三七有什么功效與作用

　　三七又叫田七、金不換、人參三七、文山三七、文州三七等，具有顯著功效，被稱為“健康長(zhǎng)壽之王”。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹三七的功效與作用，希望能幫到你。

　　三七的功效與作用

　　1止血化瘀

　　三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間。在《玉揪藥解》中就有關(guān)于三七止血化瘀功效的記載，將三七粉撒于傷口處能起到迅速止血的作用。

　　2防治心血管疾病

　　三七能夠擴(kuò)張血管，減低冠脈阻力，增加冠脈流量，加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，增加營(yíng)養(yǎng)性心肌血流量的同時(shí)，能夠降低動(dòng)脈壓，降低心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。

　　3增強(qiáng)免疫力

　　三七皂苷可以顯著提高小巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，能使過(guò)高或過(guò)低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)，具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。食用三七能促進(jìn)人體細(xì)胞的新陳代謝，增加并調(diào)節(jié)人體血液中的細(xì)胞，提升機(jī)體抵抗力。

　　4抗腫瘤

　　研究發(fā)現(xiàn)三七中所含有的三七皂苷、β-欖香烯、微量元素硒等可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。

　　5抗衰老

　　人體內(nèi)脂質(zhì)過(guò)氧化物的異常積累是人體衰老的主要原因之一。實(shí)驗(yàn)證明，三七能明顯提高大腦組織及血液中的SOD的活性，顯著降低腦組織和血液中脂質(zhì)過(guò)氧化物的含量，具有抗氧化，延緩衰老的作用。

　　6抗疲勞

　　三七能夠滋補(bǔ)強(qiáng)身，增加人體抗疲勞能力，促進(jìn)血液的再生，興#奮中樞神經(jīng)，使人始終保持青春的活力。

　　7抗血栓

　　三七可以促進(jìn)蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，改善血液流動(dòng)的作用，具有活血散瘀功效，能抗血小板聚#集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚#集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。

　　8降血壓

　　三七能夠降低血壓，平衡心率，降低心肌耗氧量和氧利用率，擴(kuò)張腦血管，增強(qiáng)腦血管流量，對(duì)各種藥物誘發(fā)的心率失常均有保護(hù)作用，是降壓效果非常好的食品。

　　9美白去斑

　　三七提取物能夠滲透肌膚底層，清除多余脂舫，調(diào)理脈氣，促進(jìn)血液循環(huán)。讓皮膚自然美白。三七粉提取物對(duì)曬后導(dǎo)致的曬斑、黑頭、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有很好的效果。

　　新鮮三七適用人群

　　第一「三高人群」

　　長(zhǎng)期食用三七，可有效預(yù)防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。

　　第二「心、腦血管疾病患者」

　　對(duì)于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群，食用三七具有很好的預(yù)防和輔助治療作用。

　　第三「經(jīng)常應(yīng)酬人群」

　　經(jīng)常應(yīng)酬，抽煙、飲酒、高脂肪食物過(guò)量攝入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝護(hù)肝。

　　第四「久坐人群」

　　對(duì)于久坐的人群，食用三七可加強(qiáng)血液循環(huán)。

　　第五「愛(ài)美人士」

　　對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

　　第六「免疫力低下人群」

　　體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強(qiáng)免疫力。

　　第七「貧血人群」

　　長(zhǎng)期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

　　第八「易疲勞人群」

　　學(xué)習(xí)或工作壓力大、長(zhǎng)期用腦過(guò)度的人群，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力。

　　第九「易跌打扭傷人群」

　　運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者、室外勞動(dòng)者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七可活血化瘀、消腫定痛，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛。

　　第十「長(zhǎng)期失眠人群」

　　常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢(mèng)等癥狀。