薄荷葉的功效與作用主要有哪些
薄荷葉是香草的一種,它散發(fā)出清涼芳香的味道,種起來也非常容易,可能很多朋友都種了薄荷,卻不知道它有很多功效作用呢。下面由學習啦小編為大家介紹薄荷葉的功效與作用,希望能幫到你。
薄荷葉的功效與作用
1、我們在飲用含有薄荷成分的飲料時能興奮大腦、促進血液循環(huán)、發(fā)汗,可以用于解暑解熱。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子,會讓人的皮膚產生清涼的作用,因此可以消炎鎮(zhèn)痛、止癢解毒和疏散風熱。
3、薄荷入茶飲,可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣,改善感冐發(fā)燒、咽喉、腫痛,及皮膚瘙癢、腹部脹氣、腹瀉、消化不良、便秘等癥狀,
4、可以緩和頭痛,促進新陳代謝,對于呼吸道的發(fā)炎癥狀有治療作用;
5、降低血壓、滋補心臟。
6、其淸涼香氣,還可平緩緊張的情緒,使身心歡愉、幫助入眠。
7、經常吃薄荷葉做的食物,對于膽、肝都具有良好的保護作用,可以用于治療胃潰瘍。
8、薄荷葉中還含有抗炎劑,對于燒傷燙傷有奇效,不但讓人不那么灼熱難受,而且可以防止炎癥擴散。
薄荷葉的副作用
1、適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風熱瘙癢者。
2、孕婦不宜過量食用,以盡量避免使用為好。又因薄荷有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的婦女也不宜多用;且因薄荷芳香辛散之故,所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應慎用。
3、因薄荷芳香辛散之故,所以肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應慎用。
4、薄荷腦、油對哺乳動物具有較強的麻痹作用,若過量服用會導致呼吸麻痹而死亡。因此,在藥品中的使用劑量不能超過規(guī)定的限量(除藥用外,一般每人每日不超過2mg/kg體重)。
5、薄荷的成分容易因受熱而揮發(fā)失效,所以宜在水滾后再放入。而其具醒腦、興奮的效果,故晩上不宜飲用過多,以免造成睡眠困擾。陰虛發(fā)熱、血虛眩暈者慎服;表虛自汗者禁服。
薄荷葉泡茶的好處
1、將薄荷葉做水,因為里面含有薄荷醇等因子,會讓人的皮膚產生清涼的作用,尤其對于消炎、止痛都有特別的效果。
2、因為薄荷中的成分可以引起人體神經系統(tǒng)的興奮,從而使得人體血管熱脹,促進人體流汗因此有讓人提問下降的作用,可以用于解暑解熱
3、薄荷葉中還含有抗炎劑,對于燒傷燙傷有奇效,不但讓人不那么灼熱難受,而且可以防止炎癥擴散。
4、經常吃薄荷葉做的食物,對于膽、肝都具有良好的保護作用,可以用于治療胃潰瘍。
如果是干品,可以掛上面糊過油炸,做薄荷焦葉吃,同時可以用薄荷焦葉蘸辣醬等調味料一同吃,但是對薄荷過敏的人不宜食用。
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