国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 食材知識(shí) > 枸杞發(fā)黑能不能吃

枸杞發(fā)黑能不能吃

時(shí)間: 立文804 分享

枸杞發(fā)黑能不能吃

  我們都知道,枸杞是很常見(jiàn)的一種養(yǎng)生保健食品,它具有很好的功效與作用,很多人都會(huì)經(jīng)常吃枸杞。那么枸杞發(fā)黑了能不能吃嗎?下面小編帶你一一了解!

  枸杞發(fā)黑能不能吃

  1、發(fā)黑的枸杞不能吃

  中醫(yī)講“春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝”,此時(shí),具有滋補(bǔ)肝腎作用的枸杞無(wú)疑是最佳選擇。很多人拿出自家久存的枸杞,卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)變黑、發(fā)黏。對(duì)于這些枸杞,最好不要吃。枸杞含糖量很高,為了便于保存,多被風(fēng)干或熱烘制成枸杞干,它們雖然能保存得更久,但如果儲(chǔ)存環(huán)境潮濕,也可能返潮、走油、變黑、發(fā)黏,這時(shí)很容易被霉菌污染,因此不可再吃。

  2、枸杞為什么會(huì)發(fā)黑

  枸杞長(zhǎng)期儲(chǔ)存在陰暗潮濕的地方,或暴露在空氣中,長(zhǎng)期吸濕會(huì)逐漸變質(zhì),導(dǎo)致顏色發(fā)生變化。枸杞中含有大量的多糖,這些糖分長(zhǎng)期在空氣暴露的話,就會(huì)發(fā)生氧化現(xiàn)象,導(dǎo)致顏色變黑。

  3、怎樣讓枸杞不發(fā)黑

  曝曬應(yīng)選擇通風(fēng)、平整的地方(巨鹿縣群眾大都選擇在自家房頂上)。枸杞盤要單個(gè)擺開(kāi),陰天下雨和每天晚上都要把枸杞盤摞起來(lái),及時(shí)用塑料薄膜蓋好,防止枸杞子返潮,天晴后和第二天清晨要及時(shí)撤下塑料薄膜,防止因溫度過(guò)高枸杞子變黑。枸杞子曬到七八成干時(shí)要及時(shí)扣盤。

  烘烤法制干枸杞需要蓋小烤房,小烤房的上方要留一個(gè)通風(fēng)口,安裝排風(fēng)扇。窗子要用塑料薄膜釘好。門口吊上棉門簾,門簾下方要留足一尺高的通風(fēng)口。小烤房?jī)?nèi)要用竹竿搭起放枸杞盤的架子。房?jī)?nèi)生煤火,始終保持60到70℃。

  枸杞如何保存

  1、塑料袋真空保存

  把除凈雜質(zhì)的枸杞子裝進(jìn)密封的塑料袋里,排盡空氣,扎緊袋口以防漏氣,放置在陰涼干燥處保存。有條件的,可在塑料袋中放入裝有適量生石灰的小麻袋,效果更好。

  2、微波干燥保存

  微波干燥是近幾年來(lái)發(fā)展很快的新技術(shù),在干燥過(guò)程中,微波透入物料內(nèi),與物料的極性分子互相作用而轉(zhuǎn)化為熱能,使干燥物料內(nèi)各部分在同一瞬間獲得熱量而升溫,因此,具有加熱速度快,能量利用率高,干燥效率高,加工量大等優(yōu)點(diǎn)。

  3、霉變處理方法

  將霉變的枸杞子置于圓簸箕中,雙手將結(jié)塊者搓散,棄去嚴(yán)重變質(zhì)者,噴淋適量白酒,濕潤(rùn)表面白斑處,雙手搓除斑,反復(fù)多次,直至無(wú)斑。然后用微火焙干,并常用手輕搓翻動(dòng),使之散發(fā)水汽,出鍋過(guò)篩,然后密封保存。

  枸杞怎么吃最好

  1、 用枸杞子泡水或煲湯

  用枸杞子泡水或煲湯時(shí),其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來(lái)。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響,枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。而直接用嘴嚼著吃,枸杞中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分。如果嚼著吃枸杞子,在吃的數(shù)量上最好減半,否則容易滋補(bǔ)過(guò)度。

  水的溫度也講究,還有泡和煮的的原因。短時(shí)間時(shí),枸杞的藥用價(jià)值只有一部分釋放在湯中和茶中,所以為了更好的達(dá)到效果,最好喝湯和喝茶時(shí),最好把泡在里邊的枸杞一起吃掉,也可以慢慢的單獨(dú)把枸杞拿出來(lái)嚼,這樣吸收的效果更好。

  2、用來(lái)打豆?jié){

  基于很多人都喜歡用它來(lái)泡泡茶,和泡泡水喝,以為這樣就可以吸收到枸杞帶來(lái)的好處了,其中枸杞只是在水中的浸泡一小會(huì), 像一些維生素和胡蘿卜素是是沒(méi)能完全揮發(fā)出來(lái)的,因?yàn)殍坭剿S富的含胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素,像平時(shí)我們家里用豆?jié){機(jī)打豆?jié){的時(shí)候。 放入一些枸杞進(jìn)去合著豆子打。這樣完全是把枸杞的各種營(yíng)養(yǎng)元素吸取到豆?jié){之中了。


看過(guò)“枸杞發(fā)黑能不能吃”的人還看了:

1.中藥地龍的用法和用量

2.黑枸杞的功效與作用及食用禁忌

3.黑枸杞的最佳食用方法

4.老年人能吃黑枸杞嗎

5.黑枸杞怎么吃才好

3004451