赤靈芝的食用禁忌吃法和藥理作用
赤靈芝是一種功效顯著的滋補(bǔ)品，但是它也是有一些食用禁忌的。那么赤靈芝有哪些食用禁忌呢?赤靈芝怎么吃呢?靈芝的藥理作用是什么呢？接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解赤靈芝的食用禁忌和吃法吧。
赤靈芝的食用禁忌
1、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏，這類(lèi)人就不宜吃靈芝。
2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
3、靈芝藥效時(shí)間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個(gè)別病人要30-60天才起效。
4、療效和療程有關(guān)，療程長(zhǎng)，效果好，療程少則需2-3個(gè)月，多則需6-12個(gè)月，亦可長(zhǎng)期服用。
5、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒(méi)禁忌。
6、少數(shù)病人服用靈芝后會(huì)出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個(gè)別的會(huì)出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會(huì)消失，個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。
赤靈芝的吃法
1.靈芝黑白木耳湯
靈芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可防癌抗癌，降血壓降血脂，預(yù)防冠心病。
2.靈芝枸杞子牛肉湯
靈芝6克，枸杞子20克，牛肉150克，蔥，蒜，油，鹽各適量。補(bǔ)益肝腎，健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣。
3.靈芝金菇芽菜肉片湯
靈芝6克，金菇100克，大豆芽菜150克，生姜兩片，瘦肉200克。健脾開(kāi)胃，去濕除煩，降膽固醇，去水腫利尿靈芝蓮子清雞湯：靈芝6克，蓮子50克，陳皮一角，雞一只。健脾開(kāi)胃，補(bǔ)益身體，病后體虛，產(chǎn)后，手術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔?，頭暈眼花，可常飲此湯。
4.靈芝粉葛豬腸湯
靈芝6克，新鮮粉葛300一350克，豬腸150一200克，赤小豆60克(用小布袋裝)。降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼癰，皮膚濕毒，水腫骨火。
5.靈芝壽星燕窩湯
燕窩1.5克，靈芝1.5克，紅參0.5克，大參3克，冰糖25克，燉服，治肺虛盜汗、遺精、咳嗽、疲乏無(wú)力等癥。
靈芝的藥理作用
1、保肝作用
小鼠灌服靈芝酊能減輕四氯化碳中毒所致的肝病理?yè)p害。
2、對(duì)實(shí)驗(yàn)性肌強(qiáng)直的作用
小鼠腹腔注射靈芝注射液，對(duì)2，4-二氯苯氧乙酸引起的實(shí)驗(yàn)性肌強(qiáng)直有明顯降低醛縮酶的作用。
3、抗氧化、延緩衰老作用
靈芝多糖GLA、GLB、GLC對(duì)超氧陰離子(O)自由基的產(chǎn)生和紅細(xì)胞脂質(zhì)過(guò)氧化均有抑制作用，并對(duì)羥基自由基(·OH)有清除作用，具有超氧化物歧化酶樣活性，是靈芝延緩衰老的重要因素。
4、抗炎作用
大鼠灌服人工和天然靈芝水煎酒沉濃縮物均可顯著抑制角叉菜膠所致關(guān)節(jié)腫。
5、抗腫瘤作用
靈芝有抗腫瘤作用
靈芝子實(shí)體柄粗提取物對(duì)小鼠S180抑制率達(dá)87.6%，其成分含多糖和蛋白質(zhì)。靈芝熱水提出物中分離得多種多糖腹腔注射，對(duì)小鼠S180移植性腫瘤有抑制作用?？诜t無(wú)效。
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