對中老年人來說刺梨的功效與作用泡茶水喝效果絕佳，常見的是可以降血壓防三高長壽，同樣刺梨的功效對年輕人身體健康也非常有幫助，那么，野刺梨泡水喝有什么功效和作用？此外，野刺梨泡水喝有哪些禁忌？下面學習啦小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　野刺梨泡水喝的功效作用

　　1.治療咽喉腫痛，將刺梨蘸上食醋一起，然后搗爛之后榨汁，慢慢的將刺梨果汁咽下，咽喉腫痛的情況能夠達到很好的緩解。

　　2.治療脾胃虛弱，將刺梨去除表面的芒刺以及果皮，然后榨汁。將粳米慢慢的熬煮成為米粥，最后加入刺梨汁，攪拌均勻之后每天早晚各服用一次。

　　3.醒酒，將刺梨去除外皮之后蘸上食醋服用，在服用的時候最好能夠細嚼慢咽，這樣酒很快就能夠醒了，并且第二天不容易出現(xiàn)頭暈腦脹等情況。

　　4.治療積食以及少吃拉肚子，將刺梨和蕺菜準備好并且洗干凈，然后用清水煎煮，每天按照三餐服用，能夠起到健胃消食的效果。

　　5.排鉛，鉛元素屬于一種重金屬，長期大量的停留在身體之中，會導致身體出現(xiàn)鉛中毒的情況。而刺梨中含有大量的維生素C，這種物質進入身體之后能夠很好的排出體內多余的鉛元素，促進身體健康。

　　6.防治癌癥，上面我們和大家說了，刺梨中含有大量的維生素C，并且含量高于獼猴桃。刺梨中還含有大量的烷化劑物質，例如亞硝酸胺等，這種物質進入身體之后進行作用，有效的令亞硝酸致癌的功效消除。

　　7.治療壞血病，刺梨中所含有的豐富維生素C能夠有效的治療壞血病，令身體產生抗血酸，這樣身體就能夠慢慢恢復健康了。

　　8.治療高血脂，將刺梨和蘿卜準備好，然后用開水沖泡，也可以放入鍋中煎煮服用，有效的促進身體健康。

　　9.治療心煩意亂、小便短赤以及口干舌燥的情況，將刺梨榨汁服用，也可以將刺梨和開水一起沖泡服用，這兩種方法的功效都是非常不錯。

　　10.增強體質，刺梨中含有大量身體所需要的營養(yǎng)物質，所以服用之后能夠有效的增強體質。維生素C可以有效的增強抗體的產生，增強身體抗炎以及抗過敏的作用。

　　11.治療斑點，對于很多女性來說，臉上長斑是一件非常痛苦的事情，那么如何才能夠消除黑斑呢，刺梨能夠很好的幫助你達到這個效果。將刺梨用清水小火煎煮一個小時，隨后加入蜂蜜熬煮成為膏狀，每天用開水送服，長期堅持你會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越白皙。

　　12.治療口腔炎癥，刺梨中還含有維生素B2，也就是我們常說的核黃素。據(jù)悉，核黃素是中國人餐桌中最少的一種維生素，如果缺少了身體患有口腔炎癥的可能性就大大增加了。想要保護我們的口腔健康，建議每天將刺梨泡水喝，也可以將新鮮的刺梨榨汁服用。

　　13.抗衰老，每天堅持服用一杯刺梨水，能夠有效的減緩身體以及皮膚的衰老速度，所以刺梨也具有炎黃衰老的功效。

　　14.減肥，刺梨除了能夠保護皮膚之外，也具有非常不錯的減肥作用。刺梨中所含有的國腳、維生素以及氨基酸等，清除身體中多余的廢棄物，這樣體質自然而然就下降了。

　　15.治療腳氣，刺梨中含有維生素B1，也就是硫氨酸，這是身體中必須含有的維生素，也是身體新陳代謝的基本原理。如果身體中缺少了這種物質，那么就會出現(xiàn)腳氣病。出現(xiàn)腳氣的原因就是由于感覺神經和運動神經導致周圍的神經出現(xiàn)了發(fā)炎的情況，最終導致組織以及器官出現(xiàn)病變

　　從以上我們可以看到，如果經常用野刺梨泡茶水喝養(yǎng)成習慣，那么刺梨的功效與作用對身體的健康是非常有益的，其實多喝茶水不管任意茶都是良好的生活習慣，保護自身健康愛惜身體多喝茶才是正道。

下一頁為你介紹野刺梨泡水喝的禁忌和野刺梨的食譜↓↓↓↓