滋補(bǔ)品是補(bǔ)充人體所缺乏的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，提高人體抗病能力，消除虛弱癥之物品。因?yàn)樯眢w缺乏某種必需物質(zhì)后容易患病或引起身體虛弱，進(jìn)用滋補(bǔ)品后，補(bǔ)足能力，可以使疾病康復(fù)。那么，傳統(tǒng)滋補(bǔ)品有哪些呢?下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　一、傳統(tǒng)補(bǔ)陽(yáng)類(lèi)滋補(bǔ)品

　　1　冬蟲(chóng)夏草

　　分布地區(qū)：西藏那曲

　　功能主治：補(bǔ)肺益腎，止喘咳，補(bǔ)精氣，扶正抑癌，提高免疫力，治慢性腎炎

　　食用方法：泡茶、燉肉、打粉做膠囊

　　注意事項(xiàng)：嬰兒、發(fā)燒、婦女月經(jīng)期、腦出血人群忌服，忌量大或量小、盡量不生吃

　　2　鹿茸

　　分布地區(qū)：東北、青海、新疆、四川

　　功能主治：腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽(yáng)痿、滑精、宮冷不孕、畏寒、腰脊冷痛

　　食用方法：泡酒、做菜、磨粉、煲粥、吞服

　　注意事項(xiàng)：內(nèi)熱癥狀、血熱、肝火旺等陰虛體質(zhì)者忌服

　　3　蒙藥

　　分布地區(qū)：內(nèi)蒙古

　　主要種類(lèi)：麻黃、甘草、苦豆子、茵陳、柴胡、側(cè)柏、油松、赤芍、黃芩、苦參、黃精

　　功能主治：陽(yáng)性藥物升陽(yáng)、消食、祛風(fēng)寒、除痰濕;陰性藥物鎮(zhèn)靜安神、健身澤膚、祛瘀、降火

　　食用方法：湯劑、散劑、丸劑、膏劑、酒劑、油劑、灰劑、攪合劑、草藥劑

　　4　天山雪蓮

　　分布地區(qū)：新疆

　　功能主治：溫腎助陽(yáng)、祛風(fēng)勝濕、通經(jīng)活血、小腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)者適合

　　食用方法：3～6g，水煎或酒浸服，煲湯，煎藥，泡酒

　　注意事項(xiàng)：孕婦忌用、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎少服

　　二、傳統(tǒng)補(bǔ)氣類(lèi)滋補(bǔ)品

　　1　藏紅花

　　分布地區(qū)：北京、上海、河北

　　功能主治：預(yù)防和治療腦血栓、脈管炎、心肌梗塞、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷

　　食用方法：泡酒、煲粥、泡茶、煲飯、燉湯、做雞卷、羊排

　　注意事項(xiàng)：孕婦忌服、月經(jīng)期間忌服、有潰瘍病及出血者慎用

　　2　雪蛤

　　分布地區(qū)：東北

　　功能主治：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、降血脂、抗疲勞、鎮(zhèn)靜、抗焦慮、增強(qiáng)性功能

　　食用方法：燉湯、做甜品、雪蛤油

　　注意事項(xiàng)：不可以和綠豆一起煮著吃、不要空腹使用、糖尿病、肺胃虛寒、腹瀉者和過(guò)敏者忌服。

　　3　長(zhǎng)白山人參

　　分布地區(qū)：東北

　　功能主治：治療神經(jīng)衰弱、心血管系統(tǒng)疾病、糖尿病、機(jī)能衰弱、胃肝消化疾病、增強(qiáng)造血功能、明目開(kāi)心、益智健腦

　　食用方法：泡酒、燉雞、煮湯、泡茶入藥

　　注意事項(xiàng)：服人參不宜喝茶，吃蘿卜、熱證而正氣不虛者忌服

　　4　海參

　　分布地區(qū)：遼寧、山東、南方

　　功能主治：治療糖尿病、補(bǔ)腎益精、滋陰健陽(yáng)，養(yǎng)胎利產(chǎn)

　　食用方法：煲湯、清炒、油炸、煮粥、涼拌

　　注意事項(xiàng)：不能和甘草、醋一起吃;兒童少吃;脾虛、痰多者少吃;感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉者少吃

　　三、傳統(tǒng)補(bǔ)血類(lèi)滋補(bǔ)品

　　1　枸杞子

　　分布地區(qū)：寧夏

　　功能主治：免疫調(diào)節(jié)、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗輻射損傷、調(diào)節(jié)血脂、降血糖、降血壓、保護(hù)生殖系統(tǒng)

　　食用方法：泡茶、煮粥、泡酒、煲湯、干吃

　　注意事項(xiàng)：過(guò)量食用會(huì)導(dǎo)致上火、流鼻血、眼睛紅腫、高血壓少吃、脾胃薄弱的人要少吃、發(fā)燒脾虛者少吃

　　2　東阿阿膠

　　分布地區(qū)：山東東阿

　　功能主治：補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血、用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽

　　食用方法：燉湯、煎藥、做膏

　　注意事項(xiàng)：忌油膩食物、脾胃虛弱，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用、感冒病人忌服

　　3　當(dāng)歸

　　分布地區(qū)：甘肅東南部、云南、四川、陜西、湖北

　　功能主治：補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫

　　食用方法：煲湯、煮粥、煎藥、泡酒、磨粉

　　注意事項(xiàng)：臨床使用當(dāng)歸不可過(guò)量，月經(jīng)過(guò)多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用

　　4　三七

　　分布地區(qū)：云南、廣西

　　功能主治：散瘀止血、消腫定痛、用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血

　　食用方法：煎藥、沖服、切片、磨粉

　　注意事項(xiàng)：不宜多服，月經(jīng)期間忌服，孕婦禁用，生熟功效側(cè)重不一樣

　　5　苗藥

　　分布地區(qū)：貴州

　　功能主治：活血通絡(luò)、排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)血，清宮排毒

　　食用方法：煎藥、切片、外服

　　注意事項(xiàng)：對(duì)個(gè)別皮膚易過(guò)敏的人群在使用中可能會(huì)產(chǎn)生對(duì)本品有接觸性搔癢反應(yīng)。

　　6　蜂王漿

　　分布地區(qū)：青海青藏高原、內(nèi)蒙古

　　功能主治：輔助降低血糖、抗氧化功效、降低血脂、降血壓、保護(hù)肝臟、抗菌消炎、抗衰老

　　食用方法：吞服、含服、劑量釋疑

　　注意事項(xiàng)：小孩、乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者、妊娠期女性、老年男性、術(shù)后都忌服

　　7　云南白藥

　　分布地區(qū)：云南

　　功能主治：化瘀止血、活血止痛、解毒消腫、用于跌打損傷、手術(shù)出血、瘡瘍腫毒

　　食用方法：溫開(kāi)水送服、外服

　　注意事項(xiàng)：孕婦忌用、忌食蠶豆、魚(yú)類(lèi)、辛辣酸冷等刺激性食物

　　四、傳統(tǒng)補(bǔ)陰類(lèi)滋補(bǔ)品

　　1　通江銀耳

　　分布地區(qū)：四川省通江縣

　　功能主治：滋陰補(bǔ)腎強(qiáng)精、潤(rùn)肺生津止咳、清熱潤(rùn)腸益胃、壯身補(bǔ)腦提神、嫩膚美容抑癌

　　食用方法：煲湯、煮粥、涼拌

　　注意事項(xiàng)：睡前不宜食用，食用前用冷水浸泡，變質(zhì)、隔夜銀耳禁用，防止中毒

　　2　昭通天麻

　　分布地區(qū)：云南昭通

　　功能主治：平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛、防治心血管疾病、降血壓、抗驚厥、明目增智

　　食用方法：做菜、燉湯、泡茶、煎藥

　　注意事項(xiàng)：不宜久煎、津液衰少、血虛、陰虛者均慎用、頭痛頭暈者忌服

　　3　長(zhǎng)白山靈芝

　　分布地區(qū)：東北

　　功能主治：有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂、抗衰老、保肝、抗過(guò)敏

　　食用方法：煎藥、泡酒、燉肉、煲粥、泡茶

　　注意事項(xiàng)：過(guò)敏、大出血病人忌服，孕婦3個(gè)月之后忌服用，靈芝起效時(shí)間較長(zhǎng)

　　4　石斛(hú)

　　分布地區(qū)：臺(tái)灣、安徽、湖北南部、香港、海南、廣西、四川、貴州、云南

　　功能主治：益胃生津、滋陰清熱、用于熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足

　　食用方法：口嚼、煎藥、煲湯

　　注意事項(xiàng)：熱病，濕溫病未化燥者，脾胃虛寒者均忌服

　　5　燕窩

　　分布地區(qū)：印尼、馬來(lái)西亞、新加坡、我國(guó)南海地區(qū)

　　功能主治：增強(qiáng)免疫力、修復(fù)身體活細(xì)胞、養(yǎng)陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)中、治虛損

　　食用方法：煲粥、燉湯、做甜品

　　注意事項(xiàng)：蛋白質(zhì)過(guò)敏、癌癥晚期、新生兒、感冒發(fā)燒忌服;最好晚上吃