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龜板的功效與食用方法

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龜板的功效與食用方法

  龜板為龜科動(dòng)物烏龜?shù)谋臣准案辜?龜板有質(zhì)堅(jiān)鎮(zhèn)潛;具有滋陰潛陽的功效,那么大家知道龜板怎么吃呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下龜板最有營(yíng)養(yǎng)的吃法吧。

  龜板最有營(yíng)養(yǎng)的吃法

  1、膠龜板談菜湯

  功效:滋補(bǔ)肝腎。治療白血病肝腎陰虛型,臨床表現(xiàn)為低熱,頭暈?zāi)垦?、耳鳴、腰酸乏力、五心燥熱、口干、齒齦出血、盜汗、舌紅苔少或剝、脈細(xì)數(shù),亦可治療婦女更年期綜合癥呻吟虧損、肝陽上亢型,癥見頭暈耳鳴、心悸潮熱、心煩口干、多夢(mèng)少寐、手足心熱、舌質(zhì)紅、脈細(xì)數(shù)。

  1.1、材料:雞子黃(生用)1枚,東阿阿膠6克,龜板18克,淡菜9克。

  1.2、用清水500毫升煮龜板、淡菜至200毫升。

  1.3、去渣后加入東阿阿膠,燉化后拌雞蛋黃入湯中,熟后即可服用。

  1.4 、用法:頓服

  2、龜板高麗參燉雞肉煲

  功效:高麗參富含多種氨基酸、樹脂及揮發(fā)油,對(duì)身體虛弱、心悸失眠有一定的食療作用。烏雞為高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品,含不飽和脂肪酸,是補(bǔ)血養(yǎng)血的滋補(bǔ)圣品。

  2.1、材料:老雞350克,香菇15克,高麗參8克,龜板6克,姜10克

  2.2、調(diào)味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

  2.3、香菇泡發(fā)至透去蒂,老雞斬塊汆水,高麗參、龜板洗凈泡發(fā),姜切片待用。

  2.4、取凈鍋上火,放入清水、龜板、高麗參、姜片、雞塊、香菇,大火燒開轉(zhuǎn)小火燉50分鐘后調(diào)味即成。

  吃龜板的注意事項(xiàng)

  1、哪些人不能吃龜板

  脾胃虛寒、內(nèi)有寒濕及孕婦禁服龜甲。

  2、龜板的適用人群

  龜板的適用主治陰虛陽亢,陰虛內(nèi)熱,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)。腎虛骨痿,囟門不合。陰血虧虛,驚悸,失眠,健忘。

  3、龜板的食用禁忌

  脾胃虛寒、內(nèi)有寒濕及孕婦禁服龜甲。龜甲惡沙參、蜚蠊。

  龜板的功效

  1、《神農(nóng)本草經(jīng)》:“龜甲。味咸平。主漏下赤白、破癥瘕核瘧、五痔、陰蝕、濕痹、四肢重弱……一名神屋,生池澤。”

  2、《名醫(yī)別錄》:“龜甲生南海池澤及湖水中。采無時(shí)。”

  3、陶弘景日:“此用水中神龜,長(zhǎng)一尺二寸者為善。厴可供卜,殼可入藥,亦人仙方。當(dāng)以生龜炙取。”

  4、五代·韓保升曰:“潮、江州、交州者,骨白而厚,其色分明,供卜。入藥最良。”

  5、《大明本草》曰:“卜龜小而腹下曾鉆十遍者,名敗龜板,入藥良。”

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