椰子烏雞湯有什么功效及做法
椰子烏雞湯聽起來有木有高大上?一聽到這個(gè)名字，除了想起了海南島，就是考慮椰子怎么破?其實(shí)椰子烏雞湯的做法并不難，加上功效與作用都有很多，所以越來越受到人們的關(guān)注。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹椰子烏雞湯的功效及做法，希望能幫到你。
椰子烏雞湯的功效
相信很多人都知道烏雞的滋補(bǔ)功效很好，但搭配椰子燉湯又有什么作用呢?特別是近幾年，越來越流行的椰子雞湯受到廣大寶媽們的關(guān)注，下面就為大家介紹一下椰子烏雞湯的功效。
椰子烏雞湯的功效很多，椰子對(duì)脾胃都要調(diào)理的作用，可以補(bǔ)虛強(qiáng)身、益氣祛風(fēng)、消疳殺蟲，經(jīng)常吃還能讓皮膚變得細(xì)嫩，有光澤。用椰子燉湯，不僅有滋補(bǔ)的功效，而且特別適合夏季的時(shí)候解暑解渴飲用。
加上烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，里面含有多種氨基酸、維生素以及豐富的蛋白質(zhì)，不僅可以滋陰補(bǔ)血，經(jīng)常吃還能有效抗衰老，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
椰子烏雞湯的做法
椰子烏雞湯的做法想必最讓人頭疼的就是椰子的處理了吧?!難道真的要將椰子破開，用刀艱辛地將椰子肉取出來嗎?如果處理椰子都那么麻煩，到底還讓不讓人喝啊!
下面，我們來看看正確的椰子烏雞湯的做法。
主料：烏雞200g，豬骨100g，椰子1個(gè)
輔料：鹽1勺，姜片2片
做法：
1、烏雞斬件洗凈;豬骨斬件洗凈。
2、準(zhǔn)備一鍋熱水，放入烏雞和豬骨焯熟，撈起備用。
3、準(zhǔn)備一個(gè)砂鍋，放入烏雞和豬骨。
4、處理椰子，將椰子去皮后，在頂端的位置找到一個(gè)小口，用刀尖挑一下就會(huì)開了。
5、將椰子汁倒入砂鍋里面，加入姜4片。
6、將葉子外面的一層黃色的皮削掉，用勺子將里面白色的果肉取出來，切成塊，放入砂鍋里面。
7、蓋上蓋子，用大火燒開后調(diào)成小火，燉1個(gè)小時(shí)，然后關(guān)火，進(jìn)行調(diào)味即可。
煲椰子烏雞湯的注意事項(xiàng)
在煲椰子烏雞湯的時(shí)候有哪些地方需要注意的呢?不少在廣東的外地朋友，第一次品嘗到椰子烏雞湯就深深地陷進(jìn)去了，對(duì)這道湯愛到無法自拔，若想自己也能烹調(diào)出美味的椰子烏雞湯，那么以下注意事項(xiàng)不得不看哦!
煲椰子烏雞湯的注意事項(xiàng)：
1、煲湯就用砂鍋。這是廣東人的習(xí)慣，而且砂鍋的密封性很好，容易使材料的精華完全融入湯里面去，加上溫度上升緩慢、消退也緩慢，使鍋里面的內(nèi)循環(huán)也比較好，使煮后的湯溫較長(zhǎng)時(shí)間地保留在適中的程度。
2、煲湯的時(shí)間。說是煲湯，但是想要喝到美味營(yíng)養(yǎng)的椰子烏雞湯，還是慢燉最好。砂鍋裝滿材料，開大火煮開后調(diào)成小火慢慢燉2-3小時(shí)，此時(shí)湯的營(yíng)養(yǎng)最足，可以吃肉喝湯。
3、椰子的處理。雖然很多時(shí)候外面的館子都是用原盅椰子燉湯，不過自己燉的話，還是將椰子破開取肉燉湯比較好，這樣椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才發(fā)揮到最大。
煲椰子烏雞湯怎樣取椰子肉
椰子烏雞湯雖然好喝，但是取椰子肉的困難也讓不少寶媽望而止步，到底取椰子肉是否真的那么難?今天就給大家支招，教大家如何巧取椰子肉!
【取椰子肉前要取汁】一般挑椰子都要挑有“兩眼一嘴”的(3個(gè)小洞)，找一把尖頭的小刀，挑最軟的那個(gè)小洞下刀鉆進(jìn)去，孔越大越好，方便椰子汁暢順地流出來，這些椰子汁可以一起放入燉湯的哦。
【取椰子肉】
方法一：去除椰子汁后，將椰子放上蒸鍋蒸10-20分鐘，就能發(fā)現(xiàn)椰子肉自動(dòng)和外殼分離，此時(shí)就可以輕松取肉了。
方法二：在椰子的外殼開一個(gè)小洞，盡量大，將勺子塞進(jìn)去掏出果肉，這個(gè)方法比較費(fèi)力，但也能將果肉全部弄出來。
方法三：將椰子用一個(gè)干凈的布袋裝起來，用錘子狠狠敲下去，將椰子殼砸開成好幾塊，用錐子撬開椰子肉，再用小刀將椰子肉上面黑黑的東西去掉就OK了。
方法四：如果時(shí)間充足的話，就將椰子放到冰箱可以結(jié)冰的那一層，速凍1小時(shí)左右。準(zhǔn)備一盆熱水，將椰子從冰箱快速拿出來，放入熱水里面，椰子大多數(shù)都會(huì)自動(dòng)裂開哦，此時(shí)就可以輕松取椰子肉了。
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