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生姜水的功效與作用有哪些

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生姜水的功效與作用有哪些

  冬吃蘿卜,夏吃姜”,夏天吃姜可以用生姜泡水喝,那么生姜水有什么功效與作用呢?下面由學習啦小編為大家介紹生姜水的功效與作用,希望能幫到你。

  生姜水的功效與作用

  1、生姜水能治療頭皮屑

  先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑掉落。此外,經常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

  2、生姜水能治腰肩疼痛

  先在熱姜水里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水擰干,敷于患處,反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

  3、生姜水能治腳臭

  將腳浸于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,加點爽身粉,臭味便可消除。

  4、生姜水能緩解食道癌病情

  平時,堅持一日兩次用熱姜水代茶飲,可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。

  5、生姜水能降血壓

  血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射性引起血管擴張,使血壓隨之下降。

  6、生姜水能治療面部暗瘡

  用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

  7、生姜水能治療咽喉腫痛

  將生姜水代替茶水以及漱口水,每天早晚各進行一次。如果出現了咽喉瘙癢以及干痛的情況,也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用,每天進行兩三次就可以了,能夠有效的化解炎癥,并且對于咽喉腫痛也有不錯的治療作用。

  8、生姜水能防治齲齒

  每天早晚都用生姜水進行漱口,并且代替茶水飲用。這種方法能夠有效的保護牙齒,并且對于多種牙齒疾病都有很好的預防作用,特別是對于齲齒有著非常不錯的防治效果。

  9、生姜水能治療感冒頭痛

  將生姜和開水進行沖泡,或者是將生姜用開水進行煎煮,然后將生姜水進行泡腳,并且高度最好能夠剛剛浸泡到腳踝位置。在浸泡的過程中,可用在水中加入一些食醋以及食鹽,并且根據溫度的變化不停的加入一些熱水,等到腳面發(fā)紅就可以停止了。專家告訴我們,這種方法對于風寒感冒以及咳嗽頭痛具有顯著的治療效果。

  什么人不適合喝生姜水

  1、胃熱者不適合喝生姜水

  中醫(yī)認為,過量食用煎炒燥熱的食物,會出現口渴、口苦、口干等癥狀,即是胃受了熱邪。由于生姜性溫,胃熱者吃姜后會加重原癥狀,故不宜食用。

  2、內熱較重者不適合喝生姜水

  肺熱燥咳、口臭等癥狀,即為內熱較重,不宜食用生姜。若一定要吃,則要配伍寒涼藥物,以中和生姜的熱性。

  3、陰虛體質者不適合喝生姜水

  陰虛即燥熱,其主要表現為手腳心發(fā)熱、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮膚干、易怒、失眠多夢等。中醫(yī)認為,姜性辛溫,辛味耗氣傷陰,故陰虛之人吃姜,會加重陰虛癥狀。

  4、肝炎病人不適合喝生姜水

  中醫(yī)認為,吃姜會引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。若要吃姜,可搭配疏肝、理氣的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥熱。

  5、脫發(fā)者不適合喝生姜水

  中醫(yī)認為,頭發(fā)與腎密切相關。老人腎精不足,腎陰虧虛,頭發(fā)得不到充分的滋養(yǎng),即會脫發(fā),而生姜性溫,脫發(fā)之人常大量食用,會加重腎陰虛,進而使脫發(fā)更為嚴重。

  7類人要少吃姜

  1、胃熱者

  中醫(yī)認為,過量食用煎炒燥熱的食物,會出現口渴、口苦、口干等癥狀,即是胃受了熱邪。由于生姜性溫,胃熱者吃姜后會加重原癥狀,故不宜食用。

  2、內熱較重者

  肺熱燥咳、口臭等癥狀,即為內熱較重,不宜食用生姜。若一定要吃,則要配伍寒涼藥物,以中和生姜的熱性。

  3、陰虛體質者

  陰虛即燥熱,其主要表現為手腳心發(fā)熱、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮膚干、易怒、失眠多夢等。中醫(yī)認為,姜性辛溫,辛味耗氣傷陰,故陰虛之人吃姜,會加重陰虛癥狀。

  4、肝炎病人

  中醫(yī)認為,吃姜會引起肝火旺盛,故肝炎病忌吃姜。若要吃姜,可搭配疏肝、理氣的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥熱。

  5、脫發(fā)者

  中醫(yī)認為,頭發(fā)與腎密切相關。老人腎精不足,腎陰虧虛,頭發(fā)得不到充分的滋養(yǎng),即會脫發(fā),而生姜性溫,脫發(fā)之人常大量食用,會加重腎陰虛,進而使脫發(fā)更為嚴重。

  6、常喝酒者

  在日常生活中,常有人喜歡在酒里放姜飲用,姜、酒同屬熱性,這容易導致體內形成積熱,會使眼部出現問題,還會加重痔瘡等病癥。

  7、眩暈耳鳴者

  眩暈耳鳴多是由肝火過旺所致,有此癥狀者原本就陽火亢盛,若過多吃姜,會加重病情。

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