益母草茶的功效作用
益母草茶的功效作用
益母草，是婦科常用藥，它可以活血調(diào)經(jīng)、祛瘀消水，可以泡茶喝，那么大家知道益母草有什么功效？益母草泡茶的注意事項(xiàng)有哪些？接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
益母草茶的具體功效
1、調(diào)經(jīng)化瘀
最不想做女生的時(shí)候，就是一個(gè)月的那幾天，特別是在那幾天中又碰到了痛經(jīng)，簡(jiǎn)直是什么都不想干了。如果文章前的您也有這種情況，不如來(lái)杯益母草茶吧!益母草茶自古就是調(diào)經(jīng)的良藥，它能有效的調(diào)整經(jīng)期紊亂，改善痛經(jīng)帶來(lái)的不適癥狀。所以痛經(jīng)的親們不如多適下益母草茶吧!
2、保護(hù)子宮
實(shí)驗(yàn)證明益母草對(duì)免、貓、狗等多種動(dòng)物的子宮，都有明顯的促進(jìn)興奮的作用，而且在動(dòng)物孕期表現(xiàn)的最明顯，我想這也是益母草為什么對(duì)婦科病這么有效的原因吧!除此之外產(chǎn)后飲用益母草，還能緩解產(chǎn)后血暈、尿血等癥狀，對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)幫助也是很大的哦!
3、美容養(yǎng)顏
益母草能調(diào)經(jīng)化瘀，使體內(nèi)的廢物盡快的排出來(lái)，所以沒(méi)有了“廢物”的身體，臉色自然就十分紅潤(rùn)了。此外飲用益母草能促進(jìn)人們的睡眠質(zhì)量，大家都知道好睡眠是好皮膚的保障，如果身體里即沒(méi)有了“廢物”又保持了好的睡眠，那她的臉色想不好都難啊!
4、安神
相對(duì)于前面幾個(gè)作用，這個(gè)作用的效果就很小了，但還是有一點(diǎn)的，所以我還是說(shuō)一下吧。益母草茶由于原料是天然的花草，所以它沖泡后的味道是十分自然的，這種味道就像把人領(lǐng)到了大自然中一樣，讓人的精神放松起來(lái)，所以工作壓力大的朋友們，也可以適適益母草茶哦!
喝益母草茶注意事項(xiàng)
女性經(jīng)期時(shí)不適宜飲用益母草茶，所以益飲用益母草茶時(shí)，最好避開(kāi)經(jīng)期的時(shí)間。
益母草茶的做法
配方：茶葉3克，益母草6克，紅糖15克。
制服法：沸水浸泡15分鐘服飲。功能：活血行氣，調(diào)暢氣血。
適應(yīng)癥：產(chǎn)后腹痛血虛證，癥見(jiàn)產(chǎn)后小腹隱隱作痛，喜按惡露量少，色淡質(zhì)稀，頭暈耳鳴，面色蒼白，舌質(zhì)淡紅、苔薄，脈細(xì)虛。
按：益母草功能活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫，主治血脈瘀滯所致的痛經(jīng)、經(jīng)閉、產(chǎn)后腹痛等證，為婦科經(jīng)產(chǎn)之要藥，對(duì)經(jīng)前腹脹作痛、產(chǎn)后瘀滯腹痛均有良效。可單味煎服，亦可配伍應(yīng)用。本方中配伍紅糖，意在增強(qiáng)其補(bǔ)虛、活血化瘀之功。本方也適用血瘀腹痛。
喝茶的好處
1、提神醒腦，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力。
當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)沒(méi)有精神的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)困乏的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人感覺(jué)倦累的時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人冥思苦想的時(shí)候，一杯清茶或許可以解決這些煩惱，夜晚，思考問(wèn)題，泡上一壺溫?zé)岬牟杷?，一邊飲茶一邊思考，是可以提升效率的?/p>
2、幫助消化，增進(jìn)食欲。
喝茶可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助胃消化食物，而且還能增進(jìn)食欲，吃食物變得很香很想吃。
3、保養(yǎng)肌膚，分解脂肪減肥。
我們經(jīng)常聽(tīng)到看到減肥茶的廣告，就是利用了茶的這個(gè)特性，因?yàn)椴杩梢苑纸馍眢w的脂肪，帶走多余的油脂，減少脂肪在小腸的吸收，從而達(dá)到瘦身的作用，而且，會(huì)讓肌膚看起來(lái)更健康更紅潤(rùn)。
4、喝酒前飲茶，可以防止醉酒。
如果在喝酒前喝一些茶水，可以有效的預(yù)防醉酒，而且，即使醉也不會(huì)很厲害。
5、喝茶有助于保護(hù)視力。
常喝茶可以維護(hù)視網(wǎng)膜的健康，預(yù)防白內(nèi)障。
6、喝茶可以預(yù)防心腦血管疾病。
因?yàn)楹炔杩梢越档蜕眢w內(nèi)的膽固醇，也就從而降低了血液中的膽固醇的含量，而高膽固醇是心腦血管疾病的罪魁禍?zhǔn)?，可以控制血中的膽固醇的含量，自然就可以有效的預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
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