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紅石榴的功效與作用及營養(yǎng)價值(2)

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  紅石榴果汁的食材

  紅石榴果汁的操作步驟

  1.石榴沖洗干凈

  2.用刀切去石榴的頂部和底部。

  3.會看到有幾條明顯的黃線膜,沿著線膜用刀劃線,刀順著石榴的白筋在外皮上劃幾刀。刀口不要太深,劃開石榴皮就行了。

  4.外皮去掉

  5.把石榴掰開兩半

  6.輕輕用手一掰石榴就分瓣了,

  7.很輕松就可以取到石榴顆粒。

  8.準備好料理機,料理機加內(nèi)網(wǎng),石榴種子是木質(zhì),這樣攪打的更細膩

  9.把石榴子放入入料理杯中,加適量的礦泉水,破壁后的汁很濃,石榴種子會打的很細膩,濃縮果汁太甜,在榨汁前適當加點水,

  10.料理機插入電源,啟動開關鍵,逐漸從低檔調(diào)制高速檔,1分打30秒鐘停機,

  11.打好的果汁直接到入杯子即可享用,


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