1歲6個月寶寶食譜
1歲6個月寶寶食譜
寶寶1歲6個月以后，乳牙漸漸出齊，消化、咀嚼能力增強(qiáng)，飲食已從過去以乳類為主，逐漸過渡為以谷類、肉、蛋、蔬菜為主。那么你知道寶寶食譜都有哪些呢?下面是小編精心為你準(zhǔn)備的1歲6個月寶寶食譜，希望對你有幫助!
1歲6個月寶寶食譜
炒三丁
原料：雞蛋，豆腐，黃瓜，淀粉少許，蔥、姜適量
做法
·將雞蛋黃放入碗內(nèi)調(diào)勻，倒入抹油的盤內(nèi)，上籠蒸熟，取出切成小丁。 ·將豆腐、黃瓜切成丁。
·熱鍋入油，蔥姜爆香，再放入蛋黃丁、豆腐丁、黃瓜丁、加適量水及細(xì)鹽，燒
透入味，水淀粉勾汁即成。
功效：補充蛋白質(zhì)，可以除熱、解毒。可治療咽喉腫痛。
鵪鶉燉枸杞
原料：鵪鶉，枸杞
做法：
·將鵪鶉洗凈，與枸杞一同放入燉盅內(nèi)，加少許鹽隔水蒸兩個小時即可。 功效：補脾益氣，養(yǎng)血明目。
黃瓜蜜條
原料：黃瓜，蜂蜜適量
做法：
·將黃瓜切成條狀，放鍋內(nèi)煮沸后去掉湯汁乘熱加入蜂蜜，再次煮沸即可。
功效：黃瓜清熱止渴，利水消腫，蜂蜜潤燥解毒。
絲瓜木耳
原料：絲瓜，木耳，蒜，水淀粉適量
做法：
·絲瓜刨皮切片;木耳洗凈;蒜切細(xì)末。
·油入鍋燒熱，投入絲瓜和木耳煸炒， 將熟時放入蒜和鹽，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。
功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是補血佳品。
香酥腰果
原料：腰果
做法：
·腰果洗凈置于微波爐中加熱1.5分鐘晾涼即可食用。
功效：補充營養(yǎng)素和不飽和脂肪酸，健腦益智。
1歲6個月寶寶潛能開發(fā)
和寶寶一起收拾玩具
寶寶的天性喜歡玩耍，他們玩的過程，也是學(xué)習(xí)事物、認(rèn)識世界的過程。爸爸媽媽們在挑選玩具的時候，都會仔細(xì)考慮哪些玩具更適合寶寶;在陪寶寶玩的時候，也絞盡腦汁地讓寶寶既能玩得開心，又能學(xué)到東西。但是，到收拾玩具的時候，大多數(shù)爸爸媽媽卻總是忘了讓寶寶參與。殊不知，讓寶寶一起收拾玩具也是一個很好的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。本期《父母手冊》將告訴您和寶寶一起收玩具的重要性，以及如何通過收拾玩具培養(yǎng)寶寶的獨立性和自理能力。
從小培養(yǎng)寶寶獨立自理的能力非常重要，雖然1歲多的寶寶自理能力相對很弱，但家長也要注意從小事情培養(yǎng)，從一點一滴培養(yǎng)。因為寶寶小，行動力較弱，讓寶寶參與收拾玩具要花更多時間，大人經(jīng)常為了圖省事就自己收拾了。其實，讓寶寶收拾玩具是一種很好、很有必要的鍛煉。
1.讓孩子形成收拾的概念，為培養(yǎng)自理能力打下基礎(chǔ)
2.培養(yǎng)寶寶的責(zé)任心，讓寶寶懂得愛惜玩具
3.初步形成分類收拾的概念
4.物歸原位，鍛煉寶寶的記憶力
5.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)
6.培養(yǎng)寶寶的自信心、獨立性
1~2歲的寶寶不具備獨立自主收拾玩具的能力。所以，爸爸媽媽就要扮演很重要的角色，針對寶寶這個階段的特點，科學(xué)地引導(dǎo)。可是，如何科學(xué)地引導(dǎo)寶寶參與到收拾玩具的過程中呢?下面我們總結(jié)了幾條原則，讓爸爸媽媽在教導(dǎo)孩子的時候有規(guī)律可循。
1.快樂引導(dǎo)，讓孩子自愿去收拾
2.給寶寶一定的主動權(quán)
3.爸爸媽媽要幫寶寶做好準(zhǔn)備
4.耐心引導(dǎo)、反復(fù)訓(xùn)練
5.引導(dǎo)不同月齡寶寶的原則也不同，1歲～1歲半：寶寶能夠參與收拾就可以，1歲半～2歲：可以讓寶寶更多地參與
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