椰子油有什么的功效及用途
椰子油，曾經(jīng)只屬于熱帶海島地區(qū)人們食用的東西因為其卓越的功效被越來越多人熟知。那么，被譽為“世界上最健康的油”究竟有哪些功效呢?椰子油有什么用途呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹椰子油的功效及用途，希望能幫到你。
椰子油的功效
菲律賓是世界上出口椰子油最大的國家，在這個使用椰子油最多的國家里，椰子油被當(dāng)做是“瓶子里的藥店”，而在印度，椰子油也被當(dāng)做一種藥物來使用。一種食用油居然被當(dāng)做藥物使用?椰子油真的那么神奇嗎?它的功效有哪些呢?快跟媽網(wǎng)百科來八一八吧!
椰子油中含有50%的月桂酸，可以提高身體的免疫力，能消滅體內(nèi)的細(xì)菌、病毒，甚至是腸胃道的寄生蟲，適合體弱的兒童、老人及抵抗力不足易感染的體質(zhì)食用。椰子油對抗血壓的能力也是很好的，它能幫助提高胰島素靈敏度，不僅能防止血壓升高，甚至?xí)档脱獕?，從而減少心臟病的風(fēng)險。
椰子油的美容護(hù)膚功效更是得到了世界的關(guān)注。作為飽和脂肪的椰子油脂質(zhì)穩(wěn)定，不易氧化產(chǎn)生自由基，具備有很強的抗氧化能力，用它來內(nèi)服或外用皆可滋潤皮膚，調(diào)整皮脂腺分泌，改善乾燥膚質(zhì)，消除皺紋、粉刺和頭皮屑，能讓愛美的你在品嘗美食的時候不知不覺變漂亮呢!
另外，椰子油減肥法也是一種很受青睞的健康減肥方式。椰子油中含有的中長鏈脂肪酸可以激發(fā)新陳代謝、提供身體能量，提供飽足感，并且促進(jìn)甲狀腺的功能，使體內(nèi)脂肪快速燃燒，越吃越瘦。
椰子油的用途
椰子油是好東西我們都知道，它既可以直接食用，還能作為一種美容產(chǎn)品外敷，同時它還能作為一種外用藥用來治療外傷呢!下面我們一起來看看椰子油的用途及用法吧!
1、 食用。三餐前半小時，每次服用一湯勺椰子油，長期服用可整腸健胃，促進(jìn)新陳代謝，提高抵抗力，達(dá)到保健效果。全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次，效果更好。
2、 潤膚。在沐浴后，可取適量涂抹臉部或身體，按摩1-2分鐘，在十分鐘左右滲透到皮膚里，就能恢復(fù)身體那層天然的化學(xué)保護(hù)膜了。
3、 護(hù)發(fā)。每日取適量椰油按摩頭皮及發(fā)梢或者在洗完發(fā)之后抹上椰子油，或者睡前使用椰子油按摩頭和頭皮，隔天早上起來用弱酸性的洗發(fā)水沖洗掉，頭發(fā)看起來柔潤光滑、烏黑亮麗，有效控制頭皮屑。每天抹兩三次，幾個星期后即可見效。
4、 減肥。以21天為一個小周期，90天為一個療程，可以是一天三餐、每餐兩茶匙純椰子油拌蔬菜吃，減肥的效果以一般在三個星期之后會出現(xiàn)。
5、 治療外傷。如果你不小心被割傷、燙傷或者蚊蟲叮咬了，可以在患處涂上一層椰子油，既能滅菌，也能使傷口迅速地愈合，而且不會留下丑陋的疤痕哦!
椰子油哪個牌子好
好用的東西總是會一傳十十傳百的散播出去，特別是在網(wǎng)絡(luò)大爆炸的當(dāng)下，如果一樣物品的功能得到名人特別是明星的認(rèn)可，很快就會成為普通民眾爭相追逐的潮流，有敏銳嗅覺的商家當(dāng)然不會放過賺錢的機會，紛紛推出各種牌子的椰子油。面對市面上眾多的牌子，普通消費者不知該如何選擇。椰子油哪個牌子好呢?
菲律賓是世界最大椰子油出口國，相對的，它的椰子油開發(fā)技術(shù)比較先進(jìn)，產(chǎn)品質(zhì)量也較為良好。目前我國市面熱賣的菲律賓椰子油為“椰來香”品牌。原裝進(jìn)口的500毫升“椰來香”椰子油的價格大概為100元。
產(chǎn)自泰國的鳳鳥牌椰子油=在網(wǎng)絡(luò)上也有著不錯的銷量。鳳鳥牌椰子油原料選籽原理都市污染的泰國農(nóng)莊，經(jīng)過冷壓初榨提成，500毫升的鳳鳥牌椰子油售價約為100元。
來自美國的摩奴瓦塔牌椰子油價格略貴，選用世界上罕見的有機認(rèn)證的野生小椰子精榨提純，414ml裝的摩奴瓦塔牌椰子油售價接近250元。
椰子油能預(yù)防老年癡呆嗎
老年癡呆是一種腦功能退化的疾病，一般發(fā)生在老年人身上?；忌侠夏臧V呆癥的人會慢慢地喪失記憶，甚至連至親的人都會不記得，理解、語言等能力也會隨著病情加重而受到影響，深度的老年癡呆病人如同孩子，生活不能自理，給自身和家庭帶來諸多不順。所以，在年輕時多吃健腦的食品能起到預(yù)防的作用，幫助我們安享晚年。
椰子油就是一種對我們腦力很有幫助的食品。想要腦細(xì)胞不衰退，我們就要用食物滋養(yǎng)著它。腦細(xì)胞最愛酮，不過酮卻不能從合成物食品中得到?？上驳氖茄芯堪l(fā)現(xiàn)椰子油含有的甘油三酸脂，吃進(jìn)人體后會在肝臟代謝為酮，因此每天口服兩湯匙椰子油或涂于面包吃，對預(yù)防老年癡呆是有幫助。
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