何首烏泡水喝的功效
何首烏泡水喝的功效
何首烏是一種非常常見(jiàn)的中藥材，他不僅可以入藥治病同時(shí)日常食用可以養(yǎng)生，那么，何首烏泡水喝的功效有哪些呢? 下面小編帶你一一了解!
何首烏泡水喝的功效
第一：治療腸燥便秘
日常生活中，如果身體出現(xiàn)了腸燥所引起的便秘情況，那么將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復(fù)健康。
第二：促進(jìn)頭發(fā)烏黑亮麗
老中醫(yī)告訴我們，何首烏泡水喝確實(shí)具有烏黑頭發(fā)的作用，特別是對(duì)于治療少年白頭效果更佳。如果出現(xiàn)了少年頭發(fā)早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進(jìn)行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。
第三：降低血清膽固醇
另外，如果是老年人服用何首烏，或者是將何首烏泡水喝，更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠(yuǎn)離動(dòng)脈粥樣硬化以及冠心病，并且對(duì)于卵磷脂還具有一定的防治效果。
第四：治療老年人習(xí)慣性便秘以及痔瘡便血
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，何首烏中含有類似于蒽醌類的物質(zhì)，這些物質(zhì)具有一定的瀉下效果，并且他的效果和瀉藥大黃非常的相似，不過(guò)和大黃相比又更加的緩和一些。如果說(shuō)老年人出現(xiàn)了習(xí)慣性便秘的情況，可以經(jīng)常將何首烏泡水服用，有效的促進(jìn)身體健康。除此之外，如果身體出現(xiàn)了痔瘡便血的問(wèn)題，服用何首烏也具有不錯(cuò)的效果。
第五：治療肺結(jié)核
何首烏中含有的某一些物質(zhì)，具有抑制人型結(jié)核菌的作用，所以對(duì)于治療肺結(jié)核以及頸淋巴結(jié)核具有一定的作用。曾經(jīng)有媒體進(jìn)行了報(bào)道，如果是肺結(jié)核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液，能很好的改善身體體質(zhì)，加快身體中疾病的康復(fù)步伐。
第六：滋補(bǔ)肝腎、軟化血管
何首烏具有很好的滋補(bǔ)肝腎以及補(bǔ)充精血的作用，具有很好的滋補(bǔ)功效。日常如果身體出現(xiàn)了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的藥材一起搭配服用，能夠有效的促進(jìn)身體健康。
何首烏的食用禁忌
一、如果有大便清泄以及因濕氣引起的痰癥均不適宜食用何首烏。
二、不論是煮燉蒸泡水等等制作何首烏，所盛裝的容器不能是鐵器，最好是陶瓷，如果不是藥性會(huì)減弱。
三、何首烏不能與豬肉、豬血、無(wú)鱗魚同吃。
四、何首烏不能與蘿卜同吃，同吃會(huì)減低何首烏的藥性。
五、何首烏不能與蔥蒜一起吃用，同理也會(huì)減少藥性。
何首烏的副作用
一、食用生的何首烏的時(shí)候，要注意分辨品種，如果是生的赤首烏是可以入藥，但是不能生吃的，因?yàn)樗鼛в卸拘?，生吃完?huì)出現(xiàn)頭暈，胸口發(fā)悶，嘔吐等中毒癥狀。
二、大家需要注意的是購(gòu)買何首烏的時(shí)候需要到正規(guī)的店鋪，因?yàn)楝F(xiàn)在不管是野生的還是種植的都有不同程度的藥物污染，到正規(guī)商店選購(gòu)減少食用毒性較強(qiáng)的何首烏。
三、何首烏不能過(guò)量服食，因?yàn)楹问诪跤幸粋€(gè)成分叫是蒽醌類，長(zhǎng)期過(guò)量服食何首烏就勢(shì)必產(chǎn)生毒性效應(yīng)，比如容易腹瀉。
四、有些人對(duì)何首烏是會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)的，如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐，甚至有大量食用何首烏者產(chǎn)生肢體麻木，皮膚也產(chǎn)生皮疹癥狀。
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