羅漢果薄荷涼茶的功效有哪些
羅漢果薄荷涼茶是由羅漢果和干薄荷一起沖泡而成的,具有生津潤燥、利咽潤喉等功效。下面學習啦給大家介紹羅漢果薄荷涼茶的泡法及功效。
羅漢果薄荷涼茶的功效
1.羅漢果:羅漢果的果肉營養(yǎng)價值很高,富含維生素C,主要功能是止咳化痰和清熱潤肺,同時還具有有降血脂及減肥作用。
2.薄荷:氣味可興奮大腦、提神解郁,疏散風熱、促進血液循環(huán),緩解感冒頭痛。
3.羅漢果薄荷涼茶:羅漢果薄荷茶有生津潤燥、利咽潤喉之功效,可緩解夏日肺火燥咳、咽喉失音、小便短赤和腸燥便秘等癥狀。
羅漢果薄荷涼茶的泡法
材料:羅漢果1/4個,干薄荷3克。
泡法:
1.將羅漢果清洗干凈,去殼、取瓤,捏成瓣兒。
2.準備一個煮鍋,把羅漢果放入鍋中,加入適量清水,大火煮沸,然后加入薄荷,改小火煮5分鐘后即可。
3.如果在辦公室不方便煮,也可以泡著喝,將羅漢果、薄荷一起放入杯中,倒入沸水,蓋上杯蓋,悶泡約5分鐘后即可飲用。
羅漢果的藥用價值
羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材,其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍,不產(chǎn)生熱量,是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料,是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶,可防多種疾病,現(xiàn)代醫(yī)學證明,羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效,還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營養(yǎng)價值高,有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥,糖尿病患者亦宜服用。
中醫(yī)藥學認為,羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效,可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結、消渴煩躁諸癥。
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