苦瓜片泡水喝的功效與禁忌
苦瓜片泡水喝的功效與禁忌
苦瓜是眾所周知的好東西，苦瓜泡水也有很多好處，為了方便，人們會(huì)用苦瓜片代替新鮮苦瓜泡水，那么苦瓜片泡水喝的功效和禁忌有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦給大家介紹苦瓜吧。
苦瓜片泡水喝的功效
1、美容養(yǎng)顏
苦瓜片泡水喝在進(jìn)入身體之后能夠促進(jìn)傷口的愈合以及皮膚新生，同時(shí)還能夠增加皮膚皮層方面的活力，對(duì)于一些斑點(diǎn)或青春痘等都有不錯(cuò)的針對(duì)性效果。
長期喝苦瓜片泡水，皮膚會(huì)越來越細(xì)膩，具有非常不錯(cuò)的美容效果。
2、益肝利尿、降壓降脂
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜片泡水喝之后能夠有效保護(hù)人體肝臟以及脾胃，同時(shí)還能夠有效降低高血壓、高血脂。另外，益腎利尿的效果也非常不錯(cuò)。
3、清熱解毒
苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目的功效，對(duì)痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
苦瓜片還含有非常豐富的維生素C，進(jìn)入身體之后能夠很好地去乏以及消除疲憊，是夏季絕佳的食物選擇。
4、降血糖
對(duì)于糖友而言，控制飲食的過程異常艱辛，這個(gè)不能吃，那個(gè)不能吃，還會(huì)吃不飽，有些飲食控制得太嚴(yán)格，時(shí)間長了還會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
這個(gè)時(shí)候，其實(shí)除了在按醫(yī)生囑咐用藥的同時(shí)，可以喝些苦瓜片泡的水，長期堅(jiān)持對(duì)于輔助控糖的效果驚人!
苦瓜除清熱祛火外，還有一重要功效是降血糖，所以苦瓜還是糖尿病患者的理想食物?？喙现泻械目喙宪漳艽碳ひ葝u細(xì)胞分泌胰島素，此外，苦瓜中還含有一種特殊的多肽類，其構(gòu)造類似胰島素，也有降低血糖的功能。因此，苦瓜是高血糖患者、2型糖尿病患者很好的保健蔬菜。
有研究曾在動(dòng)物中對(duì)比了苦瓜素和常見降血糖藥--甲糖寧的降血糖效果。當(dāng)時(shí)的研究結(jié)果顯示，苦瓜素的降血糖效果甚至超越甲糖寧。
5、減肥
苦瓜中含有一種減肥特效成分，那就是高能清脂素，這種物質(zhì)能夠快速的分解體內(nèi)多余的脂肪。
苦瓜片泡水喝的禁忌
老中醫(yī)告訴我們，日常將苦瓜片泡水喝的時(shí)候一定不能夠過量，因?yàn)榭喙闲詻?，服用過多容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐的情況。另外，過量的服用容易傷害我們的脾胃健康，所以建議一些脾胃功能比較虛弱的人群服用的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。
貧血的患者也最好不要服用，這是因?yàn)榉昧丝喙掀髸?huì)導(dǎo)致貧血的問題更加的嚴(yán)重，甚至還有可能出現(xiàn)頭暈、眼花的情況，嚴(yán)重影響了我們的生活以及工作。
現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，苦瓜片中含有大量的奎寧，這種物質(zhì)在進(jìn)入身體之后會(huì)收縮子宮。懷孕期間的女性如果服用了苦瓜，容易出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，不利于胎兒還有孕婦的健康。所以小編建議，懷孕期間的女性最好要謹(jǐn)慎服用苦瓜，最好能夠在醫(yī)生的建議下進(jìn)行服用。
苦瓜的藥用價(jià)值
苦瓜根、藤、葉及果實(shí)：苦，寒。清熱解毒，明目。用于中暑發(fā)熱，牙痛，泄瀉，痢疾，便血。
【佤藥】介聳：果實(shí)治煩渴，眼赤疼痛，癰腫丹毒，惡瘡?；ㄖ挝笟馔?，眼疼;葉治丹火毒氣，惡瘡結(jié)毒，楊梅瘡，大疔瘡《滇省志》。
【基諾藥】阿能歌尻：葉、藤治肝炎，熱病煩渴，暑，痢疾;外治蛇蟲咬傷《基諾藥》。
【畬藥】苦瓜：苦瓜搗爛，絞汁治熱痢。
【侗藥】散鬼拱(sanglGueelGaemc)：根治霍亂嘔吐，腹瀉，痰痢，急性腸炎。
【傣藥】麻壞(西傣)：果實(shí)、葉治久病頻渴，咽喉膿腫，疔瘡疽腫《滇藥錄》、《版納傣藥》、《傣藥錄》。
猜你感興趣：
5.苦瓜的做法大全