大家都知道果醋能促消化，除了這些，你還知道果醋有哪些保健功效嗎?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。

　　喝果醋的好處

　　經(jīng)過長時間勞動和劇烈運動后，人體內會產(chǎn)生大量乳酸，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶果醋，能促進代謝功能恢復，從而消除疲勞。

　　通常來說，下午3點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段，可以選擇在此時喝250毫升果汁醋，可以起到非常好的效果。

　　飯桌上別少了果汁醋

　　果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養(yǎng)物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養(yǎng)物質的吸收。果汁醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度，促進消化液的分泌，提高胃液濃度，從而促進消化。

　　夜晚喝果汁醋美容

　　夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。此外，在晚間的時候多數(shù)狀態(tài)下皮膚的PH值失衡，血液循環(huán)不暢，往往有皮膚緊繃或者是干澀的情況。

　　晚上臨睡前喝一些果汁醋會緩解這種情況。果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的PH值，控制油脂分泌，擴張血管，加快皮膚血液循環(huán)，有益于清除沉積物，使皮膚光潤。其中含有豐富的氨基酸，可以促進體內脂肪分解，還能起到減肥的作用。

　　值得注意的是，果醋酸性較大，容易腐蝕牙齒，所以喝完后一定要及時刷牙。

　　果汁醋醒酒效果好

　　飲酒前后飲用果汁醋，可使酒精在體內分解代謝速度加快，增加胃液分泌，擴張血管，利于血液循環(huán)，提高肝臟的代謝能力，促進酒精從體內迅速排出。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的涼果汁醋，酒醉情況可以得到緩解，也可以用果汁醋泡白蘿卜，食用后解酒效果更好。

　　蘋果醋到底可不可以減肥

　　怎么喝才有效果呢?,關節(jié)炎患者可以用兩茶匙蘋果醋加兩茶匙蜂蜜沖1杯溫水約150毫升飲用每天喝3次緩解所以長期飲用對不利于人體健康蘋果醋飲料不僅能達到一般飲料口感好、解渴的作用。

　　請問吃完亮點蘋果醋咀嚼片后可以喝蜂蜜嗎?

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