白芍的功效與作用以及食用方法
白芍的功效與作用以及食用方法
白芍，中藥名，為毛茛科植物芍藥的干燥根。具有養(yǎng)血柔肝，緩中止痛的功效，下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹白芍的功效與作用以及食用方法，希望能幫到大家。
白芍的功效
養(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發(fā)熱，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下。宜：血虛陰虛之人胸腹脅肋疼痛，肝區(qū)痛，膽囊炎膽結(jié)石疼痛者宜食;瀉痢腹痛，婦女行經(jīng)腹痛者宜食;自汗易汗盜汗者宜食;腓腸肌痙攣，四肢拘攣疼痛，不安腿綜合癥患者宜食;同甘草配合用可以緩解各種胸腹及四肢疼痛。忌：白芍性寒，虛寒性腹痛泄瀉者忌食;小兒出麻疹期間忌食;服用中藥藜蘆者忌食。
白芍的作用
1、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用。擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，降低血壓(d-兒茶精和沒(méi)食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用)。
2、護(hù)肝作用。對(duì)四氯化碳、黃曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝損傷有明顯保護(hù)作用。
3、解痙作用。對(duì)腸管和在位胃運(yùn)動(dòng)有抑制作用，顯著對(duì)抗催產(chǎn)素引起的子宮收縮。
4、鎮(zhèn)痛作用。能抑制小鼠扭體、嘶叫、熱板反應(yīng)，對(duì)嗎啡抑制扭體反應(yīng)有協(xié)同作用，并能對(duì)抗戊四唑所致驚厥。
白芍的食用方法
1、四物湯
1、健康功效:當(dāng)歸:補(bǔ)血、活血、潤(rùn)燥;白芍:平肝、緩急止痛、養(yǎng)血。
2、準(zhǔn)備好材料,所有材料清洗一遍。
3、將所有材料倒進(jìn)煲里。
4、進(jìn)3碗水,先浸泡半小時(shí),然后煮的時(shí)候3碗水煎煮至1碗水即可。
5、當(dāng)然,你也可以稍加些紅棗或冰糖進(jìn)去,湯水絕對(duì)會(huì)變得甜蜜起來(lái)。
白芍紅蘿卜鯽魚(yú)湯
1、健康功效:鯽魚(yú):和胃、健脾、活血通絡(luò);白芍:平肝、緩急止痛、養(yǎng)血;紅蘿卜:活血化瘀。
2、鯽魚(yú)一條,買(mǎi)時(shí)叫老板代為處理干凈,回來(lái)用水沖洗干凈即可。
3、油鍋燒熱,灑入點(diǎn)鹽花,把魚(yú)放入兩面稍微煎一下(我這魚(yú)大了,熬湯后魚(yú)一般不吃浪費(fèi),所以我把魚(yú)肉片起另作他用了,這個(gè)請(qǐng)忽略)
4、開(kāi)大火,加入開(kāi)水!
5、大火煮開(kāi)湯成奶白色。
6、準(zhǔn)備好材料,紅蘿卜去皮切滾刀塊,白芍洗干凈,紅棗去核。
7、把湯轉(zhuǎn)瓦鍋,放入所有材料,大火再煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí)。
8、一小時(shí)后,再轉(zhuǎn)大火煲15分鐘,加鹽調(diào)味,即可關(guān)火。
9、用碗盛出,魚(yú)湯熱喝不腥。
食用白芍的注意事項(xiàng)
1、哪些人不能吃白芍
虛寒證不宜單用。
2、白芍的適用人群
月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)者。肝氣不和所致的脅痛、腹痛,以及手足拘攣疼痛等癥。肝陽(yáng)亢盛所引起的頭痛、眩暈。
3、白芍的食用禁忌
虛寒證不宜單用。
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