蜂花粉有什么作用
蜂花粉有什么作用
蜂花粉被廣泛應(yīng)用于臨床上，多得它是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、療效顯著的保健品。我們肯定了蜂花粉的功效與作用，但是它的對(duì)人體的副作用是不容忽視的，我們來做蜂花粉詳細(xì)的了解吧。
蜂花粉的解讀
蜜蜂在采蜜時(shí)，攜粉足會(huì)收集花粉，形成花粉團(tuán)，在進(jìn)入蜂巢后，花粉團(tuán)會(huì)被儲(chǔ)藏起來。其主要食療成分是：蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織(FAO)推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。蜂花粉是有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥效價(jià)值的物質(zhì)所組成的濃縮物，它含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和其它活性物質(zhì)。蜂花粉既是極好的天然營(yíng)養(yǎng)食品，同時(shí)也是一種理想的滋補(bǔ)品，并具有一定的醫(yī)療作用。
蜂花粉來源于大自然，是蜜蜂從顯花植物(蜜源植物和花粉源植物)花蕊內(nèi)采集的花粉粒，并加入了特殊的腺體分泌物(花蜜和唾液)混合而成了一種不規(guī)則扁圓形狀物。蜂花粉具有獨(dú)特的天然保健作用與醫(yī)療及美容價(jià)值，被越來越多的人所認(rèn)識(shí)，是種高蛋白低脂肪營(yíng)養(yǎng)保健食品，被譽(yù)為“全能的營(yíng)養(yǎng)食品”“濃縮的天然藥庫”“內(nèi)服的化妝品”等，是人類天然食品中的瑰寶。
蜂花粉的功效與作用
(1)增強(qiáng)人體綜合免疫功能：
(2)防衰老、美容作用：
(3)防治腦心血管疾病：
(4)抗癌作用：
(5)防治前列腺疾?。?/p>
(6)減肥：
(7)調(diào)節(jié)腸胃功能：
(8)保肝護(hù)肝：
(9)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠：
(10)輔助治療其他疾病：花粉對(duì)貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。
(11)便秘的克星：
(12)內(nèi)分泌失調(diào)：
蜂花粉的副作用
(1)沖服花粉時(shí)，切不可用60℃以上的水。
(2)蜂花粉經(jīng)過蜜蜂和人雙重選擇，安全無毒。但對(duì)于個(gè)別嚴(yán)重過敏反應(yīng)，請(qǐng)停用或采用逐漸加大服用量的方法，另外飯后服用也可減少過敏的發(fā)生。
(3)花粉長(zhǎng)期存放，應(yīng)密封置于冰箱內(nèi)。
(4)蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅(jiān)持!一旦堅(jiān)持，必有收獲!
(5)花粉忌與豆腐花、生魚片、螃蟹同食
(6)2周歲以下的嬰兒請(qǐng)勿食用蜂蜜及花粉 ，
花粉是植物雄性器官-雄蕊的花藥產(chǎn)生的生殖細(xì)胞，它包含著孕育一個(gè)植物新生命所需的營(yíng)養(yǎng)成分。蜂花粉則是蜜蜂從植物雄蕊上采集的花粉粒，經(jīng)過蜜蜂向其中加入花蜜和唾液而形成的不規(guī)則扁圓形的團(tuán)狀物。蜂花粉是由蜜蜂從植物花中采集的花粉經(jīng)蜜蜂加工成的花粉團(tuán)，被譽(yù)為"全能的營(yíng)養(yǎng)食品"、"濃縮的天然藥庫"、"全能的營(yíng)養(yǎng)庫"、"內(nèi)服的化妝品"、"濃縮的氨基酸"等，是"人類天然食品中的瑰寶"。
蜂花粉的吃法
1、蜂花粉蜂王漿蜜：將20g蜂花粉、2g蜂王漿和50g蜂蜜充分混合，置于棕色瓶中在陰涼處保存，每日服用2到3次，每次1茶匙。適合體質(zhì)衰弱、病后恢復(fù)者食用。
2、蜂花粉蘆薈蜜：將20g花粉和500g蜂蜜混合，加入75g蘆薈汁充分?jǐn)嚢?，每日飯?0分鐘服用1茶匙。適合慢性胃腸道功能紊亂和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。
3、蜂花粉牛奶蜂蜜：將20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鮮牛奶混合，裝入棕色瓶中密封貯藏陰涼處，每日飯前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。適合兒童和各種貧血患者食用。
4、黑芝麻花粉糕：將蜂花粉500g去雜、黑芝麻1000g洗凈放入鍋內(nèi)炒熟后盛起冷卻，加入500g白砂糖拌勻，然后粉碎再加入蜂花粉拌勻，密閉儲(chǔ)藏。適合體質(zhì)較弱、從事腦力勞動(dòng)、白發(fā)增多、夜里無法入睡、心臟和肝腎功能不全患者食用。
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