孕婦艾葉泡腳有什么功效與作用
由于艾葉具有溫經(jīng)止血，散寒止痛，安胎、降濕殺蟲的功效，而且艾葉泡腳的功效也是蠻多的，這就引起了大家對艾葉的關(guān)注。孕婦用艾葉泡腳也是有很大的功效與作用哦。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹孕婦艾葉泡腳的功效與作用，希望能幫到你。
孕婦艾葉泡腳的功效與作用
孕媽媽在懷孕期間萬事都要小心啊，所以孕媽用艾葉泡腳的功效還是挺多的，但是需要注意的是方法。那么孕婦艾葉泡腳有哪些功效與作用?
艾葉是一種可以內(nèi)服又可以外用的東東，而且它還具有出色的功效，艾葉能夠宣理氣血，溫中逐冷，除濕開郁、利陰氣、暖子宮、殺蛔蟲、灸百病、能通十二經(jīng)氣血、溫通經(jīng)脈、驅(qū)風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò);還具有抗病毒、抗過敏、增強免疫、解熱止痛等功效。
1、能有效的祛虛火、寒火，治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等病癥。
2、對于身體寒濕重的孕媽，可以每周用艾葉泡腳一次，并在用艾葉泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，即可驅(qū)寒又不至于瀉氣。
3、對全身氣血的運行，關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的通利都會有好處，并且用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效，可在一定程度上緩解風(fēng)濕病癥。
4、能夠驅(qū)風(fēng)散寒，增強孕媽的身體免疫力。
5、由于艾葉具有安胎的作用，所以用艾葉泡腳也是可以發(fā)揮這個功效哦!
孕婦艾葉泡腳的方法
很多孕媽在這個寒冷的季節(jié)都需要多加注意的，注意保暖，注意不要感染風(fēng)寒，因為孕媽媽的一舉一動都會影響到寶寶的發(fā)育呢!孕媽媽在用艾葉泡腳的時候，需要十分注意方法，你的方法用對了就能事半功倍，如果你的方法用錯了，有可能會導(dǎo)致頭暈等癥狀的出現(xiàn)。
方法一：
取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。
方法二：
把艾葉放到鍋里面去煮，滾開15分鐘后，把艾葉撈出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然涼到合適的溫度之后，再把雙腳放進(jìn)去泡就可以了。
孕婦艾葉泡腳的注意事項
艾葉泡腳雖然有很多的好處，但是我們需要正視艾葉泡腳，由于艾葉泡腳會生寒，所以在泡腳的期間需要食用溫性食物，特別是孕媽媽哦。那么孕婦在使用艾葉泡腳的時候需要注意什么呢?
1、每周一次用艾葉水泡腳就可以了，次數(shù)不要太頻繁，這樣反而會適得其反的。
2、用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
3、飯后半小時內(nèi)不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使人營養(yǎng)不良。
4、泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。
5、注意泡腳時間不宜過長。很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水持續(xù)泡一二個小時，這是錯誤的做法，泡腳時間以半個小時左右為宜。
6、如果是低血壓的孕媽，或者是經(jīng)常頭痛的孕媽都不宜在太熱的水里長時間泡腳。因為熱水泡腳或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。
猜你喜歡：
孕婦艾葉泡腳有什么功效與作用
