榴蓮被譽為水果之王，是很多人愛吃的水果，吃榴蓮的功效與禁忌大家也要注意。接下來請跟著學習啦小編了解一下榴蓮吧。

　　不適合吃榴蓮的人群

　　2、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮,因為榴蓮含有較高鉀質(zhì)。

　　3、此外患有皮膚病的患者以及喉炎,哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮,吃了會導致病情加重。

　　4、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

　　5、心腦血管患者是不能吃榴蓮的,因為這種水果會讓人體中的血管出現(xiàn)栓塞,讓心腦血管患者的病情加入,有時還會出現(xiàn)血管破裂引起死亡。

　　6、咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食。

　　7、糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應食用。

　　8、老年人應特別注意,榴蓮果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃。

　　9、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。

　　10、榴蓮含有較高鉀質(zhì),故腎病及心臟病人,宜少食。

　　榴蓮食用禁忌

　　1、食用榴蓮之后8小時內(nèi)不要喝牛奶和可樂,容易因咖啡因中毒而血壓飆升,引發(fā)心臟病猝死。

　　2、榴蓮不可與酒一起食用,因酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現(xiàn),不宜食用。

　　3、榴蓮性質(zhì)溫熱,因此與茄子、牛肉、羊肉、狗肉等同吃會令燥火上升及出現(xiàn)濕毒的癥狀,如想緩解不適,要喝海帶綠豆湯或夏枯草湯。

　　4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。

　　榴蓮的功效

　　滋陰壯陽：

　　1、榴蓮的營養(yǎng)價值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等。

　　2、身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養(yǎng)，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產(chǎn)后可用之來補養(yǎng)身體。

　　增強免疫力：

　　1、榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質(zhì)的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。

　　2、榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養(yǎng)成分起協(xié)同作用。

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