枇杷果的功效作用有什么好處_枇杷果的知識
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枇杷果的營養(yǎng)價值頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。那么，枇杷果的具體功效與作用有哪些？學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些枇杷果的功效與作用，希望對大家有用哦。
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枇杷果的功效與作用一、潤肺止咳
枇杷果實包括果肉和果核在內(nèi)。
具體表現(xiàn)：
1、前者能潤肺止咳，后者能化痰止咳，共奏潤肺化痰、止咳降氣的作用。
2、用時，取枇杷(果實)100g，剝開成兩半，果核搗碎，加水煎湯服。
枇杷果的功效與作用二、減肥瘦身
枇杷果還能減肥瘦身。
具體表現(xiàn)：
1、枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C。
2、中醫(yī)認(rèn)為，減肥應(yīng)以健脾、利水為本，而枇杷具備了這些功效。
推薦：枇杷粥
以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成。
枇杷果的功效與作用三、清熱解渴
枇杷果還能夠清熱解渴。
推薦做法：
瘦豬肉150克，切丁，用素油稍炒，加人調(diào)料調(diào)味，起鍋前1分鐘，放入去皮的枇杷100克，妙勻即成。
分2次食用，連用5日，用于胃熱津傷，胃氣上逆，惡心嘔吐，口渴欲飲等。
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