喝大麥茶的好處有哪些
喝大麥茶的好處有哪些
大麥茶聞起來(lái)具有咖啡的香味，而喝起來(lái)具有濃烈的麥香味，及其特別。而且喝大麥茶對(duì)身體也有很多好處，接下來(lái)請(qǐng)跟著學(xué)習(xí)啦小編了解大麥茶的好處吧。
喝大麥茶的好處
1.降血脂
對(duì)于這一功效相信很多人都不陌生，大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。它的保健作用可以與綠豆相比，但卻要比綠豆更加的綜合，在夏季食用不但能夠去火解暑外，同時(shí)還能達(dá)到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。而且大麥茶還是一種健康的粗糧，所以，體質(zhì)比較弱的老年人在選擇解暑食物時(shí)，最好常吃點(diǎn)大麥?zhǔn)澄铩?/p>
2.保持身材
大麥茶的另一個(gè)亮點(diǎn)就是它具有保持身材的作用，這是由于在大麥茶中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、膳食纖維等對(duì)人體有益的物質(zhì)。不但如此，大麥茶還具有去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，女性如果能夠堅(jiān)持長(zhǎng)期飲用的話，必然能夠起到令你滿意的減肥功效
3.防上火、咽喉腫痛
大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時(shí)候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。
4.消油膩、健脾胃助消化
大麥茶具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。
大麥茶的副作用
總體歸納來(lái)說(shuō)，大麥茶的副作用很小，客觀的說(shuō)就是好處多于副作用;但也不要過(guò)量引用大麥茶，每天喝點(diǎn)長(zhǎng)期堅(jiān)持，好的作用才會(huì)發(fā)揮出來(lái)。
大麥茶的副作用，不算太大，主要是胃不是很好的人，喝了會(huì)感覺(jué)胃部不適，嚴(yán)重點(diǎn)的可能會(huì)拉肚子;空腹的時(shí)候不宜喝大麥茶，孕婦盡量也不要飲用，因?yàn)榭赡軙?huì)引起孕婦回奶。
另外，大麥茶最好現(xiàn)泡煮就現(xiàn)喝，隔夜或者過(guò)來(lái)好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對(duì)孩子的身體健康不利。
麥芽的功效與作用
1、麥芽可用于肝郁氣滯，胸脅脹悶，及肝脾不各，噯氣少食等證，常與香櫞、佛手等配伍，以增其舒肝和胃之效。
2、脾胃虛弱，運(yùn)化無(wú)力，而致食積不消者，則可與黨參、白術(shù)、陳皮等同用，以增健脾消食之力。
3、麥芽用于米面類食物引起的食積不消和婦女?dāng)嗳?，或乳汁郁積，乳房脹痛。前者，常配山楂、神曲，煎湯或作丸服，后來(lái)，可單用本品，煎湯服?；厝轫氂?0~120g。
4、麥芽中含淀粉酶、轉(zhuǎn)化糖酶、蛋白質(zhì)、蛋白分解酶、維生素B、卵磷脂、麥芽糖、葡萄糖等成分，有助于消化。
5、將麥芽制成浸膏，有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。其它補(bǔ)脾潤(rùn)肺藥作煎膏(膏滋)時(shí)，本品可作滋潤(rùn)、賦形劑。
猜你感興趣：