何首烏泡酒的功效與作用及食用方法
何首烏泡酒的功效與作用及食用方法
何首烏具有很好的烏發(fā)功效，同時也能強健筋骨，很多人喜歡將何首烏泡酒喝。何首烏泡酒的方法也是很有講究的,下面學(xué)習(xí)啦給大家分享何首烏泡酒的方法。
何首烏泡酒的做法
1、材料:何首烏、肉蓯蓉、枸杞子、梔子、紅花、茯苓、當(dāng)歸、麥門冬、冰糖、白酒
做法:將所有的食材清理干凈之后一起放入玻璃瓶中,然后根據(jù)具體情況加入冰糖以及白酒。
2、材料:制首烏、生地黃、白酒
做法:首先需要將何首烏洗干凈,然后切塊放入風(fēng)口風(fēng)干。將風(fēng)干好之后的何首烏和生地黃一起放入玻璃瓶中,最后加入白酒密封好。將玻璃瓶放在通風(fēng)并且干燥的位置,然后每隔三天搖晃一次,二十天之后就可以服用了。
3、材料:何首烏、當(dāng)歸、白芍、生地黃、人參、白術(shù)、白茯苓、南芎、粉草、五加皮、核桃肉、糯米酒
做法:將所有的藥材用酒清洗干凈,然后用糯米酒浸泡,做好密封工作,大約二十天之后就可以飲用了。
4、材料:何首烏、甘味料、酒
做法:將何首烏洗干凈之后曬干,然后切片備用。將何首烏還有甜味的食材一起放入玻璃罐中密封好。大約兩個月之后就可以飲用了,這種酒的味道會比較澀。如果是已經(jīng)開啟之后的藥酒,那么最好能夠換一個容器儲存,大約兩周之后藥酒的味道會更好。
5、材料:何首烏、熟地黃、枸杞子、黃精、當(dāng)歸、白酒
做法:將所有的材料洗干凈并且切碎,然后放入布袋中。將布袋放入酒壇中,然后加入白酒密封好。每天都要搖晃酒壇幾次,浸泡一個星期之后就可以去除掉藥渣服用了。
6、材料:枸杞子、黃精、黃精、白酒
做法:將材料洗干凈,然后一起放入酒瓶中,加入白酒之后密封。大約十天左右藥酒就做好了,建議每天服用三次,每次都是在空腹的時候喝上一小酒杯。
7、材料:人參、玉竹、當(dāng)歸、何首烏、枸杞子、黃精以及黃酒
做法:將所有的藥材切片,然后和黃酒一起翻入酒壇中密封,一個星期之后過濾渣滓服用。建議每天早晚服用,每天喝二十毫升就足夠了。
何首烏泡酒的作用
何首烏補肝腎,益精血,烏須發(fā),強筋骨。藥理作用是促進(jìn)造血功能,提高機體免疫功能,降血脂,抗動脈粥樣硬化,保肝,延緩衰老,影響內(nèi)分泌功能,潤腸通便等作用。
適用于肝陰虛,精虧血少者服用。對于形寒怕冷、面色晄白、食少便溏的陽虛或脾虛患者則當(dāng)慎用。
何首烏的食用方法
1、何首烏粉:
食用方法一:沖服(最簡單的,取兩勺粉用一勺溫水化開,然后用沸水沖泡攪拌均勻,透明糊狀就是熟了)。然后可以加糖,蜂蜜,等根據(jù)個人口味調(diào)味。
食用方法二:煮。紅棗枸杞桂圓是常見的配料,先用水煮上配料,等到湯開后煮到一定的火候(看個人喜歡哦,如果有時間的話,建議多煮一些時候,將紅棗,桂圓,枸杞里面的養(yǎng)分充分的溶解到湯里),將首烏粉用冷水化開,和勾芡一樣下到鍋里,攪拌均勻,就可以吃了。非常滋補還可以美容。口味也很棒哦。
食用方法三:蒸。最簡單的在面粉里面加入適量首烏粉,也能起到保健作用哦,還有就是作餡的時候。
2、何首烏片:
食用方法一:直接泡水代茶飲(一次取10G左右,大概可以沖泡4-5次就可以了)
食用方法二:含服同參片
食用方法三:煲湯,與銀耳,枸杞,桂圓,紅棗等一起煲湯
食用方法四:煮粥,與粳米一起煮就可以了,有天然的清香味道
食用方法五:泡火爆好酒招商網(wǎng),可以單獨泡,也可以與枸杞,當(dāng)歸,地黃等同泡(特別說明,泡火爆好酒招商網(wǎng)的方法對想烏發(fā)的同志們來說是見效最快的)
食用方法六:可以在燉雞,燉肉的時候加入
食用方法七:與豆子一起泡發(fā),一起榨豆?jié){喝(味道很好,營養(yǎng)美味,對自己榨豆?jié){的朋友來說也是很方便的了)
何首烏的功效
1、皮里作痛(不知痛在何處)。用何首烏末，姜汁調(diào)成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
2、骨軟風(fēng)疾(腰膝疼痛，遍身瘙癢，行步困難)。用何首烏(以有花紋者為最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出曬干，搗爛，加棗肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸?？招姆?，酒送下。
3、自汗不止。用何首烏末，調(diào)唾液，封臍上。
4、腸風(fēng)下血。用何道烏二兩，研為末。每服二錢，飯前服，米湯送下。
5、破傷血出。用何首烏末敷上即止。有特效。
6、瘰疬結(jié)核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首烏根洗凈，每日生嚼，并取葉搗爛涂患處。
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