玫瑰花茶的功效與作用及禁忌_玫瑰花茶的知識(shí)
玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合,其香氣具濃,滋味甘美。那么,玫瑰花茶有哪些作用和功效呢?學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些玫瑰花茶的功效與作用,希望對(duì)大家有用哦。
一、平撫情緒
玫瑰花茶可以平復(fù)人們心中吃郁氣,安撫情緒。
具體表現(xiàn):
1、玫瑰花茶能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣,溫養(yǎng)心肝血脈,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
2、人在心情郁悶、壓抑的時(shí)候,不妨喝點(diǎn)玫瑰花茶,來舒肝減壓,平復(fù)情緒,改善失眠。
二、活血散瘀,調(diào)理女性生理
常喝玫瑰花茶對(duì)于月經(jīng)稀少、淤血腹痛、痛經(jīng)等癥狀具有輔助治療作用。
具體表現(xiàn):
1、玫瑰花茶能夠降火氣、調(diào)理血?dú)?、促進(jìn)血液循環(huán)、美容養(yǎng)顏,消除疲勞。
2、玫瑰花茶還能平復(fù)情緒,保護(hù)肝臟腸胃功能,長期飲用也有助于促進(jìn)新陳代謝。
三、疏肝去火
“肝火旺”、肝氣郁結(jié)不暢時(shí),容易出現(xiàn)煩躁易怒、眼睛紅赤、尿黃便秘、口干、頭暈等癥狀,此時(shí)可以適量喝些玫瑰花茶,能夠疏肝去火。
具體分析:
1、玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時(shí)常用它來泡水喝,有很多好處。
2、尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經(jīng)等癥狀,都可以得到一定的緩解。
四、美容養(yǎng)顏
玫瑰花具有理氣養(yǎng)血的功效,氣血好了,肌膚神色自然變好。
具體分析:
1、平時(shí)如果臉色不好或者臉上容易長斑的人,或者月經(jīng)不調(diào),都和氣血運(yùn)行不暢有很大關(guān)系。
2、如果氣血好的話,面色也會(huì)紅潤。
1、玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸等,能改善內(nèi)分泌失調(diào),消除疲勞,舒緩情緒,調(diào)氣血,促進(jìn)血液循環(huán),美容養(yǎng)顏,調(diào)經(jīng)血,利尿。
2、玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的綠茶一小撮,加紅棗三顆(要去核),開水沖茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加活力。
3、蘋果花可用來補(bǔ)血或舒解神經(jīng)痛,與玫瑰花搭配口感獨(dú)特。
1、玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。
2、玫瑰花性溫,陰虛火旺或是實(shí)熱的人最好盡量少喝。
3、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效,因此經(jīng)期血量多的女性在月經(jīng)期間要少喝或者不喝,避免出現(xiàn)血流量增加的情況。
1、茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。
2、水:水要質(zhì)地好,礦泉水,純水或者山泉水比較好。
3、洗茶:玫瑰花茶每次泡5-6朵。玫瑰茶不宜用溫度太高的水來洗,一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好。
4、飲用:沖好的茶,宜熱飲??杉颖?、蜂蜜、紅棗調(diào)配口味。熱飲時(shí)花的香味濃郁,聞之沁人心脾。
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