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紫蘇泡水的方法大全

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  紫蘇甘菊茶是由紫蘇、野菊花和干薄荷一起沖泡而成,具有消炎止瀉、清火解毒等功效。那么還有那些泡法呢?接下來請跟著學(xué)習(xí)啦小編了解吧。

  紫蘇泡水的方法

  紫蘇菊花茶的泡法

  材料:紫蘇葉3克,野菊花3克,干薄荷葉3克。

  泡法:

  1.準(zhǔn)備一個玻璃杯,將紫蘇葉和薄荷葉分別撕碎,與野菊花一同放入杯中。

  2.倒入沸水直至沒過茶葉,5秒內(nèi)倒出茶湯以潤茶,然后再次沖入沸水,浸泡約3-5分鐘左右即可飲用。

  紫蘇菊花茶的功效

  1.紫蘇葉:口感辛辣有發(fā)汗的作用,含有的揮發(fā)油、黃銅類、酚酸類等成分有抗菌消炎、抗過敏的功效。

  2.野菊花:具有清熱解毒、疏風(fēng)平肝和消炎消腫的功效。

  3.薄荷葉:氣味可興奮大腦、提神解郁,疏散風(fēng)熱、促進(jìn)血液循環(huán),緩解感冒頭痛。

  4.紫蘇菊花茶:這款茶飲可消炎鎮(zhèn)痛、清熱解毒和抗過敏。紫蘇葉可以單獨泡飲,但進(jìn)食海鮮后出現(xiàn)輕微腹瀉時,可立即飲用熱的紫蘇茶救急。

  紫蘇甜姜茶的泡法

  材料:紫蘇葉5克,生姜2片,紅糖適量。

  泡法:

  1.用開水溫燙茶杯,瀝干水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。

  2.將紫蘇葉、生姜、紅糖一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約3分鐘后,即可飲用。紫蘇的芳香成分很容易揮發(fā),所以不要泡太久,趁熱飲用。

  紫蘇甜姜茶的功效

  1.紫蘇葉:口感辛辣有發(fā)汗的作用,可以疏散風(fēng)寒、宣肺止咳和行氣和胃。

  2.生姜:可開宣肺氣、止嘔、止咳,特有的“姜辣素”能促進(jìn)血液循環(huán),溫肺驅(qū)寒。

  3.紅糖:具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

  4.紫蘇甜姜茶:可以驅(qū)寒暖身、健胃養(yǎng)胃,還能緩解風(fēng)寒感冒。在寒冷的冬季或是感冒初期喝上一杯,是非常好的選擇

  紫蘇甘菊茶的泡法

  材料:紫蘇3克,野菊花3克,干薄荷3克。

  做法:

  1.用開水溫燙茶杯,瀝干水分,以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。

  2.將紫蘇、野菊花、薄荷一起放入杯中,倒入沸水蓋上杯蓋悶泡約3-5分鐘后即可飲用。

  紫蘇甘菊茶的功效

  1.紫蘇:可散寒止瀉、排毒解毒,特別適合風(fēng)寒感冒的患者。

  2.野菊花:味苦、辛,性平,可以清火解毒、抗菌消炎,對于咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒、食欲不佳等都有幫助。

  3.薄荷:口感清涼,能夠消風(fēng)散熱、提神解郁、利尿消炎、健胃健脾等,對咽喉有幫助。

  4.紫蘇甘菊茶:這款茶飲可以消炎止瀉、清火解毒,在炎熱夏季或者感冒初期以及腹瀉腹痛、食欲不佳時喝上一杯是非常好的選擇。

  紫蘇葉泡水喝的禁忌

  想要了解紫蘇葉泡水喝的禁忌以及副作用,那么首先還是要弄清楚紫蘇葉泡水喝的功效。事實上,如果身體出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒,身體發(fā)熱以及頭暈閉塞等情況,那么可以將紫蘇葉和生姜一起沖泡服用,能夠起到發(fā)散表寒的效果。除此之外,如果出現(xiàn)了脾胃不順暢的情況,那么可以將紫蘇葉還有藿香一起沖泡服用。

  不過,雖然紫蘇葉泡水喝對于身體好處多多,但是并不是所有人都適合服用的。數(shù)據(jù)統(tǒng)計,一些人在服用紫蘇葉泡水喝之后身體出現(xiàn)了不舒服的情況,例如惡心想吐的癥狀。不過,這并不是什么嚴(yán)重的問題,過一段時間之后身體自然就會恢復(fù)健康。建議在不舒服的這段時間,最好能夠停止服用藥液。

  紫蘇葉性溫如果是火氣比較旺盛導(dǎo)致身體作嘔的患者,最好不要服用,因為服用之后有可能會加重病情。

  紫蘇葉泡水并不能夠長期服用,因為如果長期服用很容易導(dǎo)致體內(nèi)的真氣泄漏,長期服用身體的體質(zhì)會越來越弱。

  如果你身體患有疾病,并且是屬于陰虛方面的疾病,主要的身體表現(xiàn)為發(fā)寒熱或者是頭痛,那么最好不要服用紫蘇葉,而是應(yīng)該多吃一些具有收斂滋補作用的中藥材。

  在飲食方面,紫蘇葉不能夠和鯉魚一起烹飪服用,因為這樣很容易導(dǎo)致出毒瘡。如果是高熱或者是虛火旺盛的病人,絕對不能夠服用紫蘇葉。

  紫蘇葉的主要成分就是紫蘇酮這類型酮類化合物,這些物質(zhì)在動物的身體會顯示出非常強的毒性作用,特別是對肺部的傷害最大。如果這類物質(zhì)大量的服用之后,肺部很容易出現(xiàn)肺氣腫還有胸膜滲出,嚴(yán)重者還有可能出現(xiàn)死亡。

  除此之外,紫蘇葉中還含有大量的草酸,如果身體經(jīng)常服用,草酸會大量的沉積在身體中。大量的沉積在身體中,很容易導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)收到損傷,嚴(yán)重者還有可能損害內(nèi)臟的造血能力。

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