葡萄營養(yǎng)豐富，口感爽甜，是一種食療價(jià)值很高的水果。葡萄籽有什么神奇的功效呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解葡萄籽的作用吧。

　　葡萄籽的功效

　　1、清除自由基

　　葡萄籽可以清除自由基，阻止自由基對人體細(xì)胞的破壞。自由基其實(shí)就是損害機(jī)體的組織和細(xì)胞的東西。葡萄籽能夠保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

　　2、保護(hù)皮膚

　　葡萄籽具有有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美稱，可以保護(hù)皮膚里面的膠原蛋白，還可以改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。增強(qiáng)皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強(qiáng)皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害;

　　3、抗過敏

　　深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。

　　4、保護(hù)血管

　　保護(hù)心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;維持毛細(xì)血管適度的滲透性，增加血管強(qiáng)度，減低毛細(xì)血管易脆性;降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運(yùn)動受傷;改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎，防治毛細(xì)血管出血。

　　5、抗輻射

　　其實(shí)很多人都不知道葡萄籽還有抗輻射的作用，他能夠有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化;減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

　　6、保護(hù)消化系統(tǒng)

　　保護(hù)胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

　　吃葡萄的注意事項(xiàng)

　　1、有很多時(shí)候，腹瀉的原因是食用完葡萄就立即飲用水。葡萄本身就是一種通便潤腸的食物，吃完后即刻喝水，葡萄在胃中還沒有消化吸收，水就稀釋了胃酸。葡萄、水、胃酸攪拌在一起，立刻氧化發(fā)酵，使腸道加快活動，導(dǎo)致腹瀉的結(jié)果。因?yàn)檫@種腹瀉是食物引起來的，所以，瀉完之后，人體就會恢復(fù)，不會有大問題出現(xiàn)。

　　2、不能在吃完葡萄后即刻飲用牛奶。葡萄中富含維C，而牛奶中的某種物質(zhì)會和維C發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對胃的傷害是極其明顯的，輕時(shí)會產(chǎn)生腹瀉，重則會上吐下瀉。因此，葡萄和牛奶不可同時(shí)食用。

　　3、在吃完葡萄后，最少要在4小時(shí)之后再吃海鮮類產(chǎn)品，謹(jǐn)防兩種食物中的物質(zhì)相互反應(yīng)，影響健康。

　　4、食用葡萄的量是要有限制的，不可以過多。葡萄中有極其豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，是水果中的皇者。它的身體里有游離水、膠體結(jié)合水、生命水，還有很多糖類、有機(jī)酸和礦物質(zhì)、氨基酸等，這些，都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

　　葡萄的藥用價(jià)值

　　補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，利小便。治氣血虛弱，肺虛咳嗽，心悸盜汗，風(fēng)濕痹病，淋病，浮腫。

　　1、強(qiáng)腎：瑣瑣葡萄、人參各一錢?；鹁平?宿，侵晨涂手心，摩擦腰脊，能助膂力強(qiáng)壯，若臥時(shí)摩擦腰脊，力能助腎堅(jiān)強(qiáng)，服之尤為得力。(《本經(jīng)逢原》)

　　2、治熱淋，小便澀少，磣痛瀝血：葡萄(絞取汁)五合，藕汁五合，生地黃汁五合，蜜五兩。上相和，煎為稀餳，每于食前服二合。(《圣惠方》葡萄煎)

　　3、除煩止渴：生葡萄搗濾取汁，以瓦器熬稠，入熟蜜少許，同收，點(diǎn)湯飲。(《居家必用率類全集》)

　　4、治吹乳：葡萄一枚，于燈焰上燎過，研細(xì)，熱酒調(diào)服。(《圣濟(jì)總錄》葡萄灑)

　　5、治牙齦腫痛，勢欲成癰者：葡萄干去核，填滿焰硝煅之。焰過，取置地上成炭，研末擦之，涎出，任吐自瘥。(《醫(yī)級》葡硝散)

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