決明子最常見的食用方法就是泡水喝，決明子泡水喝有明目養(yǎng)肝、潤腸通便的功效，但是并不是所用人都適合喝決明子茶,接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

　　決明子簡介

　　決明子在我國的一些地方也別稱之為草決明。中醫(yī)方面認(rèn)為服用決明子之后對(duì)于腎臟、膽還有肝臟具有很好的作用，具體的體現(xiàn)為明目清肝還有潤腸通便的效果，除此之外，一些便秘、頭暈眼花還有高血壓都是具有一定的治療效果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，決明子中含有蒽甙類物質(zhì)，在進(jìn)入身體之后就會(huì)轉(zhuǎn)化成為大黃酸、大黃素以及葡萄糖等等，對(duì)于身體具有非常好的作用。除了藥用價(jià)值之外，決明子中還含有豐富的維生素、氨基酸以及碳水化合物，這些物質(zhì)都能夠起到非常不錯(cuò)的保健身體的作用。

　　決明子泡水喝的不良反應(yīng)

　　中醫(yī)方面認(rèn)為，決明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群應(yīng)該少服用。除此之外，一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹(jǐn)慎使用含有決明子的制劑。除此之外，懷孕期間服用決明子的女性應(yīng)該特別的警惕，因?yàn)闆Q明子具有渲泄的功效，所以懷孕期間的女性千萬不能夠飲用，否則很容易導(dǎo)致早產(chǎn)的情況女性。平時(shí)女性服用決明子也需要特別的注意，如果長期服用很容易導(dǎo)致女性月經(jīng)不良，甚至出現(xiàn)子宮內(nèi)膜不正常的情況。

　　很多人僅僅是在一些網(wǎng)上還有書本上看到了決明子泡水喝之后明目的功效，認(rèn)為經(jīng)常喝能夠很好的治療近視情況。事實(shí)上，這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)，雖然說這味中藥具有清肝明目的作用，但是主要針對(duì)的情況是由于肝火旺盛所導(dǎo)致的內(nèi)熱情況，如果是身體沒有明顯的出現(xiàn)熱像，同時(shí)有伴隨有大便稀軟的情況，那么是堅(jiān)決不能吃的。在眾多中藥之中，具有明目功效的中藥材有很多，例如菊花、菟絲子、蟬蛻、秦皮以及車前子、枸杞等等都是具有非常不錯(cuò)的明目作用，所以在具體用藥的時(shí)候一定要辯證清楚，不能夠盲目用藥。

　　老中醫(yī)告訴我們，決明子最大的副作用應(yīng)該就是具有通便滑腸的作用。雖然這種功效在一般情況下并不會(huì)造成其他的問題，但是如果是氣虛體質(zhì)的人群服用了決明子，那么對(duì)于身體健康大大不利。

　　決明子的副作用

　　1、決明子性涼，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會(huì)導(dǎo)致病情加重，身體也會(huì)越來越差。

　　2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長期服用決明子，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的情況。

　　3、在用決明子泡水喝的時(shí)候，一定要選擇炒熟之后的決明子就進(jìn)行沖泡，這樣有利于身體健康。

　　4、另外還需要注意的是，孕婦最好不要服用決明子泡的水，因?yàn)檫@種中藥藥性含量，孕婦服用之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況。

　　5、女性不能夠長期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時(shí)喝上一口決明子泡的水，認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。事實(shí)上，這并不是一種科學(xué)的作用，如果長期保持這種方法，女性的生育能力就會(huì)收到影響，月經(jīng)也會(huì)變得不規(guī)律起來。

　　6、在日常服用決明子的時(shí)候一定要注意是否會(huì)出現(xiàn)不良反映，如果出現(xiàn)了腹脹、腹瀉以及惡心想吐的情況，那么就要立即停止服用，問題比較嚴(yán)重的時(shí)候還需要送醫(yī)治療。

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