶。

　　4、不要把它放在潮濕地方，因?yàn)槠斩枞~一般經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵的，所以很容易變霉。