絞股藍泡水喝的禁忌
絞股藍泡水喝具有很好的滋補身體、益氣安神,但是絞股藍泡水喝也有很多禁忌和副作用,接下來請跟著學習啦小編了解吧。
絞股藍泡水喝的禁忌
中醫(yī)方面認為,絞股藍性寒并且無毒,服用之后能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜歡將絞股藍泡茶在夏天的時候服用,能夠很好的避免中暑??梢悦刻煊么蠹s3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用,大約十天一個療程,能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病,一般情況都是沒有副作用的。
雖然我們說絞股藍無毒,服用之后也沒有多大的副作用,同時也不會令人出現(xiàn)上癮的情況。但是,任何事情都是具有兩面性,有些患者在服用之后會出現(xiàn)一些不舒服的情況,例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況,如果出現(xiàn)了這些不適應的情況,建議最好能夠立即停止,然后請教專業(yè)的醫(yī)生或者是專家,這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外,一些正在懷孕的女性或者是準備懷孕的女性最好能夠遠離絞股藍,避免造成對胎兒以及孕婦的安全危害。
首先我們應該注意的就是絞股藍泡水喝的水,一定要選擇用開水進行沖泡,并且和水的比例應該控制在1比60左右,這樣出來的絞股藍茶效果才是更好的。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍中的有效物質(zhì)分解,更好的滋補身體健康。
其次,沖泡絞股藍茶的時候不需要進行洗茶。在我們平時泡茶的時候洗茶都是一項必不可少的工序,這樣能夠令我們在品茶的時候更加好的品出茶中的美味。但是,在沖泡絞股藍茶的時候千萬別有這道工序,因為這樣就會浪費沖泡出來的有效物質(zhì)。如果你一定要進行洗茶,那么最好用冷水進行沖洗。
第三,絞股藍沖泡一次之后不能夠扔掉,最少也要沖泡四次以上,因為一次并不能夠充分的利用其中所含有的有效物質(zhì)。特別是沖泡龍須茶的時候,原本味道就是比較淡的,并不是說已經(jīng)沒用的,千萬不能夠一次之后就扔掉。
第四,上文我們也說過了,絞股藍屬于涼性的,所以為了身體健康最好不要將絞股藍茶和涼性的食物一起服用,例如決明子、荷葉以及菊花等等,這些不僅不能夠促進身體健康,反而對身體有不好的影響。
第五,注意別服用變質(zhì)的絞股藍茶。在日常進行絞股藍泡水喝的時候,一定要堅持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則,千萬不能夠隔夜服用,否則很容易導致變質(zhì),特別是在天氣炎熱的時候更加有可能。
絞股藍的副作用
1.絞股藍的副作用很小,一些人服用之后會出現(xiàn)不舒服的情況,例如惡心想吐以及耳鳴眼花的癥狀,這個時候應該立即停止服用絞股藍茶,癥狀很快就會消失了。
2.孕婦最好不要服用絞股藍茶。
3.不要和涼性的食物或者是藥物一起服用,例如很多人喜歡將絞股藍和菊花或者是荷葉一起混合沖泡,這些都是不正確的行為。
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