小葉苦丁茶是一種四川地區(qū)的特產(chǎn)茶葉之一,其口感是偏向于苦味的,在飲用中具有消暑降火的作用性。下面由學習啦小編為大家介紹小葉苦丁茶的功效與作用，希望能幫到你。

　　小葉苦丁茶的功效與作用

　　小葉苦丁茶內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)元素，比如維生素C、黃銅類、蛋白質(zhì)和熊果酸等。那小葉苦丁茶含有那么多的營養(yǎng)成分，它會給我們的身體帶來哪些好處呢?小葉苦丁茶具體有哪些功效呢?下面媽媽網(wǎng)給大家講解一下小葉苦丁茶的功效吧。

　　1、小葉苦丁茶對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用。

　　2、小葉苦丁茶有清熱解毒，驅風散熱，除煩止渴的功效。它含有多種我們?nèi)梭w必需的氨基酸、維生素以及像鋅、錳這樣的微量元素。也正因為有這些營養(yǎng)元素的存在，食用小葉苦丁茶有治療牙痛和頭痛的功效。

　　3、小葉苦丁茶可以對心腦血管疾病患者的胸悶、頭暈、乏力、頭痛、失眠等癥狀有一定防治功效。除此之外，小葉苦丁茶還具有增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、降血脂、抗動脈粥樣硬化等作用。

　　4、小葉苦丁茶還具有清熱解毒、清咽利喉、消炎利便、護肝解酒等功效。因為小葉苦丁茶可以有效降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。小葉苦丁茶還具有增強人體免疫力的功效。因為小葉苦丁茶可以合理調(diào)節(jié)機體代謝，增強人體免疫功能。

　　苦丁茶有副作用嗎?哪些人不能喝?

　　1、經(jīng)期女性：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。小編推薦：怎樣喝苦丁茶才能減肥

　　2、風寒感冒者：冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生姜等，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

　　3、慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些癥狀。

　　4、老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。小編推薦：苦丁茶能治療便秘嗎

　　此外，虛寒體質(zhì)的人若常喝苦丁茶會損傷體內(nèi)陽氣，甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。

　　小苦丁茶雖然有很好的藥用價值，但它的副作用對于一些特殊的人群是有害的，所以不是所有人都可以飲用的，飲茶也應該合理，不能隨便喝。

　　小葉苦丁茶的食用禁忌

　　小葉苦丁茶是可以百搭的一種茶葉哦。小葉苦丁茶可以與任何的一種茶搭配，拼配苦丁茶后泡出來的茶更是別有一番風味哦。有人會問食用小葉苦丁茶對我們?nèi)梭w有副作用嗎?它危害到我們的身體健康嗎?媽媽網(wǎng)告訴大家，其實大家可以放心，只要我們了解了小葉苦丁茶的食用禁忌后，就可以避免因一些飲用小葉苦丁茶而造成的身體不適了。下面媽媽網(wǎng)就給大家介紹一下小葉苦丁茶的食用禁忌吧。

　　1、小葉苦丁茶不適宜給那些患有風寒感冒的人飲用。因為這些患有風寒感冒的人需要食用一些像生姜那樣的溫熱的食物來驅除體內(nèi)的寒氣。如果這個時候來飲用小葉苦丁茶，就會阻礙到體內(nèi)風寒的發(fā)散，不利于對感冒的治愈。

　　2、小葉苦丁茶不適合虛寒體質(zhì)的人群食用。因為小葉苦丁茶本身的性質(zhì)就是寒性，虛寒體質(zhì)的人群會經(jīng)常感覺到手腳冰涼，但如果這些人群喝了寒性的小葉苦丁茶后，這種手腳冰涼的癥狀會加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴重的甚至會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

　　3、小葉苦丁茶不適合處于月經(jīng)期的女性食用。因為女性在月經(jīng)期時處于失血的狀態(tài)，抵抗力會降低。如果女性朋友在這個時候喝寒性的小葉苦丁茶的話，會極易導致經(jīng)血排出不暢，氣血受寒而凝滯、引發(fā)痛經(jīng)，嚴重的話會造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也要盡量少喝小葉苦丁茶。 ...