當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效介紹
當(dāng)歸雞蛋紅糖水對于很多的疾病都有很好的療效，那么當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效注意呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的功效
1、若發(fā)生氣血逆亂,服用之后即可降逆定亂,使氣血各有所歸,因而當(dāng)歸之名也由此而來。對于女孩子來說,由于體制原因引起的氣血不足很常見,出現(xiàn)面色虛黃,眩暈心悸,閉經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等各種癥狀。此時,一定不要亂吃藥物,以免導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。女人如花,若想花開的艷,需精心呵護(hù),用心調(diào)理。當(dāng)歸煮雞蛋,補血活血,調(diào)經(jīng)止痛,適用于血滯氣型閉經(jīng)。
2、補血活血,又兼能散寒止痛,用于血虛,血滯而兼有寒凝,以及跌打損傷,風(fēng)濕痹阻的疼痛證?，F(xiàn)代用于冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效。
3、血滯氣型閉經(jīng)多由憂郁、憤怒,使肝氣郁結(jié),疏泄失常,血行不暢;或因經(jīng)期涉水感寒,寒搏于血,血行澀滯,胞脈受阻,經(jīng)水不得下行。癥見經(jīng)閉不行,面色紫黯,下腹疼痛拒按,或痛引胸脅。治宜開郁行滯,活血通經(jīng)。當(dāng)歸有很好的補血活血,調(diào)經(jīng)止痛功效。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的做法
首先把當(dāng)歸,紅糖,雞蛋等材料都準(zhǔn)備好,當(dāng)歸要先用水泡,大概10分鐘就可以了,泡好之后用牙刷刷洗干凈,然后再切成薄片,放入鍋中,加適量的清水,大火燒開之后再轉(zhuǎn)成小火,大概煮15分鐘,這個時候把雞蛋也放在另一個鍋里面煮熟,煮好了之后把雞蛋殼剝掉,用叉子在蛋白上扎幾個洞,放在剛剛有當(dāng)歸的鍋里一起煮,加入一些紅糖,10分鐘就好了。
當(dāng)歸紅糖煮雞蛋的注意事項
1、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋不能每天吃
當(dāng)歸是一種中藥材,有很好的滋補血氣的作用,主要是用去氣血不調(diào),或者是失血過多。雞蛋有很高的營養(yǎng)價值,能夠補充身體的蛋白質(zhì),使身體強壯。但是由于當(dāng)歸雞蛋的滋補性太高,對于一般的人來說,天天吃的話,容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩,然后出現(xiàn)上火的情況。對于一些需要補血氣的人,最好的就是吃一段時間,然后根據(jù)自己的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,不要天天吃。
2、當(dāng)歸紅糖煮雞蛋不宜在經(jīng)期食用
當(dāng)歸紅棗雞蛋紅糖水有補血補氣的作用,還可以調(diào)理女性的月經(jīng)問題,對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)少等癥狀都是有緩解作用的,但最好能避開經(jīng)期食用。將當(dāng)歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十余個小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。在經(jīng)前3,4天或者經(jīng)后一周開始吃,早或者晚空腹,連續(xù)吃兩天即可。
在來月經(jīng)前的時候是不宜當(dāng)歸雞蛋紅糖水的。因為紅糖是補血的會加大月經(jīng)周期的流量。所以如果月經(jīng)量少,可以適量服用,月經(jīng)量多就不要服用了,以免引起月經(jīng)過多。當(dāng)歸雞蛋紅糖水也可以在經(jīng)期喝1—2次,對面色發(fā)黃,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)稀少特別有用,把所有材料準(zhǔn)備好。當(dāng)歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈。把切好的當(dāng)歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。最后加入紅糖就可以了。
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