寶寶感冒食療有哪些
寶寶感冒食療有哪些
天氣漸涼，寶寶偶爾感冒，發(fā)燒小臉通紅，又喘又咳，媽媽們鬧心，總想為寶寶找到療效最好的藥。但是藥三分毒，除了吃藥，還可以用食療的方法幫助寶寶吧。下面由學習啦小編為大家介紹寶寶感冒食療，希望能幫到你。
寶寶感冒食療
針對不同的感冒類型有不同的食療法。家長們要依據寶寶的情況進行選擇。
風寒感冒食療：
1、姜糖飲：生姜洗凈，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調入紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。
2、香蔥飲：香菜根、蔥須、白菜頭煎水，加紅糖適量，代茶飲，有發(fā)汗解表通鼻竅作用， 尤其適用于幼兒急疹。
3、菜根姜片飲：白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服取汗。
腹瀉食療：
1、蘋果1個，微火上烤熟或隔水蒸熟，嬰兒可擠果汁飲服。
2、生姜5片，紅糖30克，清水適量，煮沸即可，趁熱飲用。
3、山藥蛋黃粥：生山藥(干)30克研細粉，溫水調成稀糊狀，煮沸，加熟雞蛋黃2個，調勻， 每日空腹食2～3次。
咳嗽食療：
1、橘皮粥：鮮橘皮30克，洗凈，切絲，大米100克，加水煮粥。
2、薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。
3、川貝冰糖梨：川貝粉3克，大梨1個，冰糖6克。將梨去皮，挖去梨心，填入川貝粉、冰糖 ，蒸熟食之。
4、銀耳粥：銀耳25克，粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟，入米共煮成粥，直鍋前加冰糖。
寶寶感冒的癥狀
通常情況下，將感冒分為風寒型和風熱型兩種。風寒型感冒表現(xiàn)為身感發(fā)冷較重、發(fā)熱輕、頭痛無汗、四肢疼痛、鼻塞聲重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白。風熱型感冒表現(xiàn)為發(fā)熱重、輕微發(fā)冷、頭脹疼、鼻流粘涕或黃涕、咽喉腫疼咳嗽、痰黃稠、口渴、舌苔黃或薄白。寶寶感冒較常見的的現(xiàn)象是發(fā)燒，媽媽們應主要寶寶的體溫變化。嬰兒的腋窩溫度范圍一般在36.0℃—37.4℃之間，超過37.4℃就是發(fā)燒。當然體溫本身并不是感冒的最關鍵方法，寶寶不會說話，一般會通過哭鬧的方式想媽媽發(fā)出信號。所以，家長要觀察寶寶的臉色、神態(tài)和行動，尤其是當寶寶有以下癥狀時：
1、寶寶出現(xiàn)高熱的情況。
2、哭鬧不停。過分焦躁不安
3、神志不清，很難被喚醒。
4、手臂、大腿或身體的其它部位出現(xiàn)不能控制的抽動、痙攣。
5、皮膚上出現(xiàn)紫色的斑點。
6、脈搏微弱卻快、急。(不滿一歲的嬰兒每分鐘脈搏超過160跳。)
7、腹瀉，有大便中帶血。
寶寶感冒怎么護理
寶寶感冒有高燒不退的情況，其中有一部分原因是爸媽的護理不當。寶寶免疫系統(tǒng)較脆弱，要徹底戰(zhàn)勝感冒還要靠爸爸媽媽的細心呵護。
1、寶寶感冒發(fā)燒后，通常都會出現(xiàn)食欲不佳的現(xiàn)象，這時候應該以流質、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。當寶寶發(fā)燒時，許多家長覺得應該補充營養(yǎng)，就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋，實際上這不但不能降低體溫，反而使體內熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利于寶寶早日康復。
2、若寶寶咳嗽有痰，可以讓寶寶仰臥在枕頭上，頭低腳高，令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時，可能會將痰吞下去而不是吐出來。不必擔心，痰會隨著糞便排出體外，對身體無礙。
3、注意飲食調節(jié)，少吃辛辣甘甜食品，多喝水，對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。讓寶寶吃一些化痰止咳的食物，如梨、蘿卜、枇杷。
4、保持居室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，不要在屋里吸煙，應定時開窗換氣。
5、保持室內空氣濕潤?？梢岳每諝饧訚衿?。
6、及時增減衣被，不能捂得過厚，包得過嚴，否則會造成機體調節(jié)能力差，抵抗力低下。
7、鼓勵寶寶多休息，興奮或者運動都會加重咳嗽和痰多。
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