孕婦咳嗽的食療方法有哪些
孕婦咳嗽的食療方法有哪些
一般來說,絕大多數(shù)孕婦咳嗽都是感冒引起的。因?yàn)樵袐D的免疫力在懷孕期間會(huì)有所下降,所以孕婦感冒咳嗽是常見的現(xiàn)象。那么孕婦咳嗽吃什么來調(diào)理呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹孕婦咳嗽的食療方法,希望能幫到你。
孕婦咳嗽的食療方法
孕婦咳嗽吃什么來調(diào)理呢?這里為孕媽介紹一些廣為流傳的咳嗽食療方法。
1、蜂蜜水
蜂蜜有很好的止咳潤(rùn)滑功效,很多老一輩的人都知道這個(gè)辦法。每日早晚沖泡蜂蜜水飲用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一會(huì),慢慢吞咽。選擇蜂蜜時(shí),建議買新鮮的純蜂蜜,最好可以到認(rèn)識(shí)的蜂場(chǎng)購(gòu)買。
2、冰糖蜂蜜燉梨
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,待沒那么熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?;虬验倨窀沙申惼?,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
4、川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
5、白蘿卜飴
將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。如果臨時(shí)要喝,沒時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
6、糖煮金桔
將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?/p>
7、禁甜食、油炸食品
不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應(yīng)禁止。
8、多喝溫開水
將溫開水含在口中也有很好的止咳效果,孕媽們可以嘗試一下。
孕婦咳嗽的原因
眾所周知,孕婦在懷孕期間是非常脆弱的。孕媽的免疫力下降了,自然就容易出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。那么,導(dǎo)致孕婦咳嗽的原因主要有哪些呢?
1、感冒
感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。如果感冒癥狀比較輕,那么可以采用食療的辦法,完全不需要用藥物進(jìn)行治療。剛開始咳嗽時(shí)可以多喝涼開水,也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁,與紅棗先煮,隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡(jiǎn)單易行,每天喝幾杯能夠幫助孕婦治療咳嗽。另外,如果感冒咳嗽癥狀較重,必須到醫(yī)院治療的話,要遵醫(yī)囑服用適當(dāng)藥物,千萬不要自行用藥。
2、體虛
孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質(zhì)就比較陰虛,懷孕后就會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象,等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動(dòng)消失。這種情況應(yīng)該多注意平時(shí)的飲食,不過此時(shí)的食療不同于感冒時(shí)的食療方法,必須注重止咳、養(yǎng)陰潤(rùn)肺,這時(shí)候可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方,如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。
3、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染
如果是支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽,那么就得去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查了。
孕婦咳嗽要注意什么
懷孕初期,準(zhǔn)媽媽的免疫力會(huì)有所下降,所以很容易就會(huì)患上感冒、咳嗽。不少的準(zhǔn)媽媽都很擔(dān)心,生怕吃藥會(huì)給胎兒帶來不良影響。
其實(shí),當(dāng)準(zhǔn)媽媽在發(fā)生咳嗽時(shí),第一件要做的事情就是尋找發(fā)病原因,然后再采取有針對(duì)性地治療措施,除了必須的用藥以外,還可以適當(dāng)?shù)夭捎靡恍╋嬍朝煼▉碇委熆人?。那么孕婦咳嗽要注意什么呢?
首先,當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí),可多喝涼開水,能緩解咳嗽癥狀,一般來說,不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。其次,一些飲食療法對(duì)咳嗽是有所幫助的,可以用梨、冰糖、紅棗煮水喝。制作方法就是將梨切成丁,與紅棗先煮,隨后加冰糖繼續(xù)煮。這種辦法簡(jiǎn)單易做,每天喝幾杯會(huì)有助于治療咳嗽。
猜你喜歡:
5.咳嗽吃什么好的快