玉米須泡水喝的禁忌有哪些
玉米須泡水喝的禁忌有哪些
玉米須可以用于泡水喝,它具有降血壓、涼血、解暑的功效,那么,玉米須泡水有沒有什么禁忌呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
玉米須泡水喝的禁忌
專家告訴我們,將新鮮的玉米須泡水服用之后能夠有效的降低血糖,適合糖尿病患者服用,同時高血壓患者服用之后還具有降血壓的作用。在夏天的時候,很多人家里都會煮玉米,但是將玉米須隨手扔掉,這是一種非常浪費的行為。
中醫(yī)上也將玉米須稱之為龍須,具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開水沖泡之后制作出玉米須茶,不僅味道甜甜的好喝,同時對于身體好處多多。
平時生活中,我們可以多喝一些玉米須茶,因為這種茶飲不僅制作方面價錢低,還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現(xiàn)。在夏天天氣炎熱,玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須,不僅能預防流產,同時對于乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。
一般情況下,我們服用玉米須并不會對身體造成副作用。但是小編建議,在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量,每次不能夠超過三到五克就可以了,并且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。
除此之外,平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須,如果不是想要治療疾病,服用玉米須并不是一個好選擇,這點需要大家都牢記在心。
玉米須的食用方法
玉米在平時生活中可以制作成為多種食物,并且味道都非常的不錯。玉米須在我國被廣泛利用,并且本身所含有的營養(yǎng)價值也是比較高的,對于身體的幫助比較大。那么,平時生活中我們也應該如何使用呢?具體的玉米須食用方法如下:
第一:玉米須茶
材料:玉米須
做法:玉米須茶的制作方法非常的簡單,首先需要將材料洗干凈,然后用開水沖泡之后服用。除此之外,也可以將玉米須放入鍋中加入清水進行熬煮,煮熟之后服用湯水。除此之外也可以將陰干之后的玉米須和綠茶一起用開水沖泡,這樣減肥的效果非常的不錯。
第二:苡仁玉米須粥
材料:玉米須、薏苡仁、大米、白茅根
做法:將玉米須還有白茅根一起放入鍋中加入清水,最后留下藥液。在藥液中加入大米以及薏苡仁,最后熬煮成粥之后服用。
功效:這道食譜適合老年人服用,具有利尿消腫的功效,同時也可以起到清熱除濕的作用。除此之外,濕熱型紅斑患者也可以服用這道苡仁玉米須粥,能夠有效的促進身體恢復健康。
第三:玉米須白茅根湯
材料:玉米須、白茅根、紅棗
做法:將三種中藥材放入清水中浸泡一個小時,然后再小火熬煮四十分鐘。最后留下藥液以及紅棗服用。
功效:這道食譜適合一些患有膽石癥的中老年人服用,特別是肝膽濕熱型的膽石癥,長期服用身體能夠越來越健康。
第四:石斛玉米須茶
材料:石斛、玉米須、蘆根
做法:將著三種原料一起放入茶杯中,然后沖入開水,十分鐘之后揭蓋服用,每天服用一次就可以了。
功效:這道石斛玉米須茶的主要作用就是養(yǎng)陰清熱利尿,適合一些尿少并且口干舌燥的患者,同時雙目塌陷以及皮膚干燥的患者也可以服用,這對身體好處多多。
第五:玉米須煲烏龜
材料:玉米須、烏龜、料酒、蔥姜、食鹽、味精
做法:首先需要將烏龜宰殺干凈,留下烏龜肉和烏龜殼,將這兩種材料和玉米須一起放入鍋中煲煮一個小時,最后加入調味料服用。建議每周服用一兩次,然后堅持一個月就可以了。
功效:這道食譜的主要作用就是養(yǎng)陰補血,能夠有效調節(jié)體內的血糖新陳代謝,具有降血糖以及降血脂的作用,適合一些睡眠不好的中老年患者服用。
第六:玉米須紅糖茶
材料:玉米須、紅糖
做法:將干凈的玉米須和紅糖水攪拌在一起,然后小火熬煮十分鐘,并且不斷的攪拌均勻,放涼之后就可以服用了,你也可以根據(jù)自己的喜好加入冰塊。
功效:如果是咳嗽、產后腹痛以及牙齦出血的患者都是可以服用這道食譜的,能夠有效的促進身體健康。
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