川弓白芷最有營(yíng)養(yǎng)的吃法
川弓白芷最有營(yíng)養(yǎng)的吃法
白芷，中藥名。為多年生高大草本，高1-2.5米，根圓柱形，莖基部徑2-5厘米，基生葉一回羽狀分裂，復(fù)傘形花序頂生或側(cè)生，果實(shí)長(zhǎng)圓形至卵圓形。哪么白芷怎么吃最有效果?怎么做白芷面膜?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
白芷的吃法
川芎白芷燉魚(yú)頭的做法
材料:鰱魚(yú)頭250克、棗(干)80克、川芎12克、白芷12克、姜3克、鹽3克。
做法:
1、川芎、白芷、紅棗和生姜洗凈。
2、紅棗去核。
3、生姜去皮,切片。
4、大魚(yú)頭沖水洗凈,洗去血污、斬件。
5、將川芎、白芷、紅棗、姜、大魚(yú)頭放入燉盅,加適量水,蓋上蓋,放入鍋內(nèi)。
6、隔水燉約4小時(shí)。
7、加入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
桃花白芷酒的做法
材料:桃花250克、白芷30克、白酒1000毫升。
做法:
1、桃花以在農(nóng)歷三月三日或清明前后采摘藥效好,特別是于東南方向支條上的花苞及初放不久的花更佳。
2、將采得的桃花與白芷、白酒同置入容器中,密封浸泡30天后即可飲用。
3、每日早晚各服1次,每次20～30毫升,同時(shí)倒少許酒于手掌中,兩手掌對(duì)擦,待手掌熱后來(lái)回擦臉部皮膚。
白芷芫荽滾魚(yú)頭湯的做法
材料:白芷10克、芫荽30—40克、魚(yú)頭1個(gè)、豬肥肉100克、生姜5片。
做法:
1、各物洗凈,魚(yú)頭往鰓對(duì)半切,豬肥肉切薄片。
2、先把白芷放進(jìn)瓦煲內(nèi)加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘,濾出藥液下鐵鑊,并下姜滾沸后,下魚(yú)頭、豬肥肉滾至熟,下芫荽和食鹽便可。
白芷玉竹潤(rùn)肺湯的做法
材料:雞500克、薏米20克、玉竹5克、白芷5克、食鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量。
做法:
1白芷、玉竹、薏米分別用清水洗干凈。
2雞斬塊倒入鍋里,添加清水,煮開(kāi)后繼續(xù)煮1分鐘后關(guān)火,然后用清水洗去浮沫。
3所有材料一起放入砂鍋里,添加足量的清水、蔥姜酒,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬2小時(shí)至材料軟爛,最后加鹽調(diào)味即可。
白芷的美容功效
白芷的美容功效古方中常用白芷治療粉刺、酒糟鼻、雀斑以及面部黃褐斑等，如《御藥院方》中的“御前洗面藥”、“皇后洗面藥”;《千金要方》中的“千金洗面藥”，都是以白芷作為潤(rùn)色澤藥物使用的。
現(xiàn)代藥理研究證明，白芷能改善局部血液循環(huán)，消除色素在組織中的過(guò)度堆積，促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，進(jìn)而達(dá)到美容的作用。白芷與白僵蠶、白附子、菟絲子等共研細(xì)末調(diào)制成面膜敷面，可收到柔面增白之效。用白芷、玉竹、川芎、防風(fēng)等研成細(xì)粉，用食醋調(diào)成稀膏，可治療黃褐斑。
白芷粉面膜的做法
1、美白祛斑面膜
材料：薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜(牛奶)適量。
做法：將薏仁粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量，用純凈水拌勻。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。每周可做2—3次。
功效：適合臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。
2、消炎祛痘面膜
材料：綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、(蜂蜜、牛奶適量)各等量。
做法：將取上以材料各適量，加入蜂蜜、牛奶和蛋白。敷20分鐘然后洗去，一周1—2次。
功效：消炎祛痘，美白肌膚。
3、鹽醋面膜
材料：食鹽2克、白芷粉12克、菊花6克、釀造白醋適量。
做法：把食鹽、白芷粉和菊花粉用白醋和清水，調(diào)成糊狀即成。晚上敷在臉部，30分鐘后洗干凈。
功效：祛面部各種色素的功效。配方中食鹽解毒清潔皮膚，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。
4、玫瑰淡斑面膜
材料：當(dāng)歸、桃仁、白芷、綠豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水適量。
做法：將以上6種中藥粉各取2克，玫瑰花水適量混勻，再加玫瑰精油3滴混勻。用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
功效：活血淡斑，增白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)。
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