很多女性朋友都喜歡喝點(diǎn)花茶，而菊花茶是公認(rèn)的一種物美價廉的花茶，由其是對于女性朋友來說，日常適當(dāng)喝點(diǎn)花茶對促進(jìn)身體健康具有很大的幫助。那么女人喝菊花茶都有哪些好處呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識吧。

　　女人喝菊花茶的好處

　　一、緩解眼部疲勞

　　由其是對于經(jīng)常用眼的MM來說，日常多喝點(diǎn)菊花茶的話，則可起到一個緩解眼部疲勞的作用。

　　二、靜心養(yǎng)神

　　女人多需要靜心，養(yǎng)神，才能延緩衰老，而菊花茶本身就具有安神，寧神的作用。由其是對于那些經(jīng)常“火氣大“動不動就想發(fā)脾氣的女性日常更要多喝一點(diǎn)，其可以起到一個安神，養(yǎng)神的作用。對促進(jìn)身體健康有很大的幫助。

　　三、清熱解火

　　日常如果上火了，或者由于上火而引起喉嚨發(fā)炎，頭疼，口腔潰瘍等問題的話，那么適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶也可起到一個清熱解毒的作用。由其是對于那些因?yàn)樯匣鸲矚g長痘痘的女生來說，多喝點(diǎn)菊花茶還能促進(jìn)美容。

　　四、美容

　　花茶養(yǎng)人，其實(shí)菊花本身就具有抗衰老的作用，因此對于愛美的女生來說，日常多喝點(diǎn)菊花茶還能有助于抗衰老，減少皺紋的產(chǎn)生哦。再者，長時間的在電腦前工作，會使得女性的皮膚變得暗沉無光，而菊花茶本身就具有抗輻射的作用，因此夏季多喝點(diǎn)菊花茶的話，可使女生們告別“黃臉婆“讓膚色變得更加好。

　　五、養(yǎng)顏

　　經(jīng)常熬夜，或者臨睡前喝了過多的水份的話，那么只要在眼睛周圍用棉簽沾些菊花茶水，就可起到一個消腫的作用，讓你的雙眸更加的美麗動人。

　　六、減肥

　　日常適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú瑁€有助于身體排出體內(nèi)多余的自由基，而更有利于減肥。

　　應(yīng)該說對于女性朋友來說日常適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú?，對促進(jìn)身體健康具有很大的幫助的，但是生活中并不是每個人都適合喝菊花茶的。

　　中醫(yī)認(rèn)為菊花茶是屬于一種寒涼生的花茶，因此對于那些脾胃虛的人來說，日常不適合多喝菊花茶，如果多喝菊花茶的話，那么很容易引起反酸的問題。陽虛體質(zhì)的人也不適合利用菊花茶降火，因?yàn)檫@有可能會讓你越降身體就越虛，也就是中醫(yī)所說的失去了元?dú)?。再者一些人也認(rèn)為在吃補(bǔ)藥的時候，也不宜喝過多的菊花茶。因?yàn)榫栈ú钑鸬揭粋€中合藥效的作用，利于養(yǎng)生。當(dāng)然了也不是說脾胃虛寒的人就完全不能喝菊花茶了，日?？梢栽诨ú柚屑狱c(diǎn)枸杞子就能起到一個中合的作用了。

　　所以雖然說女人喝菊花茶對促進(jìn)身體健康具有很大的好處，是降火清熱的最好選擇，但是不能千人一方，所以日常在喝的時候要看下自己的體質(zhì)是不是適合喝菊花。

　　菊花的食用功效

　　菊花能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽。宋代詩人蘇轍：“南陽白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是經(jīng)過長期摸索制作成的一種菊菜，它由一塊塊用蔗糖熬漿炮制的白嫩豬肉加工制成，玲瓏剔透，有如白玉。每塊之上黏上幾絲菊瓣，飽飲油脂糖甜，觀其金黃色澤，吃到口里葷中有素，素中有葷，香甜不膩，實(shí)為名菜。還有菊花魚球、油炸菊葉、菊花魚片粥、菊花羹、菊酒、菊茶等等，這些菊餐不但色香味俱佳，而且營養(yǎng)豐富。北京有名的“菊花鍋?zhàn)?rdquo;(即在涮羊肉火鍋里放些菊花煮湯)，清淡味美，更是別有風(fēng)味。

　　食用的花樣，例如：【菊花粥】、【菊花茶】、【菊花酒】、【菊花糕】、【菊花羹】、【菊花飲】

　　菊花的保健作用

　　【菊花膏】、【菊花枕】

　　【菊花肴】：由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補(bǔ)而不膩，清心爽口，可用于頭暈?zāi)垦！L(fēng)熱上擾之癥的治療。

　　【菊花護(hù)膝】：將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護(hù)膝，可祛風(fēng)除濕、消腫止痛，治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。

　　【菊花香氣】：有疏風(fēng)、平肝之功，嗅之，對感冒、頭痛有輔助治療作用。

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